Уход за волосами летом: защищаем от солнца, увлажняем и восстанавливаем

Лето – это не только море, пляж и соблазнительный загар, но и интенсивный уход за вашими волосами. Летний период самый стрессовый для вашей шевелюры.

Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и разрушают пигменты в них, морская вода сушит пряди, делает их ломкими, а соль и песок собираются на корнях и загрязняют волосы.

Защита для волос от солнца и соленой воды просто необходима вам в этот период.

Средства для защиты волос

Разнообразие средств для защиты волос от солнца впечатляет. Что выбрать? Масло, спрей или маску? А может все вместе? Давайте разберемся! Податься вредному воздействию солнечных лучей могут как натуральные, так и окрашенные пряди.

Поэтому специалистами была разработана серия солнцезащитных средств с пометкой SPF. Линия средств, защищающих от ультрафиолета представлена шампунями, спреями, масками, маслами, бальзамами и кондиционерами.

Отличие этой линии от обычной косметики для волос в том, что она окутывает пряди защитной пленкой, которая не позволяет вредным ультрафиолетовым лучам повлиять на цвет волос и разрушить их структуру. Кроме того, солнцезащитные средства для волос хорошо увлажняют пряди, наполняют их витаминами и протеинами.

5 лучших средств для защиты волос летом

1. Шампунь

Незаменимым летом является увлажняющий шампунь, подходящий для ежедневного мытья головы. Такой шампунь удерживает влагу в волосах и не дает им пересыхать.

• Советуем обратить внимание на увлажняющий шампунь Moroccanoil Moisture Repair. Он подходит обладательницам сухих и обезвоженных волос. В состав шампуня входит аргоновое масло, жирные кислоты. Средство подходит для окрашенных волос и чувствительной кожи головы.
• Из более бюджетных вариантов, выделяем шампунь L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Он подходит для всех типов волос. Средство глубоко очищает кожу и выполняет защитную функцию. Шампунь предотвращает ломкость и сухость прядей.
• Из специальной сери для отдыха — Шампунь – Желе от Bed Head. Содержит витамин Е, экстракт огурца и алое вера.

2. Кондиционер

Средство незаменимо после мытья головы. Кондиционер приглаживает чешуйки волос, придает прядям гладкость и блеск. Двухфазный несмываемый кондиционер с коллагеном и кератином от Previa подходит для непослушных локонов. Он питает и увлажняет волосы, восстанавливает структуру прядей.

После регулярного применения кондиционера ваши волосы не будут путаться. Кондиционер также эффективно защищает от солнца, предотвращает сечение кончиков и сухость прядей.

3. Спрей

Спрей для волос защита от солнца. Он создает прослойку на волос, предотвращает выгорание прядей и задерживает влагу. Также спрей обладает функцией отражения солнечных лучей. Специалисты рекомендуют выбирать спрей для волос от солнца с пометками IPD, PPD, PA, UVA и UVB или искать надпись «широкий спектр защиты» (Broad-Spectrum). Наносить средство нужно каждые 2 часа.

• Рекомендуем использовать L’Oreal Solar Sublime для защиты от УФ лучей и морской воды. Спрей обволакивает волосы невидимой пленкой, делает прическу гладкой, а волосы неуязвимыми перед солнечными лучами.
• Справится с уже существующие проблемой ломких волос, поврежденных солнцем, поможет несмываемый восстанавливающий спрей Alterna Bamboo Beach Summer Sun. Средство сделает пряди гладкими и послушными. Спрей был изготовлен по специальной технологии Color Hold®, которая предотвращает выгорание прядей.
• Для окрашенных волос лучше использовать защитный спрей TIGI Bed Head Totally Beachin защитит цвет, придаст блеск, предотвратит термические повреждения от солнца.

4. Масло

Рекомендуем использовать натуральные гидролизованные масла для защиты волос, которое содержит масло моринга и макадамии от СHI. Средство не делает волосы жирными и тяжелыми. Масло проникает глубоко в структуру прядей и восстанавливает кутикулярный слой. Масло хорошо впитывается, защищает от УФ лучей и морской воды.

5. Маска

Это средство, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делает их эластичными и блестящими.

Маска для волос «Экстра Защита» от Keune подходит для сухих волос. В ее состав входят природные минералы, пептиды пшеницы, витамин Е и полифенолы виноградных косточек.

Эти ингредиенты питают волосы и защищают от ультрафиолета.

Кроме спреев и масел рекомендуем пользоваться после мытья волос кондиционером или маской. Первый склеивает чешуйки после мытья. А увлажняющие маски, благодаря содержанию витаминов Е, С, В, пантенола и кератина не только защищают пряди от вредного воздействия УФ лучей, но и делают их эластичными и блестящими.

Защита для волос от солнца должна включать в себя несколько средств. Подберите для себя подходящие по типу волос компоненты и смело наслаждайтесь летним солнцем и купанием в соленой воде.

Источник: https://VolosoMagia.ru/problemy/zashhite-ot-uf/

Уход за волосами летом

Как ухаживать за волосами летом? Легко и с удовольствием! Просто соблюдайте несложные правила и выбирайте проверенные средства.

Уход за волосами летом: главные правила

1. Берегите голову

   Головной убор поможет решить сразу три проблемы: защитит от ультрафиолета, сохранит кожу головы увлажненной и убережет волосы от выгорания (особенно окрашенные). Как бонус – стильный внешний вид!

2. Минимизируйте вред

   Прежде всего, откажитесь от фена: горячий воздух травмирует и истончает локоны, а, кроме того, приводит к их обезвоживанию. Сушите волосы «естественным» способом, а если избежать встречи с феном не получается, настраивайте его на режим холодной сушки.

   Что еще важно? Помнить о том, что солнцезащитные средства нужны не только коже, но и волосам. Термозащитные спреи помогут уберечь локоны от агрессивного воздействия солнца и сушки феном, а также, придадут волосам гладкость и ухоженный вид.

3. Используйте масла

   Масла воздействуют на локоны точно так же, как и на кожу – интенсивно их питают. Ориентируйтесь на тип и состояние волос: если они сухие и безжизненные, наносите масла по всей длине. Если же от сухости страдают только кончики – уделите особое внимание именно им. Среди наиболее полезных для волос масел – репейное, кокосовое, льняное, ромашковое, аргановое, облепиховое и миндальное.

4. Не останавливайтесь на шампуне

   Почему уход после шампуня – настоящий must have? Все просто: основная задача шампуня – очистить волосы и кожу головы. Бальзам же смягчает волосы и возвращает им эластичность, а маска – глубоко питает и укрепляет их изнутри.

   Чтобы восстановить локоны и придать им дополнительный блеск, можно также использовать экспресс-кондиционер. Смывать его не нужно: сухим волосам средство придаст ухоженный вид, а окрашенным – яркость цвета.

5. Подстригайте волосы

Иногда волосы настолько сухие и поврежденные, что помочь им может только одно – ножницы. Подстригайте секущиеся кончики почаще – например, каждые три недели: это поможет волосам выглядеть более аккуратными и здоровыми. Чувствуете, что готовы к более решительным мерам? Тогда поэкспериментируйте с модными трендами и сделайте соблазнительную короткую стрижку!

Советы по уходу за волосами разных типов

Сухие волосы

Вам точно не пойдет на пользу, если вы будете проводить много времени на солнце без головного убора, пренебрегать средствами с термозащитой, плавать в хлорированной воде и увлекаться средствами для стайлинга – феном, щипцами для завивки или выпрямителем. Эти и другие факторы могут отразиться на состоянии волос, особенно на кончиках: вероятнее всего, они станут ломкими и секущимися. Что делать? Вставать пораньше, чтобы волосы успели высохнуть естественным способом и ухаживать за ними правильно:

• В составе уходовых средств и шампуней ищите ингредиенты, которые будут интенсивно питать волосы: глицерин, молочную кислоту, натуральные масла и витамины.
• Ополаскивайте волосы прохладной водой – это «закроет» чешуйки волос и сделает их более гладкими и послушными.
• Используйте питательные маски не реже двух раз в неделю и пополните полочку в ванной увлажняющим кондиционером. Отчаянные времена требуют отчаянных мер!
• Не забывайте про питание волос изнутри: пейте больше воды и обеспечьте организм витаминами – ешьте больше свежих фруктов и овощей.

Жирные волосы

Ваши волосы выглядят грязными уже к концу дня? Значит, они жирные и летом им придется несладко. Пыль, пот и кожное сало, которое активнее выделяется в жаркую погоду, закупоривают поры кожи головы. В результате, кислород не поступает к волосяным луковицам, а локоны слабеют и становятся более тусклыми.

• Мойте волосы по мере загрязнения – причем только теплой, а не горячей водой. Высокие температуры приводят к усиленному выделению жиру на корнях и, кроме того, иссушают кончики.
• Обеспечивайте правильный уход: жирные волосы тоже могут быть обезвожены, поэтому их важно увлажнять. На первом этапе используйте специальные маски, которые абсорбируют жир и подготавливают волосы к дальнейшему уходу, а шампуни выбирайте без масел и силиконов. Ищите облегченные текстуры, которые продлевают свежесть укладки.
• Кондиционеры и бальзамы наносите только на кончики или до середины длины волос – главное, не на корни.
• Постарайтесь не трогать волосы руками в течение дня и промывайте щетку каждый раз после расчесывания, чтобы смыть микрочастицы жира. В противном случае, вы просто нанесете их на волосы, когда решите расчесать локоны в следующий раз.

Окрашенные волосы

Окрашенным волосам требуется бережный уход, а летом они нуждаются в нем вдвойне. Солнечный свет разрушает искусственный пигмент и сушит волосы, поэтому они быстро теряют цвет, становятся тусклыми и ломкими.

• Выбирайте средства, которые созданы специально для окрашенных волос: они помогут закрепить цвет и сохранить естественный блеск.
• Хотя бы раз в неделю делайте маски для волос: чередуйте питательные и увлажняющие, так как окрашенные волосы нуждаются и в том, и в другом виде ухода.
• Используйте спреи и кондиционеры с термозащитными и ламинирующими свойствами.
• Обязательно мойте голову после купания: и в бассейне, и в море. Хлорка и соль разрушают структуру волоса и способствуют вымыванию пигмента.

 Обзор средств для летнего ухода за волосами

Легкое питательное крем-масло Elseve «Роскошь 6 масел»

Средство легко впитывается и обеспечивает быстрый результат: волосы становятся более гладкими, мягкими и послушными. Наносить крем-масло можно одним из трех способов:

• Для питания, блеска и мягкости – на чистые влажные волосы по всей длине.
• Для термозащиты – непосредственно перед укладкой.
• Для придания сияния и мягкости сухим волосам – в течение дня.

Экстраординарное масло Elseve для всех типов волос

В составе средства сразу шесть полезных эфирных масел, которые обеспечивают глубокое питание волос без утяжеления. В линейке Экстраординарных масел Elseve также есть средства для секущихся кончиков и окрашенных волос.

Ламинирующий бальзам-уход Elseve «Эксперт цвета»

Особый эликсир на основе льняного масла создает эффект ламинирования волос: тончайшая защитная пленка покрывает волосы от корней до кончиков и препятствует вымыванию красящего пигмента. Локоны становятся более блестящими и эластичными, а цвет – сочным и ярким!

Маска с глиной Elseve «3 ценные глины»

Подходит для ухода за волосами, жирными у корней и сухими на кончиках: маска поддерживает оптимальный баланс кожи головы, увлажняет волосы по всей длине, а самое главное – оставляет их свежими и легкими в течение 72 часов после мытья.

Экспресс-кондиционер Elseve

Эксперты Elseve разработали целую линию ухаживающих эликсиров для проблемных волос: лишенных густоты, поврежденных, ослабленных, окрашенных и нуждающихся в питании. Двухфазная формула, насыщенная питательными компонентами, позволяет защитить волосы от воздействия негативных факторов окружающей среды (в том числе, солнца и фена), у также укрепляет их и облегчает расчесывание.

Источник: https://www.loreal-paris.ru/tendencii-i-master-klassy/sovety/ukhod-za-volosami-letom

Защита волос от солнца на море, подготовка, уход, диета для волос

Для нормального роста и развития каждому человеку ежедневно необходима небольшая порция солнечных лучей. Только умеренное количество ультрафиолета способно влиять на обменные процессы в организме.

При этом интенсивное солнце, наоборот, вредит здоровью человека, в том числе волосам.

Далее более подробно рассмотрим, как защитить волосы от негативного солнечного воздействия с помощью косметических и народных методов.

Солнце — главный враг красоты волос

От воздействия ультрафиолетовых лучей страдает не только кожа, но и волосы, а также важные органы и системы. Именно волосы головы находятся под постоянным негативным воздействием солнечных лучей.

Волосы под действием тепла постепенно теряют жидкость и важные микроэлементы, начинают стареть и отмирать.

Именно поэтому после летнего отпуска можно заметить сухость, ломкость, иссеченность кончиков и выпадение волос.

Кроме того, помимо волос страдают также кожа головы, а именно — появляются ожоги, пигментные пятна, перхоть и даже рак кожи.

Поэтому очень важно использовать специальную солнцезащитную косметику для волос и защищать голову от прямых солнечных лучей в летний зной.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Под кожей головы находятся клетки, которые питают волосяные фолликулы полезными микроэлементами.

Пряди, которые повреждены солнечными лучами, не могут восстанавливаться самостоятельно без здоровой фолликулы, постоянно получающей необходимое количество минералов.

Именно поэтому следует использовать специальную косметику, которая защищает волосяной покров от негативного воздействия факторов окружающей среды.

Выпадение волос является следствием перегрева кожи головы. Фолликулы из-за нарушения кровообращения недополучают в нормальном количестве питательные вещества и начинают отмирать, провоцируя выпадение волос.

Кроме того, находясь под солнечными лучами, волосы имеют способность терять цвет. Именно поэтому блондинам не рекомендуется долго находиться на солнце без защитных головных уборов.

Чтобы защитить волосы от сухости и тусклости, рекомендуется запастись специальной защитной косметикой и головными уборами для летней поры.

Подготовка волос к поездке на море

Перед поездкой на море защита волос должна быть комплексной, поэтому необходимо придерживаться следующих советов:

•  Готовиться к отпуску следует заранее. В течение месяца два раза в неделю делаем маски для волос с витаминами и минералами, которые увлажняют и питают клетки кожи.
• Не рекомендуется перед морем красить волосы, делать химическую завивку или другие салонные манипуляции. Все эти процедуры истощают и высушивают волосы, которые становятся более уязвимыми к негативному воздействию ультрафиолета.
• Кроме солнцезащитного крема для кожи следует также приобрести специальную косметику с защитными фильтрами для волос. Средства создадут защитную пленку, которая не позволит ультрафиолету проникать в эпидермис головы.
• Чтобы избежать сухости и ломкости волос, рекомендуется перед морем освежить прическу с помощью процедуры «горячие ножницы». Такая процедура восстанавливает структуру волос и защищает ее от проникновения негативных элементов.

Интересно также  Тепловой удар у ребенка, симптомы и лечение, первая помощь

Уход за волосами в летний период

Чем защитить волосы от солнца на море?

Чтобы защитить волосы от негативного воздействия ультрафиолета, следует придерживаться следующих простых советов:

• Путешествуя теплыми странами и даже в условиях города в летнюю жару, голову нужно защищать с помощью платков или шляп из натуральных тканей светлого цвета, которые отражают солнечные лучи и хорошо пропускают воздух. Головные уборы защитят не только волосы, но и организм от солнечного удара. Если этого не сделать, то волосы потеряют свою упругость эластичность, появятся секущиеся кончики и перхоть.
• Важно также придерживаться сбалансированного рациона питания с достаточным количеством витаминов и минералов. Для волосяных фолликул особенно полезны витамины А и В.
• Специально для лета нужно купить косметику по уходу за волосами, которые содержат защитные фильтры от ультрафиолета. Они создают защитный слой и отражают солнечные лучи, не давая им проникать в эпидермис. На упаковке с косметикой должно быть указано степень защиты SPF. Светлые и поврежденные волосы нуждаются в наибольшей степени защиты. Это касается чувствительной кожи головы, склонной к аллергиям и перхоти.
• Следует отказаться от косметики для волос, которая в своем составе содержит лимонный сок или кислоту, спирт, перекись водорода и другие химические добавки, негативно влияя на структуру. Любые химические элементы данного типа наоборот усилят негативное воздействие ультрафиолета. На отдыхе нужно дать волосам расслабиться и восстановиться после салонных процедур.
• Кроме того, особенно на пляже нужно находиться только в утренние или вечерние часы, чтобы защитить не только волосы от ожогов, но и кожу. Не забываем о головном уборе.
• В летнюю жару следует отказаться не только от салонных процедур, но и от средств, которые сушат волосы. Сюда входят фены, щипцы, утюжки. Волосы должны сохнуть естественным путем.
• После каждого мытья волос увлажняем их маслами натурального происхождения, например, миндальным, абрикосовым или кокосовым. Масла содержат эфирные эллементы и минералы, которые восстанавливают структуру волос.
• Непосредственно перед поездкой в ​​теплые страны следует отказаться от салонных процедур, которые предусматривают воздействие тепла и химических процедур. Красить волосы или делать химическую завивку следует за несколько месяцев до моря, чтобы волосяная фолликула и кожа головы смогли восстановиться.
• Для мытья головы используют прохладную воду, лучше фильтрованную, которая прошла все ступени очистки. Для ополаскивания полезно использовать минеральную воду, которая положительно влияет на структуру волос.
• Не рекомендуется с мокрой головой находиться под прямыми солнечными лучами. Вода притягивает ультрафиолет и ускоряет процесс разрушения клеток кожи головы.
• Для окрашенных волос перед выходом на солнце нужно использовать защитные спреи или масла, которые сохранят яркость цвета.
• На море не рекомендуется использовать резинки для фиксации длинных волос. Это касается тугих причесок, которые негативно влияют на структуру волос.
• Перед поездкой рекомендуется освежить прическу, а именно состричь секущиеся и ломкие концы.
• Рекомендуется использовать гребешки с округлыми кончиками и редкими зубчиками, которые не повреждают структуру волос.

Особая диета для волос

Уход за волосами должен быть комплексным, включая специальное сбалансированное меню. В летнюю жару клетки головы нуждаются в особом уходе и питании, которое можно обеспечить натуральными питательными элементами.

• Основным строительным материалом клеток являются аминокислоты, поэтому в рацион следует включить белковую пищу, например, куриную грудку или рыбное филе.
• Для того чтобы укрепить структуру волос и предупредить их выпадение, в ежедневный рацион следует включить продукты с витаминами группы В.
• Для естественного блеска и красоты необходим витамин F, а также жирные аминокислоты.
• Для стимуляции роста и восстановления волосяных фолликул следует употреблять продукты с витамином С.
• Чтобы укрепить структуру волос, необходимы кальций, цинк, сера и медь.
• Растительные жиры также должны быть в ежедневном рационе человека. Они позволяют ускорить синтез полезных элементов в организме.
• Клетчатка и полезные углеводы в небольшом количестве также помогают волосам сохранять естественную красоту.

Уход за волосами после солнца

После отдыха на море или длительного пребывания на солнце обязательно следует восстановить ослабленные и поврежденные волосы, вернув ему естественный блеск и красоту.

Придерживаемся следующих простых советов:

• Восстановить и защитить волосы от солнца поможет косметика с гиалуроновой кислотой и аминокислотами. Они питают клетки кожи и ускоряют процесс регенерации. Самое главное — регулярно делать маски, чтобы вернуть утраченный блеск и красоту.
• Достаточно часто под воздействием ультрафиолета волосы становятся сухими, и их кончики секутся. В этом случае рекомендуется освежить прическу и устранить поврежденную часть волос.
• В салоне можно сделать процедуру восстановления волос, например, с помощью кератина.
• В домашних условиях самостоятельно можно приготовить маску для восстановления волос на основе натуральных компонентов.

Защитные средства для волос

Сегодня можно легко купить специальные средства для волос, которые защитят от негативного ультрафиолета и восстановят поврежденные клетки кожи головы.

Спреи

Для восстановления естественной красоты и здоровья волос можно воспользоваться специальными спреями, которые создают защитную пленку от негативного ультрафиолета.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для всех типов кожи, создает надежную защиту от солнечных лучей, устойчиво к влаге.
2. Professionals Sun Protection Spray. Спрей предназначен для защиты волос от ультрафиолета.
3. Satinique Dual Defend Spray. Косметика защищает волосы не только от солнечных лучей, но и от воздействия тепла.
4. Sun Care Hair Veil. Спрей легкой консистенции и с нежным фруктовым ароматом.
5. Micro-Voile Protecteur. Средство предназначено для окрашенных или осветленных волос, а также истощенных и ломких.
6. Sun Protection Spray. Средство одновременно защищает от факторов внешней среды и питает клетки кожи головы.
7. Vitalite Express Cheveux. Средство предназначено для защиты волос на море, ведь оно не боится влаги и имеет высокий уровень защитных фильтров.

Интересно также  Витамин Е для загара, витаминизированная косметика

Масла

Специальное косметическое масло восстановит поврежденную солнцем структуру волос.

Популярные бренды:

1. Kerastase Soleil. Масло для волос одновременно защищает волосы от выгорания и восстанавливает его структуру, возвращая естественный блеск.
2. Масло ореха макадамы от компании Aussie. В состав входят жирные аминокислоты, которые питают и восстанавливают поврежденные клетки головы.
3. SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel. Это серия средств для защиты волос от солнечных лучей. Шампуни, спреи и молочко питают и восстанавливают поврежденную структуру волос.
4. Кокосовое или миндальное масло рекомендуется наносить на влажные волосы, чтобы вернуть естественный блеск и красоту.

Шампуни

В магазинах представлен широкий ассортимент шампуней и бальзамов, содержащих солнцезащитные фильтры и вещества для восстановления поврежденных клеток кожи головы.

Популярные бренды:

1. Revlon Professional Pool & Sea Deep. Солнцезащитный шампунь и одновременно кондиционер защищает и увлажняет волосы.
2. Londa Professional Sun Spark. Средства для защиты волос от воздейультрафиолетовых лучей.
3. Swimcap. Кондиционер одновременно защищает от негативного воздействия морской воды и ультрафиолета.
4. L’Oreal Professionnel Solar Sublime. Солнцезащитный шампунь и восстанавливающий бальзам для поврежденных волос.

Народные средства

Не только косметическими средствами можно защитить и восстановить волосы.

Полезные хитрости:

• Отвары на основе лекарственных трав содержат вещества, которые ускоряют обмен веществ, восстанавливая поврежденную структуру волос. Можно приготовить отвар крапивы, ромашки или череды, следуя инструкции на упаковке. Отвар настаивают, процеживают и остужают. Промывают волосы после мытья шампунем. Можно использовать после каждого мытья волос.
• Восстанавливающая маска на основе яичных желтков, оливкового масла и лимонного сока. Все тщательно перемешивают и наносят на влажные волосы, равномерно распределяя по всей длине. Маска помогает предупредить преждевременное выпадение волос.
• Ломкие и сухие волосы нуждается в витаминах, которые можно получить из фруктов и овощей. Смешиваем между собой сок лимона, шпината и капусты. Наносим на волосы на несколько минут.
• Хна без цвета предназначена для укрепления и питания поврежденных волос.

Загрузка…

Источник: https://zagarplus.ru/health/zashhita-volos-ot-solntsa

Как восстановить волосы после лета, моря и солнца — полезные советы

Привет, мои дорогие читательницы!Сегодняшняя статья подготовлена исключительно для вас.И посвящается она ну ооочень уж насущной проблеме, которая доставляет нам массу неприятностей и очень огорчает. Это как восстановить волосы после лета, отпусков, моря, солнца и солёной воды.

• Сразу хочу сказать, что дело это поправимое, поэтому не стоит слишком сильно расстраиваться!
• Волосы можно восстановить!
• Давайте поговорим о том, как же это сделать самостоятельно, в домашних условиях, используя для этого натуральные средства.
• А также о том, как максимально уберечь свои волосы от разрушающего воздействия жгучего солнца, солёной морской воды и знойно-сухого летнего воздуха
• Всё довольно просто, поверьте!

Наши волосы очень сильно страдают в летнее время от ультрафиолетового излучения, это факт…

1. Солнце их в буквальном смысле «палит», иссушивает до невозможности, лишает их естественного жирового слоя и жизненного вида…
2. Воздействие солёной воды идентично.
3. Волосы становятся жёсткими, тусклыми, сухими, ломкими, торчат в разные стороны, теряют эластичность, совершенно не хотят поддаваться укладке, выпадают…
4. А добавить к этому постоянно сухой летний воздух, гарь и копоть выхлопных газов в перегретом от солнца городе… Список можно продолжать… И становится совсем печально…
5. ОСОБЕННО страдают от этого волосы, на которых была сделана химическая завивка, а также те, которые красятся химическими красителями…
6. Давайте решать проблему!

«Скорая помощь» для поврежденных волос

Итак, начнем по порядку разбирать, как восстановить волосы после всех этих повреждающих факторов:

Первое, девочки, это нужно всё-таки пойти в салон и состричь кончики выгоревших волос!

Даже если это не только кончики, а значительно больше! Даже, если вам этого делать не хочется и жалко длину, отращиваемую так долго и старательно!

Поверьте, это сделать НУЖНО! Почему?

Во-первых, потому, что так волосы будут  выглядеть опрятнее. И любая укладка будет уже смотреться намного лучше!

Во-вторых, то, что СЛИШКОМ уж сухое и ломкое на кончиках – всё равно уже не вернуть, и выбудете только мучится и расстраиваться, пытаясь изменить то, что изменить уже не возможно…

Несколько сантиметров «минус» — это не страшно! Волосы отрастут очень быстро!

• Второе – это массаж кожи головы.

Ежедневно и обязательно!

Без этого никуда! Никакие маски и волшебно-натуральные бальзамы и капсулы для волос не помогут, если в коже головы не будет активного кровообращения, которое будет питать волосяные луковицы.

Помимо того, что массаж сам по себе укрепляет волосы, способствует их росту, улучшает их вид в ПРИНЦИПЕ!!!

Именно через волосяные луковицы наши волосы получают все необходимые компоненты для своего здоровья и красоты из того, что мы едим!

Нездоровые луковицы – нет силы, нет здоровья и красоты в волосах. Это факт.

Поэтому, правило такое: каждый день, утром и вечером, обязательно массируйте массажной щёткой кожу головы, тщательно, с силой, не бойтесь, ничего вы не повредите! Ну, без фанатизма, конечно…

В течение дня вспоминайте об этом и массируйте кожу. Хоть минутку!

Можно пальцами рук, можно расчёской (лучше натуральной, у меня вот из крымского можжевельника, очень советую!).

Третье – это ваш персональный курс лечения (восстановления) ваших волос на дому при помощи масок. Маски – это «наше всё» !!

• Прекрасно увлажняют и питают волосы репейное, касторовое и оливковое масла.
• Ещё кокосовое, кунжутное, жожоба и масло авокадо – вообще прелесть!
• Миндальное, масло абрикосовых косточек, виноградных косточек – тоже отлично!
• Самое простое – это втирать масло в кожу головы.

Важно!!!

ВАЖНО! Не ведитесь вы на то, что пишут сплошь и рядом о том, что маски нужно наносить на волосы ДО их мытья и на ВЫСУШЕННЫЕ волосы!!!  Маски (даже такие простые, как просто масло и ничего больше) наносятся только на ЧИСТЫЕ волосы! ТОЛЬКО!!! И слегка влажные.

Всё просто.

Влага, оставшаяся внутри волосяного стрежня, как бы «запечатывается» сверху тончайшей масляной плёночкой из наносимой маски, и волосы после процедуры становятся на порядок УЖЕ увлажнённее, живее, эластичнее, меньше ломаются…

• Почему именно чистый волос?

Потому, что ЧИСТЫЙ волос способен впитать в себя нааамного больше тех полезных веществ из маски, которые мы, собственно говоря, и имеем целью в него «доставить»! Логично, не так ли?

Вам же не придёт в голову наносить маску для лица, тщательно не умывшись? Или поверх макияжа?

Поэтому, в топку все советы о масках ДО мытья головы! А также таких «экспертов», советующих такой бред!

1. Скажу сразу – масла лучше комбинировать, смешивая несколько видов масел.
2. Каждое масло будет давать что-то своё, и мы получим более эффективное средство, а, значит, и результат будет лучше!
3. Итак, маски  для восстановления волос :

•  Ваше масло (количество зависит от длины и густоты ваших волос) + желток яйца (прекрасно питает и восстанавливает волос!).
• Масло + желток + витамины А и Е в масле (купить в аптеке).
•  Масло + мёд + витамины А и Е + сок алоэ (прекрасная вещь для восстановления и увлажнения волос!).
•  Масло + мёд + мумиё (супер восстанавливает волосы!) + эфирные масла (роза, нероли, лаванда, иланг-иланг, апельсин – это лучшие!).

Вот эти маски пусть будут вашей основой, ориентиром. Главное – это масло.

И РЕГУЛЯРНОСТЬ применения. Поверьте, даже этого УЖЕ будет достаточно для эффекта! А лучше не верьте, а ПРОВЕРЬТЕ!

Итак, волосы вымыли, НЕдосушили (помним об этом!) и нанесли масляную маску на волосы.

Надели сверху полиэтиленовую шапочку и ОБЯЗАТЕЛЬНО укутали толстым махровым полотенцем.

Моя «фишка»! После очередного захода в парилку сауны, я принимаю душ, наношу маску для волос, укутываю голову полотенцем и сижу в предбаннике, продолжая свою SPA-процедуру, а в это время на волосах активно работает маска!!

• Сильное тепло способствует тому, что в волосы впитывается намного больше питательных веществ из маски.
• А распаренная кожа головы благодарно «употребляет» полагающуюся ей часть !
• Ооочень советую такую «хитрость», эффект, ну в разЫ лучше, проверьте!

•  Шампуни и бальзамы для сухих волос

Далее (по-моему, четвёртое?) – это ваши шампуни, бальзамы и кондиционеры для волос.

Их необходимо в СРОЧНОМ порядке сменить на мягкие средства для сухих, ломких и повреждённых волос!

ВСЕ без исключения! НО, только, чтобы они были без повреждающх факторов типа SlS!!!! Подробнее тут

Такие средства очищают, питают и чудесно увлажняют волосы. Они способны компенсировать сильную потерю влаги из волоса и кожного жира, без которых наши волосы не могут быть здоровыми.

Желательно, чтобы они имели в своём составе специальные компоненты:

• кератин,
• пантенол,
• коллаген,
• травяные экстракты,
• экстракты из ягод и фруктов,
• масла,
• витамины, а также компоненты, которые способны сглаживать чешуйчатый слой волоса

Я могу рекомендовать эти:

• Giovanni, 2chic, шампунь для супер-блеска, бразильский кератин и аргановое масло
• EO Products, Кондиционер с кератином, не содержит сульфатов, кокос и гибискус
• Weleda, Восстанавливающий овсяный шампунь, 6.4 жидких унций
• Шампунь с кератином, восстанавливающая формула, 16 жидких унций
• Пятое – это «сывротки  красоты»   и БАДЫ для волос.

Отличная и мощная штука, девочки!

В ампулах красоты  содержатся питательные и восстанавливающие компоненты в КОНЦЕНТРИРОВАННОМ виде! В них примерно в 10-15 раз больше керамидов, чем в тех же бальзамах-ополаскивателях!

Они намного лучше проникают в волос, в его корень и стержень. Поэтому и эффект гораздо лучше!

Ну, и конечно не забывайте про бады и суперфуды: кокосовое масло внутрь, рыбий жир, спирулину, пыльцу, мумие и др.

Из сывороток и БАД могу посоветовать эти :

• Шикарные витамины для восстановления волос с экстрактом масла просо
• Natrol, NuHair, сыворотка для истончающихся волос

Хотя, многие пользуются ТОЛЬКО домашними масками и тоже ооочень довольны!

Смотрите сами, пробуйте, экспериментируйте, выбирайте из всех советов то, что эффективно будет именно для ВАС!

• Шестое – это наше питание.

1. Во-первых, пока вы не восстановите свои волосы, ни в коем случае не садитесь ни на какую там диету, особенно низкокалорийную!
2. От ограничений в питании ваши волосы пострадают в первую очередь!
3. Что любят волосы?

Это все овощи и фрукты, яйца, морепродукты, все орехи, семена (подсолнечника, кунжута, льна, тыквенные семечки и т.д. ), зелень.

Подробно про продукты для волос, я писала в этой  статье 

И да, обязательно купите хороший витаминный комплекс и пропейте. Вы не пожалеете, это 100%! Я пью вот такие витамины Garden of Life, KIND Organics, Women's Once Daily

Седьмое – это… что бы вы думали, а? Не догадаетесь! СПОРТ! Да-да! Именно так и никак иначе!

Причина проста – как обычно, это усиление кровообращения.

Активное кровообращение – это залог Красоты и Молодости, и волос – в том числе!!!

А от себя я вам такую «фишку» свою предлагаю: когда будете мыть голову, то делайте это не в душе, стоя, а наклонившись над ванной. Почему?

Кровообращение, старое, доброе кровообращение, без которого никуда!

Когда мы наклоняем голову вниз, кровь очень сильно приливает к коже головы. Вы буквально почувствуете пульсацию! Значит, «контакт» есть!

А после мытья головы – бегом на коврик, в позу «берёзки»! Кровообращение ещё ТО, я вам скажу! Шучу )

Хотя, а почему бы и нет? Пульсировать начинает не только кожа головы, но и кожа лица, причём ну ооочень мощно!

Недаром же эта асана из йоги считается САМОЙ омолаживающей! Попробуйте!

Важные моменты!

И напоследок вот ещё что:

1. Не ждите результата «прямо-сразу-завтра»! Дайте волосам пару недель. А в это время активно занимайтесь их восстановлением (маски, питание, спорт и т.д. ).
2.  Пока не восстановите волосы – напрочь забудьте о том, чтобы красить волосы или, упаси боже, делать химическую завивку!
3. Следующее – это регулярность масок. В этом слове – регулярность – и состоит весь «секретный секрет». Не в «волшебном» составе той или иной маски, а в их регулярности! Оптимально – три раза в неделю. Это в период активного восстановления, в самом начале. Через месяц можно перейти в обычный режим, одна неделя – одна маска.
4. Я всегда говорила, и буду говорить, что самое лучшее – это «не лечить, а предупредить», всегда профилактика лучше, чем лечение, которое изматывает…
5. Поэтому, ОБЯЗАТЕЛЬНО используйте летом средства для волос с солнцезащитными фильтрами и покрывайте голову головными уборами!
6. После мытья головы отлично будет использовать травяные ополаскивания. Просто супер! Вот не поленитесь, заварите себе ромашку, календулу, листья и почки берёзы, крапиву, корень лопуха.
7. Знаете, как я делаю, чтобы лень меня не сломила?  Я делаю отвар ЗАРАНЕЕ! Да-да! Пока кручусь на кухне, что-то там готовлю… Взяла и заварила травок… Остыли, процедила – и в холодильник. Всё!
8. Когда придёт время для мытья головы, то вы уже не будете думать что-то типа «да лааадно… да в следующий раааз уже… я устала
9. И да, добавляйте в травяное ополаскивание эфирные масла, делайте так называемые «аромаополаскивания»

• Ну, по-моему, сказала всё, что вспомнила…
• Если что упустила – простите, тема эта очень обширная, могла что-то и забыть… Поэтому, задавайте свои вопросы в х, спрашивайте, не стесняйтесь!
• Отвечу всем обязательно и с удовольствием!
• Надеюсь, что эта статья сослужит вам хорошую службу в деле восстановления и сохранения Красоты ваших волос.
• Как восстановить волосы  после лета? Как видите ничего сложно нет)
• Серия статей ПРО волосы:
• Буду рада вашим советам и м,  отдельное спасибо тем, кто  поделился  этой статьей в  соцсетях.
• Делитесь с подругами этой статьёй, думаю, она им тоже может сослужить хорошую службу. Что, собственно говоря, и было моей целью
• А вам я желаю волос Идеальной Красоты!
• До встречи и пока-пока!

1. Фото@ indigolotos
2. 
3. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: https://zdorovyda.ru/kak-vosstanovit-volosy/

Уход за волосами летом — 8 основных правил

Лето это долгожданная пора для всех девушек, наконец-то можно снять куртки и наслаждаться жарким солнцем, но вот для волос этот период считается стрессом. Давайте разберемся, что губительно для наших волос в летний период.

1. Солнце. Оно обезвоживает волосы, в результате они становятся более сухими, хрупкими и ломкими. Наши волосы имеют сложную структуру, они содержат белок, а также различные аминокислоты, витамины и пигменты.

Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые губительны для наших волос.

Бета лучи способны разрушить пигмент волос, это относится как к натуральному пигменту, так и окрашенным волосам, а Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому волосы и становятся тусклыми, сухими, теряют свою эластичность.

2. Вода и ветер. Наиболее частые споры вызывает морская вода и что она несет для волос — пользу или вред? Морская соль пагубно влияет на волосы, молекулы соли проникают в структуру волоса и медленно разрушают его.

Если говорить о пресных водоемах и реках, то их влияние на волосы нельзя назвать положительным. В них содержаться грязи, бактерии и микробы, которые также негативно сказываются на наших волосах.

Уход за волосами в летний период – основные правила

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми летом, за ними нужен особенный уход. Если соблюдать все нижеприведенные правила, то можно по максимуму защитить волосы и забыть о таких проблемах как сухость, ломкость, отсутствие блеска и сечение.

1. Мытье головы

В летний период волосы и кожа головы загрязняются гораздо быстрее, этому способствует уличная пыль, пот, укладочные средства и др. Поэтому мытье становится достаточно частой процедурой к которой нужно подходить с умом.

• Во-первых, необходимо подобрать подходящий шампунь для волос. Он должен быть легким, подходить для частого использования и для любого типа волос. В составе должны присутствовать увлажняющие компоненты (масло жожоба, экстракты трав, эфирные масла, пантенол, витамины, биотин и др.) и силиконовые масла, которые помогают удерживать влагу в волосе (диметикон, циклодеметикон).

• Во-вторых, вода не должна быть теплой, а не горячей, а ополаскивать волосы лучше прохладной или даже холодной водой, это закроет чешуйки волоса и они будут гладкими.

• В-третьих, мыть волосы нужно по мере загрязнения, даже если это будет происходить каждый день или через день. Так как кожное сало и грязь, которые скапливаются на коже головы закупоривают поры, кислород не поступает к луковицам и они слабеют.

2. Маски и бальзамы

Использование маски или бальзама для волос после мытья обязательно. На летний период лучше выбрать увлажняющий кондиционер и питательную маску. Кондиционер использовать каждый раз после мытья, а маску достаточно 1 раз в неделю. Также обратите внимание на косметику с защитными УФ-фильтрами. Они создают тонкую пленку на волосах, которая защитит волосы от солнца.

3. Используй несмываемые средства

Такие средства незаменимы в жаркий период, это могут быть спреи, крема, масла, сыворотки и т.д. Такие средства наносят на сухие или влажные волосы после мытья, они увлажняют и защищают волосы, при этом не утяжеляют их. Также можно выбрать средства с пометкой Sun или SPF.

4. Закрывай волосы от солнца

Лето это самое время попробовать добавить в свой образ что-нибудь новенькое и обратить внимание на шляпы, платки, банданы и кепки. Конечно, все это нужно и для того, чтобы защитить волосы.

Если вы не долго находитесь на солнце, то этим правилом можно и пренебречь, соблюдая вышеперечисленные пункты.

Однако если вы собираетесь провести, например, на пляже весь день или собираетесь на отпуск в жаркие страны использование головного убора обязательно! Они не только защитят волосы, но и вас от солнечного удара.

5. Не забываем про масла

Помимо покупных средств, можно использовать обычные косметические масла, они натуральные и будут выполнять не только защитную функцию, но и восстанавливающую. Основное правило – выбирайте легкие масла (например, масло виноградной косточки, жожоба, миндальное, оливковое масло). Такие масла не будут утяжелять волосы и способствовать загрязнению.

Существует несколько способов применения масел в летний период:• Нанесение масла на волосы перед мытьем. Необходимо нанести имеющееся масло на волосы отступая от корней 3-5 см. на 20 минут. Затем моем голову обычным способом. Масло создает на волосах защитную пленку, поэтому волосы не пересушиваются при мытье и защищены от агрессивного воздействия шампуня.

• Нанесение масла на кончики вместо бальзама. Такой способ подойдет для очень сухих волос, после мытья на слегка влажные или сухие волосы нанесите немного масла с помощью пальцев. Масло следует наносить лишь на самые кончики и в небольшом количестве.• Нанесение масла перед купанием на море.

Такой способ подойдет для девушек, которые уезжают в отпуск в жаркие страны и проводят очень много времени на пляже и в воде. Перед тем как идти на пляж наносим масло на волосы по всей длине отступая от корней 5-10 см.

Возможно волосы не будут выглядеть столь свежо, как после мытья, но они будут надежно защищены от соленой воды.

6. Ополаскиваем волосы травами

Травы содержат в себе массу полезных компонентов, масел, витаминов и микроэлементов. Ополаскивание волос после мытья отваром трав, незаменимая процедура для теплого времени года. Для ополаскивания волос можно использовать следующие травы: цветки липы, ромашка, крапива, зверобой, листья березы, череда, мелисса.

Несколько рецептов:

— Залейте 4 ст.л. цветков липы 2 стаканами воды и доведите до кипения, затем настаивайте отвар в течение 15-20 минут, процедите. После мытья разбавьте отвар кипяченой водой и ополосните волосы.

— 2 ст.л. ромашки залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться 10-15 минут. Процедите настой и после мытья ополосните волосы.

— По 1 ст.л. ромашки, тысячелистника, мелиссы, залить 2 ст. кипятка и настоять 20-30 минут. Ополаскивать волосы настоем, предварительно разбавить кипяченой водой.

7. Сократи использование приборов для укладки

Здесь речь пойдет о щипцах для завивки, утюжков для выпрямления и фена.

ОТ первых двух приборов следует отказаться полностью, так как они приносят вред волосам в любой период, а в летнее время особенно.

Использование фена по возможности можно сократить, не использовать слишком горячий воздух. Если отказ от приборов для вас невозможен, то всегда используйте термозащитные средства.

8. Не забывай про питание волос изнутри

В летнее время не допускайте обезвоживания организма, так как это скажется и на волосах, пейте достаточное количество жидкости. Обеспечьте организм витаминами, включите в рацион фрукты, овощи, а также принимайте специальные витаминные комплексы. При очень сухих волосах можно принимать льняное масло по 1 ст. л. каждый день.

Соблюдая эти основные правила можно защитить свои волосы и даже улучшить их внешний вид!

Источник: https://www.voloskova.ru/hair-care/379-uhod-za-volosami-letom-8-osnovnyh-pravil.html