Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечениеТяжесть в желудке после еды может появиться и у здоровых людей, и у тех, кто является пациентом гастроэнтерологического отделения. После обеда может показаться, что мышцы живота сжались и буквально сдавили желудок. Тяжесть в большинстве случаев является временным симптомом, спровоцированным обжорством или несбалансированным рационом. Реже, неприятное состояние может быть признаком какого-либо заболевания.

Причины тяжести в желудке после еды и варианты лечения

В большинстве случаев ощущение тяжести в желудке провоцируется физиологическими факторами. Особенно часто неприятный симптом провоцируют следующие отклонения.

  1. Тревожность, постоянные стрессы.

В некоторых случаях сильная тяжесть в желудке после еды провоцируется хроническим беспокойством. В медицине подобное расстройство известно, как «нервный желудок». В зависимости от истинной причины стресса, лечение может варьироваться от изменения образа жизни до приема антидепрессантов.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

  1. Предменструальный синдром (ПМС).

Женщина может чувствовать характерные брюшинные спазмы как часть ПМС. Кроме тяжести в желудке, может возникать:

  • боль в груди;
  • акне;
  • запор;
  • головные боли;
  • чувствительность к свету;
  • необъяснимая усталость;
  • неконтролируемая раздражительность.

Хотя ПМС нельзя вылечить, неприятные симптомы можно смягчить, употребляя диетические добавки и безрецептурные обезболивающие средств. В тяжелых случаях врач может назначить гормональную терапию.

Одним из наиболее частых запросов от беременных женщин является: «переела, болит желудок, что делать?». На самом деле подобные расстройства считаются вариантом нормы. На ранних сроках расстройства желудка связывают с кардинальными гормональными перестройками.

На поздних сроках в стенки желудка может упираться малыш, что также способствует неприятным ощущениям, и даже провоцирует отрыжку. Принимать таблетки в таких случаях не стоит.

Некоторые мамы просто гладят животик, чтобы малыш изменил положение и перестал давить в одну точку.

Другие причины тяжести в желудке после еды, не связанные с заболеваниями:

  • Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечениеупотребление слишком большого количества кофеина и алкоголя;
  • курение;
  • прием некоторых лекарств и БАДов;
  • ожирение;
  • постоянное переедание.

Заболевания, при которых возникает тяжесть в желудке, сопутствующие симптомы и методы лечения

Если характерная тяжесть появляется даже после легкого перекуса, и не пропадает на протяжении суток, то скорее всего развилось гастроэнтерологическое заболевание. Для дополнительной диагностики необходимо обратиться к врачу.

  1. Синдром раздраженного кишечника (СРК).

СРК — это целая группа неприятных симптомов, которые могут испортить комфортную жизнь. Кроме чувства тяжести в желудке после еды возникают:

  • спазмы;
  • боль в животе;
  • запор;
  • метеоризм.
  • Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение
  • Синдром раздраженного кишечника лечится приемом лактобактерий, изменением диеты.
  • Запор возникает, когда фекалии остаются в толстой кишке слишком долго и становятся слишком плотными для  нормальной эвакуации. До дефекации может возникать не только тяжесть в желудке, но и следующие симптомы:
  • напряжение и резкая боль во время прохождения каловых масс по кишечнику;
  • вздутие живота, даже после дефекации;
  • метеоризм.

Запор можно вылечить путем изменения диеты (рекомендуется употребление достаточного количества воды и клетчатки). Также врачи советуют пропить слабительные средства.

Другие болезни и патологии, симптомом которых может быть постоянная тяжесть в желудке:

  • Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечениеязва, которая вот-вот пробьет стенку желудка насквозь;
  • инфекционные процессы в брюшной полости;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • недостаточное кровоснабжение кишечника;
  • болезни печени, обострившиеся накоплением жидкости в брюшной полости;
  • рак желудка.

Тем не менее, стоит вызвать неотложную медицинскую помощь, если кроме тяжести наблюдаются следующие симптомы:

  • резкая, постоянно ухудшающаяся боль в животе;
  • тошнота;
  • кровавый, коричневый или черный стул;
  • внезапное видимое раздувание живота;
  • рвота кровью или массой, которая напоминает кофейную гущу;
  • затруднение дыхания, одышка;
  • головокружение, спутанность сознания, обморок;
  • высокая температура.

Лучше проявить излишнюю бдительность, и услышать от врача неотложки о том, что госпитализация не требуется.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Как устранить тяжесть в желудке после еды с помощью народных рецептов

К счастью, в большинстве случаев для того, чтобы справиться с тяжестью в желудке, таблетки не требуются. Простые народные средства помогут устранить неприятный симптом.

Понадобится развести 1 чайную ложку лимонного сока в стакане теплой воды и выпить залпом. Кислый напиток быстро снимет вздутие живота, и постепенно обеспечит ощущение «легкости». Если в анамнезе есть гастрит, то рекомендуется добавить в питье ложечку меда: это не только улучшит вкус, но поможет бороться с хеликобактер пилори.

Такой простой народный рецепт действительно работает, ведь лимоны являются естественными диуретиками, которые также имеют слабые слабительные свойства при смешивании с теплой водой. Кислая вода особенно полезна при лечении тяжести в желудке, спровоцированной избытком соли внутри организма.

Тмин помогает от вздутия живота, что делает семена полезным домашним средством для избавления от тяжести в желудке. Так как бактериальный дисбаланс может быть причиной неприятного состояния, антимикробные свойства тмина помогают восстановить микрофлору кишечника, что в конечном итоге налаживает пищеварение и поглощение полезных микроэлементов.

Другие травы и специи, которые могут облегчить тяжесть в желудке:

  • Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечениеромашка;
  • сухой укроп; базилик;
  • петрушка;
  • мята;
  • мелиса.

Пробиотики также могут помочь пищеварению и уменьшить ощущение тяжести. Живые микроорганизмы, в основном «хорошие» лактобактерии, подавляют патогенные бактерии в кишечнике человека. Пробиотики широко доступны в качестве пищевых добавок, но при отсутствии других неприятных симптомов можно попробовать ввести в рацион натуральные заменители БАДов:

  • йогурт без добавок;
  • кефир;
  • кимчи;
  • квашеную капусту.

Однако стоит подготовиться к тому, что побочным эффектом новых компонентов меню будет отрыжка с неприятным запахом, изжога.

Источник: https://GastrituNet.online/bolezni-zheludka/syndromy/diskomfort/posle-edy-tyazhest-v-zheludke.html

Причины тяжести в желудке — что делать, лечение и отзывы

Тяжесть в желудке – явление, знакомое многим. Стоит плотно поесть, понервничать или принять назначенное терапевтом противовирусное средство – и вскоре появляется характерное чувство дискомфорта, часто сопровождающееся отрыжкой, тошнотой, метеоризмом и мучительными головными болями.

В наших силах помочь себе избавиться от этих неприятных симптомов и вернуть хорошее самочувствие. Для этого к нашим услугам множество средств: от фармацевтических препаратов до отваров лекарственных трав.

Причины

Перед тем как что-то предпринять для облегчения своего состояния, нужно разобраться в том, что послужило причиной дискомфортных ощущений. Тяжесть, тошнота и боль в желудке могут быть спровоцированы как элементарным перееданием, так и каким-либо нарушением работы пищеварительной системы. Подобные симптомы могут появиться в результате:

  • Стрессовых ситуаций, депрессивного состояния;
  • Переедания;
  • Ежедневного употребления жирных и жареных продуктов;
  • Длительного приема некоторых медикаментов;
  • Нерегулярного и неправильного питания;
  • Продолжительного голодания или жесткой диеты;
  • Беременности;
  • Пищевого или алкогольного отравления;
  • Функциональных нарушений пищеварительного тракта;
  • Заболеваний пищеварительной системы – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, гепатита, цирроза печени, онкологического процесса.Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Каковы бы ни были причины возникновения чувства тяжести в желудке, консультация гастроэнтеролога никогда не повредит: при нормальном функционировании пищеварительного тракта подобные явления чрезвычайно редки.

Симптомы

В зависимости от сопутствующего заболевания чувство тяжести в желудке могут дополнять другие симптомы:

  • При панкреатите – вздутый живот, тошнота и рвота, опоясывающая боль, светлые кашицеобразные испражнения;
  • При холецистите – тошнота, желчь в рвотных массах, желтоватый оттенок кожи и склер, горьковатая отрыжка, боль под ребрами с правой стороны, кишечные расстройства;
  • При гастрите – подташнивание, изредка рвота, приступы отрыжки, которая имеет неприятный запах, ноющая боль в желудке;
  • При язвенной болезни – приступы рвоты, имеющей отчетливый кислый привкус, боль в желудке, слабая в дневное время и значительно усиливающаяся к ночи, зависимость обострений от сезона;
  • При гепатите и циррозе печени – тупая боль в подреберье справа и кишечное расстройство (еще один признак цирроза – жидкость, по мере скапливания заполняющая брюшную полость, и расширенные вены под кожей живота);
  • При онкологическом процессе – неустойчивость кишечных отправлений, сопровождающаяся тошнотой и многократной рвотой, резкая потеря веса, утомляемость, слабость, плохой аппетит, субфебрильная температура, малокровие, бледность кожных покровов.

После еды и живот надувается

Вздутый живот, газы, чувство, будто желудок набит камнями, – кому незнакомы эти симптомы? Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ощущениями. Кто-то тут же бежит к гастроэнтерологу, кому-то комфортно живется и так, однако, лучше все-таки обратиться к врачу: эти признаки могут указывать на серьезное заболевание.

Но не будем о плохом! Самыми частыми причинами возникающей после плотного ужина тяжести в желудке, когда становится трудно дышать, а живот раздувается и становится твердым, как футбольный мяч, являются:

  • Обычное переедание – любители плотно покушать страдают запорами, одышкой и головной болью;
  • Спиртные и газированные напитки – все те, что вызывают раздражение слизистой оболочки желудка;
  • Заглатывание при еде большого количества воздуха (так называемая аэрофагия) – в этом случае, как никогда, уместна поговорка «когда я ем, я глух и нем»;
  • Употребление несовместимых продуктов;
  • Питание всухомятку – те, кто пренебрегает первыми блюдами, подвергают большим испытаниям свой пищеварительный тракт;
  • Пища, приготовленная во фритюре, а также сладкая сдоба;
  • Постоянные стрессы – не стоит «заедать» огорчения и неприятности, гораздо безопаснее в подобных ситуациях слегка поголодать;
  • Беременность – не спешите по совету врача резко переходить с привычного рациона на растительную пищу, если только организм не требует этого сам, в противном случае дискомфорт неизбежен;
  • Наличие хронических болезней пищеварительной системы.Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Тяжесть в желудке по утрам

Многие люди, по долгу службы вынужденные поздно возвращаться домой, жалуются на дискомфорт в желудке, возникающий в утренние часы.

Этому явлению есть простое объяснение: поздно (и, как правило, плотно) поужинав, человек сразу отправляется в постель.

Во время сна пищеварительный процесс значительно замедляется, как и продвижение пищи по кишечнику, поэтому чувство усталости, разбитости, легкое подташнивание, тяжесть в желудке и мучительная головная боль становятся для человека обычным явлением.

Чувство тяжести в желудке и отрыжка

Появление отрыжки (как сразу после еды, так и спустя полтора-два часа после приема пищи) – способ избавления от газов, скопившихся в области желудка и пищевода. В норме они выходят сами по себе, постепенно, незаметно для самого человека.

Читайте также:  Приседания плие: отличительные факторы и правильная техника выполнения

Однако появление отрыжки свидетельствует о том, что в желудке повышено давление, а это уже симптом, который требует пристального внимания.

Постоянная отрыжка небольшими порциями воздуха, сопровождающаяся тяжестью в желудке, может свидетельствовать о начале какого-либо заболевания – гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и других.

Чтобы справиться с болезнью на начальной стадии ее развития, необходимо, помимо медикаментозного лечения, перейти на диетическое питание и обязательно включить в режим дня легкие физические упражнения, способствующие естественному освобождению организма от скопления газов.

Как избавиться в домашних условиях

Поскольку тяжесть в желудке может быть признаком серьезного заболевания, откладывать визит к врачу не стоит. Только после всестороннего обследования вы сможете вздохнуть спокойно.

Если никакого существенного недомогания выявлено не было, достаточно наладить систему питания, уменьшить порции и перейти на легкие, легко усваиваемые блюда, чтобы вскоре почувствовать облегчение.

А простые правила, выполнение которых не потребует от вас больших усилий, помогут вам максимально ускорить этот процесс.

  1. Правило 1: начинайте свой день со стакана воды. Лучше всего талой, но можно и обычной бутилированной, только обязательно без газа. Через час-полтора можете позавтракать. Чтобы не подвергать желудок чрезмерным нагрузкам, не запивайте пищу ни водой, ни чаем, а также воздержитесь от любых жидкостей, по крайней мере, еще на час.
  2. Правило 2: ешьте чаще. Если вам не понаслышке знакомо чувство тяжести в желудке, постарайтесь выкроить время для приема пищи. Есть нужно каждые 2-2,5 часа, не допуская ни продолжительного голодания, ни однократной, но обильной трапезы во второй половине дня.
  3. Правило 3: еда должна быть подогретой. Не до такого состояния, чтобы невозможно было взять в рот, но все же достаточно теплой – около 35-37°C.
  4. Правило 4: ешьте не спеша. Чем медленнее и спокойнее вы жуете, тем меньше вероятности наглотаться воздуха. Еда на бегу – верный способ заработать аэрофагию и прочие проблемы с ЖКТ.
  5. Правило 5: только натуральное. Любители фастфуда, «обогащенного» красителями, консервантами, улучшителями вкуса и стабилизаторами, как никто другой, знают, что такое тяжесть в желудке.
  6. Правило 6: еда по расписанию. Принимая пищу строго по часам, вы никогда не узнаете, что такое проблемы с желудком. Привыкнув получать питание в одно и то же время, ваш организм начнет вырабатывать пищеварительный сок точно ко времени очередного приема пищи. Благодаря этому вы сможете избежать большинства заболеваний системы пищеварения.
  7. Правило 7: никогда не ешьте перед сном. Последний прием пищи (правильнее назвать его перекусом) должен быть не позднее, чем за час до отхода ко сну, и состоять из стакана обезжиренного кефира или теплого молока с ложечкой меда и сухого печенья.
  8. Правило 8: следите за весом. Несколько лишних килограммов способны расстроить работу совершенно здорового организма. Постарайтесь избавиться от избыточного веса: занимайтесь зарядкой, включайте в рацион побольше свежих овощей, больше бывайте на свежем воздухе. От диеты лучше воздержаться, достаточно немного скорректировать свой рацион.
  9. Правило 9: никакого алкоголя. Большое количество спиртного раздражает слизистые оболочки пищеварительных органов и могут послужить причиной тяжести в желудке.
  10. Правило 10: спокойствие, только спокойствие! Если вы нервничаете, огорчены или чем-то расстроены, не спешите готовить и, тем более, садиться за стол. Выпейте чаю с листиком мяты, сделайте дыхательные упражнения. Как только успокоитесь, можете смело приниматься за еду.Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Таблетки

Для симптоматического лечения тяжести в желудке показан прием:

  • Антацидных препаратов – Альмагеля, Гевискона, Маалокса, Ренни;
  • Ингибиторов протонной помпы – Омеза, Омепразола, Пантопразола;
  • Прокинетиков – Мотилиума;
  • Спазмолитиков – Дротаверина, Но-шпы, Папаверина;
  • Ферментов – Креона, Мезима, Панкреатина, Эрмиталя.

Если нарушения питания бывают нечасто (к примеру, по праздникам, когда не обойтись без застолья с обилием спиртных напитков и вкусной, но очень вредной еды), больной в виде исключения может принять по таблетке антацида и фермента. Но желательно, чтобы подобные мероприятия не повторялись слишком часто. Если вам дорого ваше здоровье, научитесь вежливо, но твердо отказываться.

Народные секреты

Тяжесть в желудке (если она не связана с серьезным заболеванием) можно победить без таблеток, с помощью одних лишь простых и доступных народных средств. Каких?

Например, семян укропа. Засыпьте в термос ложку-другую аптечного средства, залейте стаканом крутого кипятка, завинтите крышку и оставьте минут на 20-30.

По истечении этого времени процедите настой через чайное ситечко и пейте по глотку за 10-15 минут до приема пищи.

Это средство действует настолько мягко и эффективно, что его без малейших опасений можно давать даже маленьким детям, но и взрослого человека оно избавит от тяжести в желудке, скопления газов и рези в животе.

Эти симптомы станут слабее и вскоре исчезнут совсем, если за полчаса до еды вы станете принимать по 1/3 стакана теплой негазированной минеральной воды.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Большую пользу принесет употребление:

  • Чая с добавлением лимонной мяты или гвоздики;
  • Слабого крапивного отвара;
  • Настоя ноготков и травы зверобоя продырявленного;
  • Теплой воды с добавлением лимонного сока.

Если нет аллергии или индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, отличный результат может дать употребление меда.

Растворите перед сном чайную ложечку этого целебного средства в стакане чуть теплой воды, медленно выпейте и сразу можете лечь в постель.

Быстрое засыпание и приятные сны вам гарантированы, а пробуждение будет легким и приятным, о дискомфорте в желудке вы вспомните только из-за его отсутствия.

Сейчас читают:   Схема отделов желудка человека с картинками

Правильное питание и диета

Чтобы навсегда распрощаться с тяжестью в желудке в большинстве случаев не требуется ни длительного лечения, ни особых ограничений в еде. Достаточно принимать пищу точно в отведенное для этого время от 4 до 6 раз в день – и сразу станет гораздо легче.

Если у вас обнаружилось заболевание пищеварительной системы, не обойтись без диеты. К счастью, строгие ограничения в питании необходимы только во время обострений. В остальное время вы можете употреблять практически все, изменив лишь способ приготовления.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Если вы предпочитаете свинину или говядину, попробуйте приготовить рулет, переслоив тонко отбитое мясо вареными яйцами, зеленью и овощами и обернув получившуюся композицию слоеным тестом. Результат превзойдет все ваши ожидания, а оригинальное и потрясающе красивое блюдо займет почетное место не только на повседневном, но и на праздничном столе.

Любите кулебяку? Начините ее фаршем из куриного филе с добавлением поджаренного лука, рассыпчатой гречневой кашей, отварной морковью, тертыми яйцами… Получится замечательно вкусное и полезное диетическое блюдо.

Обязательно ешьте супы – овощные либо на некрепком мясном или курином бульоне. Включайте в ежедневный рацион каши из одного или нескольких видов круп, тушеные овощи, фруктовые кисели и муссы.

Пейте достаточное количество воды – предпочтительно талой, но подойдет и просто фильтрованная кипяченая.

2-2,5 литра воды в день помогут не только наладить работу пищеварительной системы, но и избавят вас от изнуряющих головных болей – частых спутниц тяжести в желудке.

Профилактика

Если вы еще не успели познакомиться с дискомфортными ощущениями в области желудка, у вас есть шанс никогда о них не узнать. Для этого достаточно:

  • Каждое утро начинать с зарядки;
  • Правильно питаться;
  • Вести активный образ жизни;
  • Отказаться от курения и спиртного;
  • Пить не только чай или сок, но и обычную воду;
  • Принимать лекарства строго по назначению врача;
  • Найти интересное хобби;
  • Относиться к любым неприятностям в жизни с философским спокойствием.

Помните: если тяжесть в желудке сопровождается рвотой, диареей, повышением температуры тела и другими опасными симптомами, немедленно обращайтесь к врачу!

Отзывы

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Влада, г. Санкт-Петербург

«Тяжесть в желудке – очень опасный симптом. Знаю это не понаслышке: моя бабушка три года страдала, обошла всех врачей, диагноз – гастрит. Только на вскрытии определили, что это был рак в последней стадии…»

Альбина, г. Ростов-на-Дону

«Работаю допоздна, возвращаюсь домой к одиннадцати часам вечера. За весь день, дай бог, удается пару раз перекусить, о полноценной еде и думать нечего. Готовить тоже некогда, поэтому обхожусь, чем придется.

Чаще всего заливаю кипятком лапшу быстрого приготовления, добавляю к ней пару ложек гуляша и, пока это дело распаривается и становится более или менее съедобным, быстренько режу салат из помидоров и болгарского перца. К этому незатейливому блюду хорошо идет цельнозерновой хлеб.

Обычно наутро чувствую себя нормально, но если сразу лягу, может появиться тяжесть в желудке и несильная головная боль, которая быстро проходит после таблетки Нурофена».

Видео

Источник: https://ogkt.ru/zheludok/tyazhest-v-zheludke-osnovnye-prichiny-i-effektivnoe-lechenie.html

Тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке – неприятное чувство, которое ощущал каждый человек. Может возникнуть как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов ЖКТ и печени. Поскольку процесс пищеварения заключается в слаженной работе нескольких внутренних органов, нарушения функционирования одного из них может привести к появлению тяжести.

Данный признак обычно появляется после еды и именно поэтому часто мешает человеку в выполнении повседневных дел, приводит к ухудшению качества жизни и снижению работоспособности.

Основными симптомами являются тошнота и отрыжка с неприятным привкусом.

Если человека мучает постоянная тяжесть в желудке, ему необходимо немедленно обратиться за помощью к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Такой процесс обычно возникает потому, что желудок не справляется с большим количеством пищи, отчего некоторая её часть остаётся в нём или переносится в двенадцатипёрстную кишку в не переваренном виде. В результате этого и появляется тяжесть в желудке после еды.

Читайте также:  Подготовительные курсы к школе: зачем нужны и как их выбрать

Нередко люди пытаются самостоятельно избавиться от дискомфорта различными препаратами или таблетками, что делать категорически запрещается, так как может ухудшить ситуацию.

Этиология

Тяжесть в желудке может появиться не только после еды, но и на голодный желудок. Поэтому причины возникновения делятся на несколько больших групп. К первой группе факторов, а именно тяжести желудка после еды, относятся:

  • неправильное питание. Быстрые перекусы на ходу или пища, обогащена большим количеством жиров или острых специй;
  • переедание, особенно за несколько часов до сна. Это может стать причиной того, что утром человек будет чувствовать сильную тяжесть;
  • нерациональный режим питания, когда человек ест один-два раза в день. При норме необходимо питаться небольшими порциями, желательно по шесть раз в день;
  • употребление большого количества блюд за один приём пищи;
  • блюда, состоящие из несочетаемых или долго перевариваемых продуктов.

Причины неприятного ощущения в желудке, возникшего натощак:

  • самостоятельное лечение заболеваний препаратами, влияющими на работу органов ЖКТ;
  • пристрастие к алкогольным напиткам и курению;
  • питье сладких газированных напитков в большом количестве;
  • нарушения функционирования таких органов, как желудок, поджелудочная железа, двенадцатипёрстная кишка и печень;
  • постоянное влияние стрессовых ситуаций.

Отдельной причиной появления дискомфортного чувства в желудке можно считать тот период, когда женщина вынашивает ребёнка. Тяжесть в желудке при беременности не нормальное, но всё-таки обычное дело. Может возникать на любом сроке от различных факторов влияния.

Чаще всего это объясняется сниженным иммунитетом, а также тем, что в такой период происходит множество изменений, затрагивающих практически все внутренние органы.

Помимо этого, сам ребёнок давит на желудок, а это, в свою очередь, вызывает постоянную изжогу и тяжесть.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Хронический гастрит

Кроме таких причин, тяжесть могут вызвать ряд некоторых заболеваний, среди которых:

Симптомы

Признаки тяжести желудка после еды в основном зависят от факторов возникновения, которых может быть несколько. В большинстве случаев людей тревожат следующие признаки:

  • тяжесть в желудке и отрыжка – становится следствием приёма некачественных продуктов;
  • болевые ощущения в правом боку разной интенсивности;
  • тошнота и рвотные позывы;
  • вздутие живота – возникает на фоне употребления некоторых продуктов. При пальпации болевых ощущений не возникает;
  • изжога – наряду с неправильным питанием, причиной может стать расстройство системы пищеварения;
  • диарея, сменяющаяся запорами;
  • чувство распирания в желудке может вызывать не только некачественная пища, но и проблемы с нервно-мышечным аппаратом желудка, продолжительное голодание, последствия от наркоза (после врачебных операций в брюшной полости);
  • общая слабость организма;
  • температура и тяжесть – явные признаки интоксикации и расстройств функционирования органов брюшной полости;
  • головокружение – при тяжести в желудке означает, что у человека начинают развиваться проблемы с пищеварительной системы;
  • снижение или полное отсутствие аппетита – нередко свидетельствует о гастрите;
  • урчание и частые позывы к выделению каловых масс – в дополнение к тяжести являются причиной дисбактериоза. Данные симптомы усиливаются после приёма пищи.

Кроме этого, тяжесть может проявляться в утреннее или ночное время – это обуславливается сильным перееданием непосредственно перед сном, поэтому человек просыпается ночью и плохо себя чувствует по утрам.

Немедленно стоит обратиться за помощью к специалистам при таких симптомах:

  • частая рвота;
  • слишком высокая температура тела;
  • постоянная диарея (кал зеленоватого оттенка);
  • резкое снижение массы тела;
  • интенсивные и непроходящие боли в животе;
  • отсутствие аппетита довольно продолжительное время.

Если проявился один или несколько симптомов у ребёнка, необходимо как можно скорее выявить причину их возникновения и отвести малыша к врачу. В случае если этого не сделать, у него могут образоваться хронические заболевания органов пищеварения, которые будут сопровождать его на протяжении всей жизни.

Симптомы тяжести в желудке при беременности могут проявиться как на раннем, так и на позднем сроке. Зачастую происходят на фоне токсикоза и постепенно растущего плода, который давит на внутренние органы, в частности на желудок.

В большинстве случаев не несёт угрозы ни ребёнку, ни протеканию беременности в целом.

Но, если тяжесть сопровождается сильной болью внизу живота и выделением урины с кровью, это должно стать поводом к немедленному обращению к врачу, поскольку может быть признаком внематочной беременности, или причиной выкидыша, отслойки плаценты.

В основном, для того чтобы избавиться от многих симптомов, нужно всего лишь пересмотреть режимы питания, но если после этого остаются признаки тяжести в животе, необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Потому что некоторые симптомы могут свидетельствовать о сильной интоксикации и проблемах с органами ЖКТ, которые без неправильного или несвоевременного лечения могут привести к осложнённому протеканию некоторых заболеваний.

Диагностика

Диагностика неприятного чувства в желудке должна быть направленная на выявление истинной причины его проявления, а точнее, заболевания, что его вызвало. Диагностические мероприятия состоят из:

  • сбора полного анамнеза — времени проявления первых симптомов и их интенсивность, наличие у пациента хронических заболеваний органов пищеварения;
  • осмотра пациента и пальпации живота;
  • общего и биохимического анализа крови – оценивается уровень гемоглобина и лейкоцитов, наличие такой бактерии как хеликобактер пилори;
  • дыхательного теста на определение наличия бактерии;
  • УЗИ брюшной области – во время которого оцениваются размеры органов, локализованных в этом участке;
  • ФГДС – данная процедура позволяет оценить строение слизистой оболочки органов. Проводится при помощи тонкой трубки с размещённой на конце камерой;
  • рентгенография органов ЖКТ;
  • МРТ – проводится для подтверждения или исключения онкологических новообразований.

Какие именно методы диагностики проводить определяет врач для каждого пациента индивидуально, а после получения всех результатов обследований назначает лечение.

Лечение

Лечение тяжести в желудке должно проходить только по назначению врача и ни в коем случае не стоит делать это самостоятельно. Многие врачи часто слышат от своих пациентов вопрос о том, как избавиться от тяжести в желудке.

Первым делом необходимо нормализовать питание. Лучше всего отказаться от жаренных и острых блюд, перекуса на ходу и фастфуда, употреблять меньше алкогольных и газированных напитков.

Постараться не переедать перед сном и научиться не воспринимать всерьёз стрессовые ситуации.

Тяжесть в желудке после еды: причины, симптомы, профилактика и лечение

Таблица совместимости продуктов

Если такие меры терапии не дали результатов, тогда нужно проводить лечение лекарственными препаратами и таблетками, назначающимися для каждого пациента индивидуально, на основании причин возникновения.

Стоит обратить внимание, что не все таблетки можно принимать беременным женщинам и детям, поэтому перед лечением нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом.

Очень часто все симптомы тяжести в желудке при беременности проходят через некоторое время после родов.

Проводить лечение тяжести в желудке можно народными средствами, но после разрешения лечащего врача. Такие методики включают в себя рецепты, которые необходимо делать из:

  • календулы, зверобоя и тысячелистника;
  • лекарственной ромашки, особенно в сочетании с такими травами, как пижма или тысячелистник;
  • пищевой соды и сока лимона;
  • полыни и мёда.

Следует воздержаться от такой терапии женщинам в период беременности и маленьким детям.

Профилактика

Профилактические мероприятия при тяжести в желудке состоят из:

  • отказа от вредных привычек;
  • питания небольшими порциями, по пять раз в день. Пища при этом не должна быть слишком горячей или холодной;
  • приёма только тех блюд, которые состоят из совместимых продуктов;
  • тщательного пережёвывания пищи;
  • воздержания от такого распространённого явления, когда человек запивает пищу водой или чаем — это только осложняет процесс пищеварения;
  • употребления еды только в спокойной обстановке, а не на бегу или за просмотром телевизора;
  • регулярных физических нагрузок умеренной интенсивности;
  • профилактического осмотра в клинике несколько раз в год.

Источник: https://SimptoMer.ru/simptom/tjazhest_-v-zheludke

О чем говорит тяжесть в желудке

Дискомфортные ощущения в эпигастральной области знакомы каждому из нас, независимо от возрастных данных, уровня материального обеспечения или социального положения. Что указывает на то, что причин тому множество. Да и проявления бывают разнообразными, а значит и способы преодоления «протестов» желудка также различны.

Обострение может появляться ситуативно, как реакция на неблагоприятное воздействие. Может быть результатом длительного невнимательного отношения к организму, дурных привычек, приобрести хронический характер. Но возможна как проявление признаков уже приобретенного заболевания эпигастральной области той или иной степени сложности и опасности.

А посему не следует игнорировать даже самый незначительный дискомфорт в эпигастрале, считая его случайностью. Это сигналит о неполадках пищеварительная система, рассчитывая на вашу помощь.

Поэтому разберемся детальнее: что может не нравиться желудку?

Причины тяжести в желудке после еды

Чувство переполненности, распирания после приема пищи; отрыжка, тошнота, изжога могут быть спровоцированы разными факторами, приведшими к срывам моторики, а также зависят от восприимчивости нервной системы пищеварительного органа его к растяжению.

Ситуативный характер симптомов  

  • Дискомфорт может возникнуть одноразово, у вполне здоровых людей, как отклик на определенную ситуацию, затем быстро и без последствий пройти.
  • Это может быть:
  • 1) Реакция на пищевые эксцессы:
  1. Банкеты с обилием яств и напитков.

    Перегруженные разнообразием и объемом пищи органы, оказываются неспособными обработать все, что на радостях «накидал» в себя, дорвавшийся до вкусностей хозяин.

  2. Злоупотребление отдельными видами продуктов.

  3. Чувство голода также может дать о себе знать тяжестью и иными дискомфортными проявлениями.
  4. Боль и тяжесть в желудке является специфическим «заболеванием туристов».

    Причиной тому резкая перемена рациона, переход на экзотические блюда, либо желание на всю катушку воспользоваться опцией «все включено».

2) Проявления «на нервной почве».

  1. Сильный стресс. Силы организма мобилизуются на отражение угрозы. Выброс гормонов стресса приводит к изменениям работы нервной системы, в том числе в области регуляции ею функций пищеварения. Происходит сбой перистальтики, меняется уровень содержания ферментов, пища не переваривается должным образом, порождая ощущения тяжести, дискомфорта.  
  2. Переутомление, беспокойство, дефицит отдыха или иные глубокие негативные переживания вызывают подобные же реакции организма и симптомы. Ощущение бывает таким, словно внутри всё стянуто узлом.

Такого рода приступы, носящие ситуативный характер, ликвидируются с помощью кефирного разгрузочного дня или однодневного голодания. Также можно применить сорбенты, к примеру, Энтеросгель, Сорбекс.

При рвоте вызываемой стрессовыми ситуациями лечить следует не пищеварительные органы, а нервную систему.

Неправильное питание

Удивляетесь, почему тяжесть в желудке после еды? Причины его недовольства перво-наперво следует искать среди ваших пищевых привычек.

1) Переедание.

Избыток еды растягивает стенки органа, нарушаются процессы сокращения, обработки, переваривания, продвижения пищи. Застой пищи становится причиной недомогания.

  1. 2) Плохое пережевывание.
  2.  Спешка во время трапезы или совмещение с другими занятиями приводит к заглатыванию воздуха и крупных фрагментов продуктов.
  3. 3) Привычка есть перед сном.
  4. Обменные процессы во время сна значительно замедляются, все съеденное «мертвым грузом» будет находиться в желудке до вашего пробуждения.

4) Перекусы на ходу. Непостоянный режим питания. Длительные перерывы между приемами пищи. Много разглагольствовать тут не о чем, всё это нам известно с детства.

5) Тяжелая, раздражающая пища.

Привычка есть полуфабрикаты. Изобилие жирной, углеводной пищи. Употребление трудноперевариваемых, способствующих повышенному газообразованию продуктов, острых приправ, жареного, кислого, солений, маринадов. Все это перегружает пищеварительную систему, раздражает слизистую, порождает болезненные ощущения.

  •  Обыкновение смешивать продукты разные по составу, требующие для переваривания различных ферментов  не позволяет справиться с ними должным образом, часть из них остается непереваренными.
  • 6) Холодные блюда.
  • Стимулирующе воздействуют на моторику органа, ускоряет процессы, но не качество пищеварения.
  • Всё вышеозначенное медленно, но верно приводит к синдрому раздраженного желудка, дальнейшему развитию недугов эпигастральной области.

Измените пищевые пристрастия, пока не зашло далеко. Тем самым будут сведены к минимуму риски серьезных заболеваний, значительно улучшится самочувствие.

Вредные привычки

  1. 1) Табакокурение.

  2. Взвешенные в табачном дыме вещества, никотин отрицательно сказываются на кровоснабжении, раздражающе влияют на слизистые, нарушают перистальтику, что может стать причиной застоя пищи, различных заболеваний.
  3. 2) Напитки, раздражающие слизистую.
  4. Алкоголь, кофе, чай, кола, напитки со льдом, квас, газированные.
  5. 3) Сидячий образ жизни.

Прием некоторых лекарств

Обострение симптомов может быть вызвано некоторыми антибиотиками, сульфаниламидами, препаратами железа гормонами.

Возрастные трансформации

С возрастом снижается качество переваривания продуктов, усвоения белков, жиров, углеводов, что обусловлено естественным процессом старения организма, которые влияют на отправление пищеварительных функций

Пищевое отравление

 Сочетание тяжести с болями в животе, рвотой, поносом, а возможно и судорогами, повышением температуры позволяет предположить отравление.

Тяжесть в желудке у беременных

 Изменения в организме будущей матери вынуждают органы и системы приноравливаться к ним.

  • Меняется гормональный фон.
  • Повышается внутрибрюшное давление.
  • Органы сдавливаются растущим плодом.
  • Повышается кислотность, нарушаются моторные функции.
  •  Метеоризм провоцирует болезненные спазмы. Даже небольшое количество пищи может вызвать чувство распирания, иные вышеназванные симптомы.

Будущим мамам будет интересен материал, о пользе арбуза для организма женщины, ожидающей ребенка, а также как с помощью бахчевой ягоды можно поддержать красоту.

Нарушения обмена веществ

Избыточная масса тела, ожирение порождают повышение внутрибрюшного давления. Замедление пищеварительных процессов также может вызвано сахарным диабетом. Как следствие, появляются симптомы несварения. Возможно, решить проблемы с излишним весом вам помогут тонкости различных диет.

Пищевая аллергия

Невосприятие организмом некоторых продуктов питания также может сопровождаться болью и тяжестью в желудке, диспепсией.

К примеру, непереносимость лактозы.

Расстройство пищеварения появляется после приема молочных продуктов. Пищеварительная система отдельных людей неспособна расщеплять молочный сахар, происходит его брожение, газообразование, для этого периода характерны боли, тошнота, диарея.

 Здесь поможет отказ от продукта и понадобится помощь диетолога.

Вышеперечисленные случаи не являются следствием серьезных заболеваний органов пищеварения. Однако оставив их без внимания можно получить стойкие нарушения функций, влекущие за собой опасные недуги.

Как откорректировать причины и симптомы тяжести в желудке?

1. Воздержание от еды (от нескольких часов до суток). Питье негазированной воды.

2. Профилактика:

a) Коррекция режима питания:

  • Пересмотрите рацион.
  • Приучайте организм к приемам пищи в определенные часы
  • Откажитесь от раздражающих продуктов и напитков.
  • Используйте дробное питание. Порции должны быть размером не более 2 кулаков.
  • Употребляйте сочетающиеся между собой продукты.
  • Избегайте переедания или продолжительного голода.
  • Ешьте неторопливо, тщательно пережевывая пищу.
  • Ужинайте за 2 часа до сна простыми блюдами (овощи, рыба, кефир).
  • Пища должна быть теплой.
  • При стрессах – не заедайте.
  1. Здоровая физическая активность станет отличным стимулятором для работы ЖКТ.
  2. Исключите либо ограничьте сигареты и алкоголь.

3. Прием лекарственных препаратов.

Что делать при тяжести в желудке, если вам точно известно, отчего это происходит.

Помочь может, к примеру, МОТИЛИУМ®. Он посодействует скорому возобновлению моторики, облегчит симптомы, снимет ощущение переполненности, отрыжку. МИКРАЗИМ® поможет справиться с перевариванием пищи после обильных застолий.

Результативные лекарства от тяжести в желудке:

  • Сорбенты: Активированный уголь, а также Энтеросгель, Фосфалюгель, Маалокс, обладают обволакивающим действием.
  • Нормализации кислотности, освобождению от изжоги поспособствуют Гевистон или Ренни.
  • Улучшат пищеварение ферментные таблетки от тяжести в желудке: Мезим, Фестал, Панзинорм.
  • Спазмолитики: Но-шпа, Папаверин — снимут спазмы, боли.

Покупая таблетки, внимательно прочитайте инструкцию!

Внимание! Может произойти привыкание к ферментам, поступающим извне и прекращение выработки собственных.

Самолечение может быть опасно. Важно помнить: если тяжесть в желудке после еды длится уже неделю, либо участились эпизоды несварения, не связанные с перееданием или раздражающими продуктами — необходимо обратиться к специалисту.

Гастроэнтеролог определит причины тяжести в желудке и тошноты, назначит лечение. При необходимости, возможно, придется прибегнуть к лекарствам, стимулирующим моторику, нормализующим синтез соляной кислоты, а также к ферментным, противорвотным, противодиарейным или иными медикаментам.   

Если источник проблем психологическое состояние.

Обратитесь к невропатологу, психологу, поработайте над проблемами самостоятельно: вам на помощь придут книги по психологии, скачать бесплатно их можно скачать тут.

4. Народные средства.

Применяются после выяснения причин патологии и при отсутствии аллергической реакции на ингредиенты.

Народная мудрость советует использовать:

  • Настой ромашки аптечной.
  • Смесь ромашки и пижмы.
  • Коктейль трав тысячелистника, зверобоя и календулы
  • Алоэ с мёдом.
  • Отвар корня девясила.
  • Прополис и облепиховое масло.
  • Водный раствор яблочного уксуса и меда.
  • Порошок из гречневой крупы.

 Рецепты этих и других средств можно без труда отыскать в интернете. А у нас на сайте вы найдете подробное описание лечения варикоза вен на ногах народными средствами.

Если корректировка не помогает, необходимо обращаться к специалистам и лечиться, не доводя до ухудшения состояния.

Болезни, вызывающие ощущение тяжести в животе

  • Вы ведете нормальный образ жизни, правильно питаетесь, не имеете вредных привычек, но почему-то появилась тяжесть в желудке, распирание после еды или по утрам, еще до завтрака?
  • Возможно, это начальное проявление заболевания, выражающиеся на первых порах неясными жалобами, со временем переходящими в более характерные для конкретных недугов.
  • И тогда преодолевать придется уже не симптомы, а болезнь.

Острые и хронические заболевания органов пищеварения

  1. 1. Гастрит
  2. Причины заболевания, разновидности, способы диетического лечения гастрита нами освещались ранее.

  3. Проявляется недуг после еды той же самой, вышеозначенной симптоматикой, но регулярно, остро, внося серьезные изменения в привычный образ жизни, постоянно усугубляющимся состоянием.
  4. 2.

    Хронический панкреатит

Кроме вышеизложенных признаков, появляются опоясывающие боли в области левого подреберья (после еды и при нарушении диеты). Воспаление поджелудочной железы может привести к неспособности выработки ферментов, необходимых для переваривания пищи.

 Симптомы панкреатита:

  • ощущение переполненного желудка;
  • распирание;
  • боли в области пупка;
  • тошнота, рвота;
  • стул светлого цвета.

3. Камни желчного пузыря и холецистит

Желчнокаменная болезнь характеризуется отрыжкой с горьким привкусом, ощущением тяжести в животе, тошнотой, рвотой желчью, болью в правом подреберье, развитием желтухи.

Холецистит проявляется болями после принятия пищи, локализованными в правом подреберье. Они могут быть тянущими, тупыми и нестерпимыми, сопровождаться рвотой, диареей.

4. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

При данном заболевании ранее воспаленная слизистая покрывается ранками. Симптомы изначально такие же, как при гастрите, но со временем боли становятся интенсивными, порою невыносимыми, могут появиться ночью или утром, натощак. Наблюдаются также сезонные обострения. После еды болевые ощущения проходят.

Нелеченая язвенная болезнь может привести:

  1. К прободению стенки желудка, выбросу содержимого в брюшную полость, внутреннему кровотечению.
  2. К стенозу привратника, при котором происходит заращение отверстия, соединяющего желудок с кишечником.
  • И в том и ином случае необходима экстренная операция.
  • Спазмы в области пупка, спустя 2-3 часа после еды, могут свидетельствовать о язве двенадцатиперстной кишки.
  • 5. Онкология
  • Тяжелый и непредсказуемый недуг – рак.

Может длительно не проявлять себя никак, лишь незначительным чувством тяжести в желудке, либо ощущением его переполненности. Симптомы схожи с гастритом, что позволяет не придавать им излишне большого значения.

Более проявленные, выраженные симптомы появляются тогда, когда опухоль уже достигла значительной стадии развития.

Пусть у вас вызовет тревогу, если на фоне вышеозначенных эпигастральных признаков наблюдаются:

  • беспричинное похудение;
  • быстрая утомляемость;
  • незначительное повышение температуры;
  • стул, рвотные массы — темного цвета, с примесями крови;   
  • повышенная потливость;
  • боли в грудной клетке;
  • увеличенные и болезненные лимфатические узлы.

Всё это — серьезный повод немедля направиться к врачу!

Прислушивайтесь к тому, что организм хочет сообщить. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Источник: https://info-health.info/pitanie/o-chem-govorit-tyazhest-v-zheludke/

Ссылка на основную публикацию