Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Здравствуйте, дорогие читатели! Дайте угадаю, вы сейчас смотрите телевизор? И не только сейчас, а еще и на кухне во время обеда и вечером на диванчике? 80% людей считает просмотр фильмов и передач самым лучшим отдыхом. Так вот в этой статье я вам докажу обратное и расскажу, можно ли смотреть телевизор.

На человека каждый день обрушается огромный поток информации: на работе, в университете, по радио, из внешней рекламы.

В лучшем случае мозг способен эту информацию фильтровать и брать только нужную, но часто этот поток негативно влияет на настроение, мысли и душевное состояние.

Не зря существует наука о массовых коммуникациях, где учат как влиять на массы, на сознание человека и при помощи каких каналов.

Такими каналами являются телевизор и интернет. Но проблема в том, что в сети мы сами ищем, что хотим. В случае телевидения информацию отторгать сложнее.

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Вспомним времена СССР. Тогда по телевизору было мало что посмотреть, информация жестко фильтровалась. Это и была пропаганда – основной инструмент влияния на решения и мировоззрение человека.

Сегодня она тоже существует, но психологи и рекламисты придумали тонкие способы и методы обработки человека. Информацию навязывают уже не в лоб, а на протяжении долгого времени, по чуть-чуть, без натиска. Действуя на подсознание. А это поверьте мне, очень мощная штука. О подсознании вы можете почитать тут: «Управление подсознанием другого человека и как такое возможно».

По телевизору нам навязывают не только политические взгляды, а и создают идеальный мир. Мы узнаем, что отношения у нас не такие сказочные, как в кино. Дом и быт не в таком уж порядке. Работа и сам стиль жизни желают быть лучше. На все это влияет красивая и яркая реклама.

Верх мастерства рекламистов –это когда они создают человеку искусственную потребность под свой товар. Например, раньше вы не задумывались, какое количество микробов живет у вас под ободком унитаза и какие военные планы они строят против вас. Несомненно, убирать нужно, но пока не было средств известных нам фирм, не было потребности воевать с микробами. И это только верхушка айсберга.

Так что давайте разберемся, полезен телевизор хоть чем-то или от него один негатив.

Положительные и негативные стороны вопроса

Поскольку телевизор имеет большое влияние на человека, стоит сопоставить все моменты и решить: нужен он вам или нет.

Плюсы просмотра телевизора

1.Легкий доступ к информации Конечно же, каждый человек должен быть в курсе происходящих в мире событий. Для этого существуют новостные передачи.

Телевизор позволяет узнать все новости, найти которые можно во время переключения каналов. Но с этого и вытекает минус под названием пропаганда.

И чтобы этот плюс не превратился во вред, нужно уметь отличать правдивую информацию от навязывания и манипуляций. Об этом чуть позже.

2.Расширение кругозора Кроме новостей по телевизору идет большое количество образовательных передач, которые расширяют кругозор и чему-то учат. Но в таком случае тоже важно не перестараться. Ведь куда интереснее познавать мир самостоятельно, чем лежа на диване.

3.Отдых Как бы много не говорили об активном отдыхе, иногда хочется просто побыть дома и отдохнуть. В этом всегда поможет телевизор, ведь там можно и кино посмотреть, и музыку послушать.

Пожалуй, это все плюсы. Вы скажете, что все они очень весомые и компенсируют все последующие минуса? Ведь информация – это важно, да и отдыхать тоже нужно. Но сейчас взглянем, как телевиденье негативно влияет на вашу жизнь.

Почему нельзя смотреть телевизор

1.Создание виртуальной реальности

Если вы скажете, что сериалы и различные реалити-шоу никак не влияют на человека, а это только способ отвлечься от проблем – я не поверю. В этом и состоит весь негатив.

Человек убегает от реальной жизни, чтобы ничего в ней не решать. Гораздо проще лечь на диван и переживать за героев на экране.

Во время просмотра чего-либо создается впечатление, что в телевизоре все идеально, все так просто и всегда хеппи-энд, а вот в собственной жизни все более мрачно.

Хуже, когда появляется зависть. Ведь на экране часто показывают богатую жизнь. Думаете, это действует как стимул к действию? Нет, наоборот. Возникает чувство, что этого никогда не достичь, ведь и так все плохо. Появляется депрессия.

2.Влияние на психику

В наше время цензуры практически не существует. И голубой экран предоставляет возможность узнать, что такое насилие, убийство, воровство, эротика и прочие подобные вещи.

Ладно, если вы сталкиваетесь с подобными явлениями 1 раз в месяц, но, к сожалению, мы это видим каждый день. В результате, когда человек после трудного дня хочет расслабиться, он наоборот получает порцию негатива.

Это плохо сказывается на психике, возникает раздражительность и, опять-таки, депрессия.

3.Деградация человека

Я знаю многих людей, которые жалуются на жизнь и при этом ничего не делают. И как думаете, какие у них главные развлечения? Да, сидеть перед «ящиком» и клацать каналы. Это уже зависимость. Человек теряет интерес к окружающему миру, не хочет принимать решения и что-то менять. Его больше устраивает следить за чужой жизнью, чем действовать самому. Есть ли у вас такие знакомые?

4.Разрушение семей

Помните моменты, когда внезапно пропадает электричество? Тогда вся семья садится на диван и при свете свечки разговаривает: папа шутит и все смеются. Сегодня семья собирается вместе разве что за ужином.

Папа за компьютером, мама смотрит телевизор, а дети сидят в телефонах – общения нет. Все от него отвыкают. Это очень плохо.

Лучше купите настольные игры, устройте ужин, пригласите гостей – что угодно, лишь бы делать что-то вместе.

Вот и негативные стороны. И это еще не все

Человек на протяжении жизни должен развиваться, узнавать что-то новое, уметь планировать свое время. А телевиденье это время отбирает. Думаете, когда успешные и богатые люди говорят, что не смотрят телевизор, они врут? Нет, это правда. Вместо телевизора они выбрали саморазвитие.

Кроме того, телевидение плохо влияет на здоровье. В первую очередь на зрение и нервную систему. Но больше всего влиянию поддаются дети.

Как телевизор влияет на детей?

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

К сожалению современные родители не всегда находят время заниматься детьми. И когда те капризничают, с ними нужно играть и развлекать их. Но нужно и кушать приготовить, и поработать. Тогда приходит время няни-телевизора. Проще всего усадить ребенка перед ним и включить мультики.

Думаете, что ничего страшного не происходит и всем при этом хорошо? Тем более, что мультики развивающие? А вот и нет. Взглянем, что может быть с ребенком при постоянном просмотре «хороших» передач:

  • расстройства нервной системы (заикание, агрессивность, бессонница, головная боль);
  • проблемы со зрением из-за перенапряжения глазных мышц, в последствии – косоглазие и близорукость;
  • телемания, когда человек зависим от телевизора;
  • ожирение – поскольку при просмотре ребенку скучно, особенно когда он один дома, то начинается поглощение бутербродов, чипсов и прочих вредных продуктов;
  • снижение интеллектуального уровня – при просмотре мозг не напрягается, мыслить не нужно.

Все эти проблемы могут возникнуть и у взрослого человека.

Негативное влияние в текущем моменте может серьезно отразиться в будущем: как на физическом состоянии, так и на моральном.

Не устану повторять, что человек, а особенно ребенок, должен развиваться. Умение сидеть на диване перед экраном ничего не даст. А вот другие таланты, которые важно развивать, могут принести успех.

Чем заменить телевизор и как развиваться без него?

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Мы уже выяснили, почему не стоит смотреть телевизор. Но чем полезным можно его заменить?

Даю несколько рекомендаций

1.Книги Литература – это отличная замена постоянным мелодрамам по телевизору. Если вы хотите нырнуть с головой в увлекательную историю, то книга – лучше, чем сериал. Книги способствуют:

  • расширению кругозора;
  • увеличению словарного запаса;
  • повышению интеллекта и уровня грамотности;
  • развитию уверенности в себе.

Кроме этого, книги помогают расслабиться и настроиться на позитивный лад.

Отдельная история – это книги для саморазвития, которые мотивируют и помогают поверить в себя. Если вас это интересует, прочитайте статью: «Зачем нужно читать книги и как с их помощью развить себя?»

2.ХоббиПридумайте себе занятие по душе, которым можно заниматься вечером. Необязательно иметь какой-то талант, можно чему-то научиться с ноля. Это может быть: дизайн, рисование, handmade, кулинария, моделирование, пазл. Такие занятия помогают развить фантазию, расслабиться, увидеть результат работы и стать увереннее в себе.

3.ОбщениеЕсли вы включаете телевизор, чтобы не сидеть в тишине и не быть одиноким, лучше замените его на живое общение. Не говорите, что нет друзей или все они сейчас заняты. Всегда можно найти новые знакомства. Совместите приятное с полезным: запишитесь в секцию: танцы, спорт, рукоделие, театр и т.д. Там вы и научитесь новому, и найдете друзей.

4.Радио и фильмыЕсли же вы не можете обойтись без внешнего шума, к примеру, во время готовки на кухне, включайте радио. Там играет музыка, а новостного шлака практически нет.

Кинематограф тоже никто не отменял. Хорошее кино – то же самое, что и хорошая книга. Но не сериал, а фильм. И желательно смотреть диск, чтобы не было рекламы. Да и с этим не переусердствуйте.

Не стоит смотреть по три фильма подряд, а то тоже затягивает.

Вот Вам в помощь список хороших фильмов: «ТОП 12 фильмов для изменения мышления о смысле жизни».

Сколько можно смотреть телевизор?

Если вы все-таки смотрите телевизор, умейте фильтровать информацию. По результатам исследований определено, сколько можно смотреть телевизор:

  • детям до 2 лет – нельзя смотреть вообще;
  • от 2 до 3 – только 30 минут в день, но это время разбить по 5 минут;
  • от 3 до 7 – всего 50 минут в день, но тоже разбивать на сеансы;
  • от 7 и до 14 – два часа в день в целом, но подходами;
  • взрослым – несколько часов в день по 40 минут за один раз, но между сеансами перерыв в четверть часа.

Тем не менее, телевиденье нужно максимально исключить из своей жизни. Это пустая трата времени, которое можно провести намного полезнее.

Заключение

На этом все. Надеюсь, вы приняли для себя правильное решение. Посоветуйте статью своим друзьям, особенно родителям, чьи дети сутками смотрят телевизор.

Подписывайтесь на мой блог, будет еще много интересного. Пока, пока!

Источник: https://Qvilon.ru/samorazvitie/mozhno-li-smotret-televizor.html

Почему следует перестать смотреть телевизор: 11 причин

Немногие люди понимают, что они попросту теряют свое время, тратя его на просмотр телевизора. Вы можете возразить, заявив, что делаете это не так уж часто.

Однако займитесь простой арифметикой и подсчитайте, сколько раз в неделю вы смотрите различные телешоу, новости, фильмы, приплюсуйте к этому числу бесконечную рекламу, и вы получите неутешительную цифру.

Так, согласно последним исследованиям, средний американец, к примеру, тратит на просмотр телевизора 34 часа в неделю! А ведь сколько полезного можно успеть сделать за это время! Предлагаем сегодня рассмотреть причины того, почему стоит перестать смотреть телевизор.

Трата времени

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Отсутствие социального взаимодействия

Каждый час, проводимый перед телевизором, делает вашу жизнь беднее. Ведь это время вы могли бы потратить на общение с семьей, встречу с друзьями или занятие любимым хобби. Ведь коммуникация – это одна из важнейших потребностей человека, которая не может быть заменена просмотром телевизора.

Получение негатива

Практически весь телевизионный контент, начиная от шоу и комедий и заканчивая драмами и новостями, полон негатива. Посмотрите любую передачу, и вы увидите, как мало в ней позитивных посылов. Конечно, из этого правила есть исключения, но в общем и целом ситуация складывается именно таким образом.

Читайте также:  Эфирные масла для лица: природные эффективные средства для красоты кожи

Телевидение – это яд для нашего мировоззрения

При просмотре комедий мы смеемся над шутками о глупости, избыточном весе, неловких ситуациях, расовой принадлежности и т.п. Каждый выпуск новостей полон боли, страданий, катастроф и смертей. Все это, безусловно, влияет на то, как мы воспринимаем окружающую действительность.

Телевидение внушает нереалистичные ожидания

Проводя время перед голубым экраном, мы начинаем иначе воспринимать реальность. Ведь телевизионный мир полон прекрасных людей, делающих удивительные вещи и проживающих веселую и интересную жизнь. Однако помните, что все это лишь видимость, иллюзия.

Чувство неполноценности

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Подсознательное программирование и реклама

Запомните, что есть только одна причина, почему существует телевидение. И заключается она в необходимости продать те или иные товары. Никто не создает программы исключительно ради искусства. Каждая из них нацелена на то, чтобы удержать зрителя перед экраном и внушить ему потребность в рекламируемом товаре.

Ухудшение самоконтроля и дисциплины

Благодаря невероятным психологическим трюкам, применяемым на телевидении, нам очень сложно перестать смотреть его. Мы теряем самоконтроль и не можем заставить себя выключить «говорящий ящик». Однако как только мы перестанем проводить время у голубого экрана, наша способность к самоконтролю быстро вернется.

Последствия для здоровья

Сегодня люди проводят в сидячем положении гораздо больше времени, чем раньше. Конечно, если в офисе вы вынуждены проводить сидя на стуле за столом несколько часов подряд, то поделать тут ничего нельзя. Но если приходя домой, вы опять же садитесь, но на сей раз на диван перед телевизором, то так уже вы сами усугубляете ситуацию.

Мы приучаем наших детей к этим привычкам

Сегодня дети все больше приучаются к просмотру телевизора и ведению сидячего образа жизни.

Существует масса научных исследований, доказывающих негативное воздействие подобных привычек на детский организм. Не забывайте, что ребенок всегда будет копировать поведение своих родителей.

Поэтому если вы целыми днями сидите в кресле перед телевизором, то глупо ожидать, что ваше чадо будет поступать иначе.

Мы не расслабляемся

Многие скажут, что просмотр телевизора помогает им расслабиться. Однако на самом деле ситуация обстоит по-другому. По-настоящему расслабиться можно, занимаясь спортом, веселясь в дружеской компании или играя со своими детьми. Телевидение лишь забивает наши головы совершенно ненужной и негативной информацией.

Источник: https://www.syl.ru/post/personality/1491

8 причин отказаться от просмотра телевизора прямо сейчас

Если выйти на улицу вечером и осмотреться, то по специфическому мерцанию телевизоров в окнах можно безошибочно определить, чем заняты многочисленные соседи и жители ближайших домов. Но современные молодые люди постепенно отказываются от телевидения и предпочитают интернет в качестве альтернативы. Почему они это делают? Чем же так плох телевизор?

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Включенный телевизор – это вредная привычка

Многие люди включают телевизор просто так, чтобы создать комфортный и привычный фоновый шум для других занятий. Если это готовка, глажка или уборка, то простительно, но чаще телевизор становится «музыкальным» сопровождением для двухчасового просмотра лент в социальных сетях, что, разумеется, не приносит никакой фактической пользы.

Убийца времени и продуктивности

Телевизор не зря называют «зомбоящиком», он действительно приковывает к себе внимание зрителя, хочет он того или нет.

За одной передачей следует вторая, а за второй – третья, потом вечерний показ фильма, последние новости и свежая серия российского сериала, а если надоел один канал, то можно переключить на другой.

Так в пустоту исчезают драгоценные часы, а время – это невосполнимый ресурс, и пользоваться им нужно разумно.

Телевидение воспитывает идеальных потребителей

Что дают, то смотри, а вот, кстати, плановая реклама.

Если в интернете пользователь может сам выбирать ту информацию, которую он хочет получать, а также определять ее объем, то проделать это с телевидением невозможно.

Программы составляют специально обученные люди, а зрителю остается только слепо потреблять и просить еще. Но стоит ли это делать? Нет, потребление информации должно быть осмысленным.

Телевизор каждый день врет зрителю

Мало кто задумывается о том, что телевидение – это инструмент управления народом и его мнением, которым власти охотно пользуются.

Они целиком и полностью контролируют эфирное время и не пропускают информацию, которая по тем или иным причинам считается невыгодной для высокопоставленных людей и страны в целом.

Так по-настоящему важные новости не получают никакого освещения, зато чепухи хоть отбавляй.

Спонсор информационной передозировки

Реклама косметики, программа «Давай поженимся», реклама майонеза, повтор сериала «Мажор», новости… Непрерывный и неконтролируемый информационный поток ведет к передозировке.

Часто человек даже не может припомнить, в каком порядке он смотрел те или иные программы и что конкретно из них вынес.

При этом крайне редко телевизор дарит полезную информацию, которую впоследствии зритель мог бы использовать себе на пользу.

Запинг: вредная медитация

Запинг – это процесс рефлекторного и беспрерывного переключения каналов. Считается, что таким способом человек ищет тот канал, который удержит его внимание, но в действительности этот поиск и является самоцелью.

Психологи считают, что через запинг выражается нежелание человека думать о прошедшем дне или делах, которые необходимо выполнить.

Это иллюзия деятельности при отсутствии хотя бы минимальной мозговой активности, и ничего хорошего в этом нет.

Телевизор морально устарел

По телевизору показывают одних и тех же людей, которые всем давным-давно знакомы и, прямо скажем, уже здорово надоели. Эти люди снова и снова принимают участие в передачах устаревшего формата. Фильмы, сериалы, ток-шоу, даже рекламу опытные любители телевидения невольно заучивают наизусть. Бесконечные повторы предсказуемо ведут зрителей к деградации.

Это происходит потому, что эти люди и их проекты, захватившие телевидение, являются политически угодными. Они не станут критиковать власть, высказывать вредные мнения и, так или иначе, влиять на устоявшуюся обстановку. Все свободные и смелые творцы тем временем покоряют YouTube, и на них стоит обратить внимание.

Бесполезная трата денег

Телевизор сжирает немалое количество денег, хотя на первый взгляд так не кажется. Но приплюсуйте к стоимости кабельного ТВ счета за электроэнергию и прикиньте, сколько тысяч можно было бы сэкономить за год или, скажем, пять лет. Может быть, этих денег хватило бы на путешествие мечты или большую полезную покупку? Откажитесь от телевидения, заведите копилку.

Заключение

Реальная жизнь гораздо ценнее, чем расписание передач, так что хватит тратить на телевизор все свое свободное время. Замените вечерние программы встречей с друзьями в кофейне или походом в кино с любимым человеком, а на выходных подберите стоящий сериал, который действительно стоит посмотреть, но не тот, который в этот момент крутят по телевизору.

Потребляйте информацию осмысленно и делайте выбор самостоятельно, чтобы получать из этого максимальное количество пользы и удовольствия!

Источник: https://Otvet.tv/tehnika/televizor/8-prichin-perestat-smotret-pryamo-sejchas.html

11 причин, почему вы должны немедленно прекратить смотреть телевизор

Ниже мы рассмотрим несколько причин, почему вам стоит отказаться от телевизора и как это улучшит вашу жизнь.

Почему людям за 50 стоит перестать смотреть телепередачи

Вы тратите время на просмотр телевизора? А ведь очень немногие из нас понимают, как много проблем создает телевидение в нашей жизни.

Так, всегда найдутся те, кто будет доказывать отсутствие вреда от непродолжительного просмотра ТВ, но при этом само понятие «непродолжительности» является предметом постоянных дискуссий.

Отчет Neilson показал, что среднестатистический американец еженедельно проводит перед голубым экраном более 34 часов.

.

Эта цифра вас не шокирует? Тогда я не знаю, что вообще может вас удивить. И если сейчас вы подумаете, что эти люди сумасшедшие и что сами вы столько не смотрите телевизор, тогда предлагаем вам провести свои собственные расчеты.

Записывайте все передачи, которые вы смотрели на протяжении недели, их продолжительность (включая рекламные блоки), а также все фильмы, видеоролики на YouTube и т.д., после чего постарайтесь подсчитать, сколько экранного времени у вас было. Полученный результат — это то количество часов, которые вы тратите впустую каждую неделю своей жизни.

А ведь это время можно было провести со своей семьей, друзьями или отдохнуть как-то по-другому. Ниже мы рассмотрим несколько причин, почему вам стоит отказаться от телевизора и как это улучшит вашу жизнь.

1. Пустая трата времени

Очевидно, что когда вы смотрите телевизор, то не занимаетесь больше ничем другим. Проведенное таким образом время можно сравнить со сном (хотя ниже будут перечислены несколько другие его последствия). Вопрос в том, хотите ли вы проводить свой бесценный день в бессознательном состоянии.

2. Отказ от реального общения

Каждый час, проведенный перед экраном телевизора, является еще одним часом, когда вы не используете все доступные вам возможности. К примеру, вы могли бы поиграть со своей семьей, погулять с друзьями или просто заняться тем, что приносит вам удовольствие. Отношения – это одна из главных потребностей человека, и ее не сможет удовлетворить даже самый современный телевизор.

3. Заряд негативной энергией

Почти все телевизионные шоу (от комедий до реалити-шоу и новостей) несут в себе негативную энергию. Если присмотреться, то ни одна из телепередач не оказывает на зрителя компенсирующего этот негатив эффекта. Несмотря на немногочисленные исключения из правил, вы должны очень внимательно выбирать, то именно собираетесь посмотреть.

4. Разрушение системы убеждений

При просмотре комедий мы смеемся с глупых, надуманных, социально неприемлемых и расовых шуток. Новости изобилуют историями, наполненными человеческими страданиями, болью, сведениями о катастрофах и гибели людей, и вся их драматичность призвана лишь посеять беспокойство и панику в голове телезрителя. Это влияет на наше мировоззрение и то, как мы смотрим на вещи вокруг нас.

5. Появление нереалистичных ожиданий

Телевидение искажает наше восприятие реальности. Оно показывает, как красивые люди делают невероятные вещи и переживают не менее невероятные приключения. Спросите любую теле- или кинозвезду, и она скажет вам, что картинка, которую вы видите на экране, является выдумкой.

6. Чувство неадекватности

Жизнь не имеет ничего общего с телепередачами. И если провести сравнение, то его результаты у многих могут вызвать чувство горького разочарования. Информация с экрана телевизора предполагает, что мы недостаточно красивые, умные и веселые, и что наши жизни можно считать довольно пустыми и скучными, если сравнивать их с жизнями людей на красочной картинке.

7. Подсознательное программирование и реклама

Не стоит заблуждаться: телевидение создано только по одной причине – стимулировать продажи. Никто не станет снимать передачи ради развития искусства. Любое из предложенных нам телешоу придумано с целью удерживать зрителя перед экраном и увеличивать реализацию товаров с помощью их рекламирования.

Задача телевидения заключается в том, чтобы вызывать у зрителей плохое самочувствие, если они не купят то, что им предлагают в рекламе. Это идеальный способ манипуляции мыслями. Коммерческие компании нашли метод получить добровольное согласие зрителя на промывание его мозгов ради максимизации выгоды.

8. Нарушение способности к самоконтролю и дисциплине

Благодаря невероятным психологическим уловкам телевизионщиков, человеку очень сложно оторваться от просмотра любимых передач. Мы теряем способность контролировать себя и не можем решиться выключить телевизор, даже несмотря на желание сделать это. И со временем эта способность к самоконтролю и дисциплине слабеет все сильнее и сильнее.

9. Вред здоровью из-за сидящего образа жизни

Сегодня мы ведем менее подвижный образ жизни, чем раньше, поскольку работа большинства людей требует постоянного сидения за компьютером.

Но данная проблема еще больше усугубляется, когда мы приходим домой и сразу же садимся перед телевизором. Дело в том, что стоит человеку сесть, как в его мышцах тут же затихают любые электрические импульсы.

Исследования показали, что элементарные движения вроде ходьбы оказывают огромное влияние на наше здоровье.

Читайте также:  Ребёнок не говорит: как понять, есть ли проблема

10. Плохие привычки у детей

В современном мире дети привыкают к сидячей жизни и ТВ с самого раннего возраста. Ученые доказали наличие плохого влияния на развитие ребенка отсутствия активности и увлечения телепередачами. Ваши дети во всем вас повторяют, поэтому любое принятое вами решение неразрывно связано с будущим подрастающего поколения.

Действительно ли телевизор помогает расслабиться?

Мой личный аргумент в пользу просмотра ТВ заключается в том, что это очень удобно. Вы возвращаетесь с работы и собираетесь отдохнуть, отключив свой мозг на какое-то время. Но реальность такова, что не всегда самые легкие вещи приносят нам пользу.

Так, я неплохо отдыхаю, когда хожу на занятия кунг-фу или в танцевальный кружок, когда гуляю с друзьями или провожу время с любимой девушкой.

А еще я отдыхаю во время чтения книги, прослушивания подбадривающей музыки или просмотра вдохновляющих видеороликов.

У каждого из нас есть только одна жизнь, и мы сами решаем, на что ее потратить. Каждая минута нашего дня является своего рода инвестицией в наше настоящее и будущее.

Используйте свое время с умом, и ваша жизнь будет украшена присутствием по-настоящему хороших людей, занимающихся невероятными вещами и проживающими не менее невероятные приключения.

Пришло время перестать смотреть телевизор и начать жить.

  • Перевод статьи — 11 Reasons You Should Stop Watching Television Now via Клубер
  • Фото — besthealthmag.ca
  • .

published on novostiifakty.ru according to the materials
cluber.com.ua

Запись 11 причин, почему вы должны немедленно прекратить смотреть телевизор взята с сайта Новости и факты.

Опубликовал: Инга Прознич

Источник: https://novostiifakty.mediasole.ru/11_prichin_pochemu_vy_dolzhny_nemedlenno_prekratit_smotret_televizor

Почему вы должны перестать смотреть телевизор?

Давайте посмотрим на основные причины отказа от просмотра телевизор или, по крайней мере, сведения этого просмотра до минимуму.

Причины перестать смотреть телевизор

1. Tелевизор портит отношения

То, что вы видите по телевизору не являются реальными. Вместо того, чтобы тратить время на вымышленных персонажей, посвятите его тем, кто вокруг вас в реальной жизни. Используйте больше времени для семьи или друзей, уделите им больше внимания. Не забывайте, что они нуждаются в вас, а вы нуждаетесь в них.

2. Телевизор уносит вас из реального мира

Как правило, реальные образы кардинально отличаются от показанных по телевидению. Телевидение представляет жизнь более яркой и интересной, таким образом, делая человека глупее и наивнее.

3. Телевидение убивает ваше драгоценное время

Представьте себе, что каждый день вместо телевизора вы тратите 2-3 часа в тренажерном зале, общаетесь с семьей, читаете хорошую книгу или пишете свой первый роман. Тем не менее у вас наверняка не хватает времени, так как телевидение забирает эти драгоценные часы.

4. Телевидение энергетический вампир

Ящик лишает вас душевных и физических сил. Много проведенного времени у заветного экрана делает вас уставшими и исчерпанными. В итоге вы не в состоянии завершить важные дела, которые откладываются на потом. Он буквально замедляет вашу энергию, ваш ритм жизни, вашу деятельность.

5. Он делает вас глупее

Постоянный чрезмерный просмотр телевизора деградирует ваш мозг. Полное отсутствие мозговой активности, направленной на принятия решений и творчества, замещенное пассивным потреблением информации, превращает человека в овоща.

6. Телевизор бьет по финансам

Вы думаете, что телевидение довольно дешевое? Тогда посмотрите, сколько денег вы тратите на электроэнергию, кабельное телевидение, DVD, и т.д.

7. Информационная передозировка

Помните, что последний раз вы смотрели по телевизору? Что вы смотрите: кино, затем программу, а затем рекламу, потом новости, и далее? В течении дня вы получаете столько бесполезной информации, что о полезной и речи идти не может. Даже если вы ее получите, то уже навряд ли запомните.

8. Телевидение не дает вам расслабиться должным образом

Постоянный уровень шума, который исходит от телевизора, не позволяет вам полностью расслабить ваш мозг. Переизбыток информации полученной от злополучного ящика, не сможет усвоится в вашей голове. На выходе получаем головные боли и усталость.

9. Телевидение плохо влияет на детей

Если у вас есть дети, вы должны свести к минимуму время, когда телевизор включен. Зависимость телевидения имеет очень негативное влияние на обучение и развитие ребенка.

10. Он оказывает негативное влияние на ваше здоровье

Помимо того, что телевизор ухудшает зрение человека, так еще и портит фигуру. Диван, телевизор и еда прекрасные условия для получения лишних килограммов.

Как перестать смотреть телевизор

Ниже есть несколько эффективных советов, которые помогут вам перестать смотреть телевизор или, по крайней мере, не дадут делать это слишком часто.

  • Удалить некоторые каналы
  • Планируйте просмотр
  • Снизить уровень комфорта во время просмотра телевизора
  • Почитайте что-нибудь интересное, перед включением телевизора
  • Избегайте просмотра одного и того же фильма или пресс-релиза во второй раз
  • Запишите свои любимые программы, не позволяйте вашему ТВ убить свое драгоценное время

Цель этой статьи не рассказать вам, как выкинуть ваш телевизор. Вам просто нужно понять основные плюсы и минусы просмотра телевизора, а затем вы сможете решить, что делать, если после этого вам нечего делать.

Источник: https://probiznesmen.ru/pochemu-vy-dolzhny-perestat-smotret-televizor/

Как перестать смотреть телевизор и начать жить

14 лет назад я перестал смотреть телевизор (сейчас мне 32 года). Телевизор висит на кухне без надобности. В этой статье я поделюсь тем, что из этого вышло.

Поделиться статьей с друзьями:

Зачем

Лично я считаю, что существует всего одна причина смотреть телевизор — скука. А скука, в свою очередь, возникает когда спит мозг. Вот и получается, что люди смотрят телевизор, чтобы не думать самостоятельно.

  • Из пагубного влияния телевизора я бы выделил:
  • Замену общения с реальными людьми;
  • Ограничение свободы выбора и поиска информации (в сравнении с тем же интернетом или книгами);
  • Желание родителей скинуть с себя ответственность за воспитание детей на телевизор;
  • Манипуляции при подаче информации, которую сложно проверить;
  • Усиление желания бесполезных трат после просмотра рекламы;
  • Напряжение нервной системы и внимания, что приводит не к отдыху после работы, а накоплению усталости;
  • Ухудшение зрения;
  • Зависимость.

Отказ от просмотра телевизора у меня прошел без проблем. Тем же, кто решит перестать его смотреть, но при этом останется соблазн — я бы посоветовал сначала выключать телевизор во дни Причастия, затем в пост, а уже после отказаться от него совсем.

Многие люди считают телевизор главным в доме. Мол, без него и не узнаешь, что вокруг происходит, да и вообще чем заниматься — непонятно. Это заблуждение — следствие самой настоящей зависимости. Любой психолог мои слова подтвердит.

Как быть в курсе событий без телевизора

Люди вокруг сейчас настолько политизированы, что о новостях знают все. Поэтому при желании узнать их можно даже у бездомного, если новости, конечно, вообще интересуют.

Чтобы быть в курсе не нужно ни радио, ни телевизора, ни интернета. Достаточно пойти в соседний магазин, где в очереди соберется несколько человек или встретиться с друзьями. Целый вагон ненужной информации будет обеспечен.

А как же дети?

В семьях с детьми, пожалуй, без телевизора не обходится никто. За редкими исключениями. Не хочу лезть в чужую жизнь со своими советами, но если задуматься, что для ребенка будет полезнее — просмотр бестолковых мультиков или лыжи, футбол с друзьями, настольная игра?

Есть множество вещей, которые будут гораздо интереснее для ребенка, чем мультики. Это в первую очередь игры с другими детьми, творческие занятия, активный отдых с родителями.

Чем заниматься ребенку, решать, конечно, маме с папой.

Что в моей жизни изменилось

После того, как я перестал смотреть телевизор, у меня пропало чувство постоянного уныния и скуки. Всегда есть чем заняться. Пропала сонливость. С тех пор я не знаю что такое плохое настроение. В жизни появилось много творческих занятий.

Свободное время я посвещаю чтению, музыке (сочиняю), живописи, стихам (сочиняю), прогулкам, общению с близкими, посещению Литургии, послушанию в монастыре.

В целом, я не чувствую, что чего-то лишен в жизни, напротив, я занимаюсь тем, на что раньше не хватало времени. И я по-прежнему в курсе того, что мне интересно. Чего и вам желаю.

  1. Олег Степанько

Источник: https://zyorna.ru/news/publications/kak-perestat-smotret-televizor-i-nachat-zhit.html

8 причин перестать смотреть телевизор

В эпоху появления и первых шагов телевидения многим казалось, что эта технология является финальным аккордом в развитии культуры.

Эксперты не сомневались в скорой смерти книг, театра и кино, а восторженные зрители рядами рассаживались перед телеэкранами, размер которых не превышал блюдца.

С тех пор прошло много времени, телевизоры обзавелись огромными цветными экранами, объемным звуком и таким же изображением, но запланированной смерти всех искусств все никак не происходит.

Более того, в последнее время просмотр телевизора становится признаком дурного тона. Сегодня уже никого не удивишь заявлением «Я не смотрю ТВ». Отказ от просмотра телевидения становится даже признаком некой возвышенности, признаком культуры и наличия интеллекта. Что же происходит?

1. Телевидение пожирает ваше время

Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.

Различные исследования дают нам разные цифры статистики, но все они одинаково ужасны. Современный городской житель тратит на просмотр телепередач по несколько часов в день, что составляет бОльшую часть его свободного времени. То есть жизнь современного человека в основном состоит из трех процессов — работа, сон и телевизор. Здорово, правда?

Представьте, что вы каждый день тратите 2-3 часа в спортивном зале. Общаясь с семьей. За интересной книгой или написанием романа. За разработкой своего вечного двигателя. А теперь забудьте. Вы никогда ничего этого не сделаете, если вы телевизионный наркоман.

Кстати, вам не кажется, что каждая новая серия любимого сериала действует на вас как доза на наркомана: успокаивает жжение на час, а потом ты уже алчешь новой дозы?

2. Телевизор делает вас тупым

Длительное чрезмерное потребление телевидения угнетает наш мозг.

Полное отсутствие мозговой активности, направленной на принятие решений и созидание, замещенное только пассивным потреблением информации, превращает человека в растение.

Можно приводить кучу ссылок для доказательства этого утверждения, но лучше просто вспомните свое состояние после длительного сидения перед экраном. Вялость, заторможенность, спутанные мысли, сонливость. ТВ-зомби.

3. Телевидение делает вас хуже

Современные продюсеры хорошо усвоили мысль о том, что людей больше всего привлекают секс, страх и жадность и на полную используют эти приманки.

С экранов хлещет кровь, от сладострастных стонов приходится приглушать звук, а на розыгрыш богатства собираются  поглазеть миллионы бедняков.

Да, на некоторых каналах еще остались пару толковых передач, но погоды на ТВ они не делают и их закрытие только вопрос времени. Большинство телевизионного контента не несет в вашу жизнь никакого позитива, а только пробуждает низкие чувства. Оно вам надо?

4. Информационная передозировка

Мы уже писали недавно о пользе информационной диеты. Телевидение делает из вас не просто информационного обжору, оно калечит вас. Вспомните, как вы вчера сидели перед телевизором и смотрели фильм, потом шоу. Реклама. Новости.

Каждая рекламная пауза, каждый выпуск новостей состоит из отдельных коротких сюжетов, отдельных историй, которые влили и перемешали в вашей голове. За вечер вы получаете такое количество совершенно бесполезной информации, что для полезной и места-то не остается.

5. Реклама

Таблетки, прокладки, пиво, банк, пиво, газировка, прокладки, пиво, таблетки, машины, кофе, газировка, супермаркет, прокладки, пиво, Nokia, таблетки… и опять по кругу.

Вам не надоело?

Да, я знаю, реклама позволяет снимать передачи и бесплатно показывать их телезрителям. Но то, что происходит сейчас на экране, находится уже за гранью этого объяснения.

На некоторых каналах из каждого часа вещания до 50% приходится на рекламу. Просмотр полуторачасового фильма превращается в занятие на целый вечер, а шоу звезд растягивается до появления звезд на небе.

Не слишком ли большая плата за право смотреть сомнительные передачи?

6. Телевидение делает вас несчастнее

О, эти сериалы! Для домохозяек — мыльные, для модников — гламурные, для интеллектуалов — доктор Хаус и Взрыв. Вы с любопытством начинаете следить за чужой жизнью, потом это вас увлекает, потом это становится частицей вас.

Чужие ссоры и перемирия, свадьбы и разводы, чужие мысли и чужие чувства. И вот уже телевизионная героиня становится роднее человека, спящего рядом на подушке.

Я так думаю, что если бы мы уделяли столько же времени своим близким, сколько двигающимся картинкам, то разводов бы стало на порядок меньше.

Читайте также:  При беременности нет токсикоза: норма это или повод идти к врачу

 7. Телевидение делает вас беднее

Недостаток телевизора даже не в том, что реклама заставляет нас покупать вещи, которые нам не нужны. Гораздо большая проблема заключается в том, что вы совершенно невольно на подсознательном уровне проникаетесь духом потребительства в самом неприглядном смысле этого слова.

Слепая гонка за чужими ценностями делает наши кошельки пустыми, но не приносит счастья.

Телевизор внушает нам, что уровень человека полностью совпадает с ценой часов на его руке, а самой правильной мечтой в жизни является последняя модель автомобиля модной марки.

8. Ваша жизнь важнее расписания передач

Закоренелые любители телепередач уже давно привыкли к тому, что их жизнь диктуется расписанием телевизионных программ. Если по средам идет любимое шоу, то прогулка по парку переносится на другой день.

Со вторника по субботу идет сериал жены — в эти дни к ней лучше не подкатывать. Пока началась рекламная пауза, надо успеть быстро позвонить родителям.

Вот только становится не совсем понятно, кто хозяин вашей жизни — вы или программный директор телеканала?

Ну и что теперь делать?

Целью этой статьи вовсе не является агитация вас к полному отказу от просмотра ТВ и вынос его на свалку. Важнее, что бы вы просто задумались о том, что на самом деле дает вам телевизор и чего лишает.

Обдумав все за и против, вы должны сами решить что делать.

Возможно, одни не сочтут нужным что-либо менять, другие просто сократят время тв-сидения, третьи — откажутся от эфирного вещания и перейдут к просмотр только избранных передач в записи.

Какой ваш выбор?

Источник: https://Lifehacker.ru/8-prichin-perestat-smotret-televizor/

Старость после 50 не хочет приходить к тем, кто молод душой и телом. Новости. Первый канал

Ученые придумали, как слетать на Марс в два раза дешевле и в два раза быстрее: достаточно синтезировать бактерии, которые и топливо, и пищу будут производить во время полета — вес корабля снизится, и через тернии к звездам летать можно будет за 916 суток. Пристойное предложение для тех, кто не знает, чем заняться на Земле. Задачку «сын – дерево — дом» решили, а дальше — тишина.

Ведь психологи уверяют, что большинство людей эффективно умеют жить лишь до 50 по схеме: садик – школа — работа -брак – дети — внуки. А потом не знают, чем заняться — вроде все дела переделали.

Жить нужно в кайф — отпуск должен начинаться тогда, когда хочется, и длиться столько, сколько хочется. Это не откровения тунеядца, а формула успеха миллиардера Ричарда Брэнсона. Сам так живет, и своим сотрудникам так жить дает.

Оговорка одна — они должны быть такими ответственными и мотивированными, чтобы сами могли решить, как и когда отдыхать, чтобы не повредить общему делу. В результате, уверяет Брэнсон, производительность труда взлетает до небес.

Есть хорошая новость для тех, кто может отдыхать долго без вреда производству, или решил, что в жизни все сделал — сын, дерево и дом готовы.

Ученые придумали, как сделать полеты на Марс в два раза дешевле и в два раза быстрее. Достаточно синтезировать бактерии, которые и топливо и пищу будут производить во время полета — вес корабля снизится, и через тернии к звездам летать можно будет за 916 суток. Пристойное предложение для тех, кто не знает, чем заняться на Земле.

Ведь, уверяют психологи, большинство людей эффективно умеют жить лишь до 50 — по схеме: садик – школа – работа – брак — дети. А потом не знают, чем заняться — вроде всего достигли.

У телеведущего Дмитрия Диброва на следующей неделе круглая дата— 55 лет. Его любимое место в доме — мастерская, где Дибров собирает модели самолётов и кораблей. И это скорее похоже на комнату мальчишки, чем кабинет человека, который, например, на два года старше дедушки Ленина, ведь Ильич умер в 53. 

«Мы должны сопротивляться ходу времени, вообще время — это единственная наша собственность. Смещается медицинский показатель, может, мы действительно будем жить лет по 300 когда-нибудь», — говорит Дмитрий Дибров.

Ко дню рождения Дибров монтирует дома фильм о событиях, которые случились за время жизни. О важнейших годах и людях. Но глубоко задумываться о собственном возрасте не хочет. 

«Лучше бы его и вовсе не ощущать. Если ты не ощущаешь, его как бы и нет», — говорит он.

Возраст после 50 — это уже не то, что называют «зрелостью», но еще и не старость. Для этого периода нет названия даже у социологов. Ведь всего полвека назад в России после 50 полагалось не жить, а потихоньку умирать. 

«Жизнь тоже нужно менять, иначе вы просто остановитесь в развитии, и старость для вас начнется на 25 лет раньше. Штука заключается в том, что мы не знаем, как ее менять, потому что тому, как жить, мы, вообще говоря, учимся у предыдущих поколений, так ведь? А предыдущие поколения так не жили, мы первые», — отмечает  автор проекта «Возраст счастья» Владимир  Яковлев.

Писатель и журналист Владимир Яковлев организовал для своих ровесников тренинги о том, как жить, когда дом уже построен, дерево посажено, карьера и семья либо состоялись, либо нет.

В Японии, где долгожительство — норма, психологическая поддержка людей за 50 — это вообще государственная программа. В России фотография на паспорт (по советской еще традиции) последний раз в 45 лет, а дальше все, можно не менять всю жизнь. Звучит так, как будто и жизни этой осталось немного.

«Количество контактов  в записной книжке, количество социальных связей, сколько людей вы можете попросить одолжить вам какую-то  сумму денег, сколько людей  вы можете просто позвонить и предложить попить кофе, сколько людей могут посмотреть за вашим домашним животным, когда вы в отъезде и так далее. И вот к 45 годам этот показатель начинает очень быстро сокращаться», — считает заведующий кафедрой теоретической социологии и эпистемологии РАНХиГС при Президенте  РФ Виктор Вахштайн.

Социологи удивляются, что разговоры правительства о продлении пенсионного возраста вызывают мало протеста. А все потому, что сам выход на пенсию пугает сильнее.

«В 50 лет человек переходит этот рубеж, он попадает в критический возраст, когда егоне посылают на обучение, ему не предлагают сложные проекты, его не включают в какие-то долгосрочные программы развития компании, и в общем-то он сам начинает думать, что он уже отработанный материал. И это самое страшное, что может случиться», — отмечает социолог, директор Центра методологии федеративных исследований РАНХиГС при Президенте РФ Дмитрий  Рогозин.

Необычайная вещь — диплом о высшем образовании в 61 год. Надежда Ширшина работала экономистом, но на самом деле давно поняла, что хочет быть юристом. Решилась на свою мечту только после пенсии.

«Единственное меня все время спрашивали, а зачем вам это надо? В 20-25, чтобы сделать карьеру. Но, казалось бы, в моем возрасте для чего карьера-то мне нужна?» — рассказывает Надежда Ширшина.

Вопреки скептикам пенсионерка стала юристом и, в отличие от многих своих юных однокурсников открыла частный бизнес. Новое успешное дело подарило ей вторую молодость, но не вскружило голову. Надежде Ширшиной 65 лет, и она осознаёт свой возраст.

«Я только вернулась из Голландии. Сижу, пью кофе в Роттердаме в центре города. Идет женщина. Красное шелковое прозрачное платье, там чехол какой-то был, легинсы в белых цветочках, шлепанцы, с палочкой. Женщине, ну, минимум, 70 лет. Если бы она у нас здесь по проспекту Кирова прошла, то все бы у виска покрутили», — рассказывает Надежда Ширшина.

Культ вечной молодости выглядывает с обложек глянца и современные женщины, действительно, теряют ориентиры. Если посмотреть на прежние стандарты стиля — вот где заметна разница поколений.

Современные бренды тоже делят одежду на подростков и взрослых. С молодёжной линией все понятно. А взрослая коллекция, на кого рассчитана?

Сами модельеры говорят: на тридцатилетних. 30 лет — это вообще такой возраст, комфортный. Уже не девочка, но совсем не бабушка! Удобно спрятаться в этих 30 годах, забыться, раствориться, забыться. При этом помня, что и в 30 лет человеку можно шагнуть в молодежный отдел и выбрать себе джинсы, кеды, или что-нибудь эдакое, например, кожаную куртку для мотоцикла.

Пятидесятилетние часто хотят быть похожими на подростков, но никак не наоборот. Раньше только девочки ходили в маминых туфлях, а теперь мама берет у дочки заколку как частичку юности. И самый лучший комплимент, чтобы сказали: «прямо, как сёстры».

«Культ молодости, который существует, это, без шуток, по статистике, самый страшный  убийца, который в мире есть.  Потому что он показывает людям в 45, в 50 лет, что они  теперь  люди второго сорта, что им незачем жить, им нечего ловить, им нечего от  жизни ждать», — говорит Владимир Яковлев.

Как сохранить молодость — главная тема праздных женских блогов. В этих разных историях есть обязательные элементы — спасительный чудо-крем и мини-юбка как символ победы и отчаяния одновременно.

Известный антрополог Дмитрий Рогозин считает, что наше будущее не молодежь, как это любят говорить. Будущее каждого человека — именностарость. И то, что взрослые люди, копируют подростков — это трагедия индустриального общества.

«Человек в 20 в 30 лет он еще скукожен, он еще зародыш в этом плане, он еще не может осознать, что же с ним происходит.

Как мне сказала одна бабулька, а я с ними разговариваю, как правило, о сексе: «Милок, что ты о сексе вообще знаешь? Секс настоящий только после 50 начинается», — говорит социолог, директор Центра методологии федеративных исследований РАНХиГС при  Президенте РФ Дмитрий  Рогозин.

При взаимном доверии и умении слушать можно открыть для себя уникальный опыт, интимный и родной, которого не вычитаешь в книгах. Считается, что пожилой человек нуждается в опеке, но исследования показывают, что людям за 50 важнее не брать, а давать.

«Если мы посмотрим на российские семьи, то именно старики являются связующей нитью этих семей. Они поддерживают семейные связи, отношения, традиции, ищут своих потерявшихся родственников, рассказывают детям и внукам о том, кто были деды и прадеды. Это колоссальная вещь. Поэтому в этом аспекте старики могут научить нас быть нацией, народом, обществом», — считает Дмитрий  Рогозин.

Ирина Хакамада проводит тренинг о лидерстве, в этот раз для женщин за 50. Она сама из этой категории. Одета Хакамада не как свои ровесницы, но и не как подросток.

«Стиль — это не копирование, стиль появляется адекватно возрасту, когда человек находит самого себя и что-то делает.

Как только он начинает действовать, а не говорить на эту тему, у него возникает тут же автоматически желание специальным способом себя и упаковать в том числе.

А когда ты действуешь, ты пишешь роман, ты танцуешь балет, ты едешь на мотоцикле, ты прыгаешь с парашютом, ты, например, как Лени Рифеншталь занимаешься глубоководным дайвингом, подделываешь документы и в 80 лет снимаешь акул», — считает Ирина Хакамада.

Для самой Хакамады жизнь стала интересней ближе к сорока, а время после 50 — это период, когда можно реализовать самые смелые мечты. Потому что рисковать не так страшно, как в 20 и 30. И уж тем более, не так важно, во что одеваться и как выглядеть, главное — что делать в этом возрасте.

Источник: https://www.1tv.ru/n/28711

Ссылка на основную публикацию