Почему сейчас модно быть занятым, и как вырваться из порочного круга

Как обновить свой стиль? Этот вопрос очень полезно задавать себе на пороге нового года или сезона. Не стоит на месте все, и мода в том числе. Часто случается так, что найдя удачные стилистические решения, так называемую «модную зону комфорта», мы останавливаемся. Зацикливаемся на одном стилистическом направлении, упуская тем самым бесценную возможность меняться к лучшему.

Стиль хорош в динамике. Замыкаясь годами в одном гардеробе, очень сложно заставить окружающих видеть нечто новое не только в своем образе, но и в личности.

Стиль стоит развивать и тогда, он будет работать на вас.

Как обновить свой стиль? 5 практичных шагов:

1. Проведите ревизию образов

Спрячьте подальше скучные безликие вещи, которые скрывают вашу индивидуальность. Неоправданному количеству сереньких и черных кофточек, в которых вы прячетесь, не место в шкафу уверенной в себе женщины.

Выберите из всего этого несколько базовых вещей, которые вам идеально идут. Оставьте только лучшее. Это уже хорошая армия для повседневных комплектов.

На вакантное место в вашем шкафу быстро придут новые хорошие вещи. И на них не обязательно тратить состояние.

2. Внедряйте в гардероб тренды 2017 года

Вводите в гардероб новые актуальные вещи, учитывая особенности своей внешности. О трендах нового сезона у нас будет отдельная статья, но сейчас пройдемся по основным.

Полоска: с ее помощью можно отлично подкорректировать фигуру. Этой весной и летом полоски будет много – самой разной. Для более контрастного типажа подойдет яркий выразительный рисунок, менее контрастному – пастельный и неброский.

 

Обратите внимание на вещи в косую полосу – они неплохо вытягивают силуэт. Беспроигрышный вариант – надеть одну полосатую вещь, больше тоже можно, но рисунки на них должны быть максимально разными.

Самый универсальный принт – полоска средней ширины. Более широкие контрастные полосы больше всего подойдут высоким худощавым женщинам.

Настоящий хит – арт-узор с деформированными полосами.

Еще один глобальный тренд – сложные рубашки. Это хитрая вещь, которая добавит объема в нужных местах. Модели с запахом или свободного способны скрыть небольшой животик.

Чтобы уравновесить широковатые бедра, выбирайте рубашки свободного кроя с объемными рукавами в области плеча.

Рисунки и декор тоже играют важную роль. С помощью цветка или замысловатой драпировки можно отвлечь внимание от ненужных мест.

Тренд который уверенно остается – воланы и рюши. Они появляются на самых разных вещах: от офисных блуз до эффектных летних платьев. Как выбрать вещь с воланами для своего типа фигуры читайте тут.

 

3. Пробуйте новые силуэты

• В моде по-прежнему многослойность и силуэты oversize.
• Преувеличенные пропорции очень идут женщинам маскулинного телосложения.
• Актуальный прямой или трапецевидный силуэт в минималистичных нарядах поможет скрыть животик и лишний объем в бедрах, если блуза или рубашка достаточно длинная.

На смену привычным топам с открытыми плечами, пришли более сложные модели с одним открытым плечом или пикантными прорезями. Они выгодно привлекут внимание к изящным ключицам.

4. Внедряйте новые цвета и пробуйте свежие сочетания

Новый сезон изобилует яркими благородными оттенками. Они насыщенные и глубокие. Это насыщенный алый, теплый коричневый, пыльный розовый, свежий зеленый, пряный горчичный, древесный и пурпурный. Как обновить свой стиль с их помощью?

Модные оттенки красного, зеленого, древесный и пурпурный отлично подойдут контрастным типажам.

Модные оттенки прекрасно выглядят на фактурных вещах, что позволяет создавать более сложные и интересные ансамбли. Ищите новые сочетания, индивидуальный опыт очень важен в этом процессе.

5. Попробуйте сформировать новый образ в глазах окружающих

Типаж по Кибби

Вы уже наверняка определились со своим типажом по Кибби. Если нет, то обязательно сделайте это.

Примерьте рекомендуемые образы своего типажа и те, которые кажутся привлекательными у других типажей. Черпайте вдохновение из всего, что нравится.

Психотип

Узнайте свой психотип и определите комфортные для себя границы. Не стоит кардинально менять вектор и уходить совершенно в другую сторону, но стоит поиграть.

Примерьте на себя разные роли в зависимости от целей и настроения. Это может вам раскрыть новые стороны своей натуры. Даже те, которые не доминируют.

1. Эксперимент может вам понравится и стать неплохим опытом.
2. Более подробно о психотипах читайте тут.

И последнее! Не бойтесь быть яркой. Новый сезон любит сочные краски, индивидуальные вещи и знаковые аксессуары.

Расставляйте акценты, добавляйте изюминку в образ. И если с красочными оттенками или it-аксессуарами сегодня не сложилось, пускай за настроение отвечает красная помада. Добавляйте образу настроение!

Как обновить свой стиль? Поделитесь своим мнением на этот счет в х!

• А уже совсем скоро, 15 февраля, стартует новый сезон мастер-группы по стилю под названием «Лаборатория стиля», в формате которой в 2017 году мы проведем 10 обучающих курсов.
• И на первом курсе «Гармония стиля и личности» мы детально разберем тонкости и нюансы сочетания теории Типажей по Кибби (Драма, Натурал, Романтик, Классик и Гамин) и Психотипов (Север, Юг, Запад и Восток) в практической плоскости и в реальной жизни.
• Онлайн-курс «Гармония стиля и личности» будет состоять из онлайн-занятий общей длительностью около 4 часов, а также интенсивной работы в промежутке между занятиями по применению полученных знаний.

В честь старта «Лаборатории стиля» на участие действуют льготные условия: вы можете зарегистрироваться в мастер-группу на 1, 5 и 10 курсов по очень приятной цене. Жду вас на занятиях первого онлайн-курса мастер-группы с 15 февраля!

>> Узнать все подробности о мастер-группе и зарегистрироваться на лучших условиях!

Источник: http://medny.ru/kak-obnovit-svoj-stil-i-vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga/

Побег из порочного круга или как мы можем изменить свою жизнь

За окном серое пасмурное утро. Ты просыпаешься, в голове уже заученный маршрут: ванная, кухня, завтрак, рабочий день… Такова жизнь… Ты живешь (или выживаешь?) с мыслью: «Это НАДО и я это сделаю!».

• сделаю завтрак – стандартный омлет, бутер с маслом и кофе
• сделаю покупки в маркете – стандартный набор на неделю
• схожу на работу потому, что нужно получать зарплату
• отдам туфли в починку, потому что купить новые непрактично
• приготовлю ужин – потому что сходить в ресторан обременительно для семейного бюджета
• поглажу белье, проверю уроки, нанесу крем под глаза и спать…

И так длится день за днем: семья, работа, семья, снова работа. И каждое утро встречаешь не с радостью, а с тайной досадой, что снова грядет день, «день сурка». И печально осознавать, что сурок – это ты сам.

А ведь когда-то было все по-другому: кофе в постель, записочки с пожеланиями на зеркале, романтический ужин в ресторане. Но сегодня об этих чувствах вспоминаешь с удивлением.

Неужели все это было?

Куда подевались мои мечты: ужин с любимым в Париже, отдых в Швейцарии, собственный процветающий бизнес=любимая работа?

Куда растаяла привычка с улыбкой выходить из дома и говорить себе, что сегодня обязательно случится что-то хорошее?

Жизнь, как говорят, устаканилась, состоялась, но как-то невесело. И самое невеселое, что ты боишься в этом признаться себе самой. Наверное, кто-то скажет, что я «бешусь от жира». Признаться, и я частенько задумываюсь: «Что же мне еще надо?». Принц на белом коне уже прискакал, царство – мое, богатыря я уже родила».

Но все чаще начинает подниматься глухое недовольство такой растительной жизнью, когда от тебя только и зависит, чтобы ужин был готов вовремя, белье постирано и выглажено и улыбка была на лице в то время, когда встречаешь мужа с работы.

Мдаааа, этого ли я хотела?

Стоп!!!

Я знаю, что это трясина и она засасывает меня все глубже и больше.

Это моя привычная «зона комфорта» – мне в ней уютно, тепло и хорошо: есть где жить и на что жить, есть о ком заботиться и кого любить, есть стабильная работа и зарплата.

Согласитесь, что в этом есть своя прелесть – нет крутых «американских горок», никаких «чудес на виражах», ты точно знаешь, что будет завтра, через неделю, через год.

Ой-ой-ой… И через год будет то же самое??? А через пять лет?

Нет, нет и нет. Нужно срочно что-то менять. Причем менять кардинально!

Но не все оказалось так легко… 

Но, но… там, за бортом моего комфорта так страшно, так небезопасно… Я хочу открыть собственный бизнес – а как же проблемы с налоговой? А если я не смогу вести бизнес грамотно и он окажется неприбыльным делом? А вдруг меня будут обкрадывать мои подчиненные, а бухгалтер втихаря выводить мои «кровные» налево? А если меня объявят «банкротом»?

• Это было полдела, когда мои затаенные страхи полезли наружу, стремясь создать стену. Далее они стали подбрасывать мне картинки еще страшнее…
• А вдруг муж, оставшись без внимания, заботы и чистых носков, пойдет искать другую принцессу – которая сидит все время в башне и не ищет путей самореализации – ее и так все устраивает?
• А если мой ребенок, оставшись без надзора, свяжется с плохой компанией, начнет пить, курить, прогуливать уроки? Что-то мне как-то страшновато…

А может, мне не стоит покидать свою «тихую заводь» и пусть все останется на своих местах?

Бизнесмены пусть воюют с подчиненными и налоговиками, муж ходит в чистых носках, а ребенок будет уверен, что его мама всегда будет на связи, когда она ему нужна.

Да?

Пусть???

И пусть все будет точно так же и через пять лет?

Но я понимаю, что через пять лет ребенок вырастет, перестанет нуждаться в моей опеке, муж, возможно, будет загружен еще больше. А что буду делать Я??? Я буду медленно деградировать: сидеть дома, вязать носки, печь пироги и грустно думать, что нужно было мне все-таки «выплыть из заводи», по идее являющейся болотом и пойти «набивать свои шишки».

И потом, те, у кого сейчас есть свое дело, наверняка тоже боялись, что-то делали неправильно, приобретали, пусть и больной, но жизненный опыт. В итоге они получили то, о чем мечтали, достигли целей, которые ставили.

Решено – выхожу!

Моим девизом стало слово: «Делай, что должен и будет то, что будет!». Я села и составила список целей, оказалось немного сложно, потому что я путала цели и желания.

А потом…потом меня понесло)

• Я всегда с трудом находила общий язык с малознакомыми мне людьми – и я записалась в тренажерный зал: и фигуру в порядок привести, и новыми знакомыми обзавестись.

• Я предпочитала слушать классику – и заставила себя слушать рок и поп-музыку (кстати, некоторые «попсовые» мелодии пришлись очень даже по вкусу).

• Я не примечала детективы, предпочитая им красивые романы о «любви до гроба», сейчас все наоборот.

• На собраниях и коллективных мероприятиях предпочитала молча отсиживаться – теперь же всегда стараюсь «вставить свои пять копеек». Конечно, не на пустом месте – узнав предварительно тему собрания, я серьезно к ней готовлюсь.

• Уговорила мужа, что два дня в неделю завтрак готовит он. А что делаю в это время я? Бегу на занятия по йоге – уравновешенность всегда поможет мне в запутанных бизнес-вопросах.

• В субботу устраиваю себе выходной: читаю бизнес-литературу, знакомлюсь с новостями с фондовых бирж и готовлю бизнес-план.

• А еще сменила унылые расцветки своего гардероба на яркие – теперь у меня есть кофточка гавайской расцветки и ярко-красные туфли на высоком каблуке «а-ля для музея», ходить невозможно, но уж очень красивые.

При этом я поняла, что то, что я имела раньше – нельзя считать «плохим», нужно было просто сменить все на «другое».

Ну, а что с «тихой заводью»? Так ли она плоха? Так ли необходимо из нее вырваться?

Думаю, нет. Если вы только не собираетесь использовать ее как «вечную гавань для корабля». А как место для передышки – пожалуйста. В череде суетных дней нам всем необходимо хоть чуточку побыть в такой заводи для того, чтобы не спеша осмыслить пройденное и с новыми силами двинуться дальше, за горизонт.

За границы становящейся привычной «зоны комфорта».

Источник: https://amedeya.com/pobeg-iz-porochnogo-kruga/

13 из 100: Как совмещать работу и…любимое дело? Вырываемся из замкнутого круга

Лариса Парфентьева

Пару месяцев назад я была на мастер-классе, который вел человек: а) c восемью неоконченными классами образования б) из бедной семьи, родные которого сидели в тюрьме, а друзья всю жизнь жаловались на жизнь в) человек, который начинал свою карьеру, работая в коровнике.

Сейчас этот человек занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый гибкий человек планеты. Он был личным тренером Мадонны, Михаэля Шумахера, Деми Мур, Чак Норриса, Ван Дамма, выучил 7 языков, снялся в 30 фильмах. И ни разу в своей жизни не болел. Речь о Мухтаре Гусенгаджиеве.

Несмотря на то, что он не работает в коровнике или на стройке уже лет 30, его продолжают спрашивать о том, как он вырвался их тех условий. Мухтар ответил: «Во время работы я всегда использовал те минуты, которые выпадали для передышки.

Еще он рассказал такую историю: «Суть не в том, на какой работе ты работаешь — ужасной или не очень. Суть в том, как ты проводишь свободное время.

Мои друзья, которые получают 30 тысяч в месяц, все время спрашивают меня, как мне так повезло, что сейчас один мой час стоит 10 000 рублей? В ответ я у них спрашиваю:«Когда мы с тобой на стройке работали, ты чем шел заниматься после работы?».  Они смотрели телевизор, а я шел тренироваться. Я делал то, чего не делали они. В итоге я имею то, что не имею они».

Мухтар Гусенгаджиев, — источник

 — Вопрос на миллион —

Недавно в х к посту про то, как выходить из жизненного тупика, одна девушка написала:«Я хотела бы написать книгу, но для этого нужно писать постоянно, сутками. Но мне нужно искать работу. Я не имею права писать, пока её не найду. А когда найду, времени писать не будет».

Я и сама так раньше думала: «У меня есть работа, которая отнимает по 9-12 часов в сутки. У меня нет времени на «любимое дело». В моей голове тоже всегда была идеальная схема: сначала я быстренько зарабатываю кучу денег на какой-нибудь пафосной работе, а потом покупаю домик в Испании на берегу моря и занимаюсь любимым делом.

  Том Круз отреагировал бы на это так:

Реакция Тома Круза на подобные иллюзии, — источник

Если бы тогда я услышала слова, приведенные ниже, это сэкономило бы несколько лет жизни. Итак, Барбара Шер — автор бестселлеров «Мечтать не вредно» и «О чем мечтать» — семь лет работала официанткой, будучи матерью-одиночкой с двумя детьми. Все эти семь лет в свободное время, которого было мало, она упорно трудилась, чтобы приблизиться к своей мечте.

Когда я брала у нее интервью, она сказала, что эти семь лет были самыми сложными, потому что она была уставшей, постоянно опаздывала и хотела спать. И сейчас ее тоже постоянно спрашивают о том, как совмещать работу и любимое дело.

И вот что она отвечает: «Я усердно тружусь всю жизнь, чтобы донести до людей одну истину:«Если ты сможешь найти свою мечту — то, что ты любишь делать больше всего — путь осуществить желаемое обязательно найдется. Нужно всего две вещи: 1. Делать то, что любишь. 2. Не настаивать на том, что за это придется дорого заплатить.

Не надо думать о том, что мечты не приносят денег, о том, что ты быстро выдохнешься или о том, какую профессию выбрать, чтобы заработать побольше. Все эти мысли могут привести к затяжной депрессии. Просто делай то, что любишь, и успех придет сам собой. Некоторые говорят: «Хорошо, если я буду делать то, что люблю, мне будет нечего есть! Как же заработать на жизнь?».

Зарабатывать на жизнь в первое время можно, работая на любой работе, которая не делает тебя несчастным. Это может быть обычная работа, которая иногда бывает скучной, но она не ужасная. Если хотите, называйте ее «субсидией искусству». Золотые слова! Просто работать на любой работе, которая вас не раздражает, и вкалывать. Если понадобится, то семь лет или больше.

Может быть, понадобится десять лет, как Паркесу Кадману. И вот его история. Мальчик по имени Паркес с 11 лет работал на угольной шахте. У него были младшие братья и сестры, которых он должен был кормить, поэтому выхода другого просто не было. Каждый день он проводил под землей много часов: он был «пони-боем» — возил тележку с углем.

Каждый раз, пока тележку разгружали, у него было одна-две свободных минуты. И в это время он…читал. На пункте разгрузки у него стояла лампа и всегда лежала какая-нибудь книжка с закладкой. И каждый раз, когда у него было 120 секунд, пока тележку разгружали, он читал. Позже он говорил: «Я знал, что только образование может меня вытащить из шахты».

Он работал в шахте до 21 года и за это время успел прочесть более тысячи книг. Он прочел все книги, которые ему удалось выпросить у соседей в деревне, в которой он жил. Позже Паркес Кадман стал знаменитым автором и радиопроповедником, он был одним из самых известных людей Америки. Я обожаю эту историю и часто рассказываю ее на мастер-классах как очередное доказательство того, что все отмазки у нас в голове.

 — Чем жертвовать, или Где взять время? —

Как Шер, Кадман, Гусенгаджиев нужно уметь выхватывать любую минутку посреди дня или вечером, чтобы практиковать любимое дело. Кстати, о том, как меняет жизнь человека даже один час в день для своего развития, я писала тут. Мухтар сказал еще одну отличную фразу:«Есть золотое правило: то, от чего ты не можешь отказаться, с этим и останешься».

И это чистая правда: если человек не может отказаться от своих «демонов», то он с ними и останется. Так и будет сидеть у телека, с бутылкой пива и сарделькой. Конечно, то, что придется отказаться от телевизора, бессмысленного пропадания в соцсетях и прочей ерунды — это понятно. Но это не всё.

Грег МакКеон в «Эссенциализме» приводит очень интересный пример:«В рассказе, опубликованном в New Yorker, Дэвид Седарис пишет о своем путешествии по австралийскому бушу. Во время похода его подруга и гид говорит ему: «Представь себе плитку с четырьмя конфорками. Одна представляет собой семью, вторая — друзей, третья — здоровье и четвертая — работу.

Я не говорю, что путь эссенциалиста предполагает выбор между семьей, работой и здоровьем. Я хочу сказать, что, столкнувшись с необходимостью принять решение, от которого будет зависеть расстановка ваших приоритетов (семья, здоровье или работа), вы должны быть готовы задаться вопросом: «Какую задачу я хочу решить?»

Уступки — это не то, на что можно махнуть рукой. С ними нужно обращаться осознанно, стратегически и разумно». Я всерьез считаю, что если есть задача прийти к определенному успеху, то  придется выключить одну конфорку. Может, две. В любом случае, придется чем-то жертвовать. Так что пришло время ответить на главный вопрос:

А какую задачу вы хотите решить?

upd: Книга «100 способов изменить жизнь» уже в продаже! В ней —  еще больше мотивации и вдохновения. Под обложкой — новые неопубликованные «способы», концентрат из 1000 книг по саморазвитию и десятки реальных историй. Мечтай. Делай. Меняйся.

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2015/09/09/13-iz-100-kak-sovmeshhat-rabotu-ilyubimoe-delo-vyryvaemsya-iz-zamknutogo-kruga/

Вырваться из замкнутого круга

Записала Надежда Антонова

Человек обижен. В его в голове сидит мысль, что его обидели жестоко и несправедливо. Мол, я же так хорошо к этому обидчику относился и ничего такого обидчику не сделал, чтобы с ним так несправедливо поступили и посмели такое сказать! Да как же так! да почему! И человек не находит ответа, и никак не может успокоиться.

      Человека начинает циклить. Ты силишься что-то кому-то доказать. И ничего не получается. Стараешься изо всех сил, сейчас, кажется, поймаешь. Но опять срываешься, потому что доказать ничего нельзя. И опять начинаешь.

    На этот цикл лукавый человека толкает раз за разом. Человек тратит колоссальные душевные силы: вроде бы — сидит, ничего не делает, а силы просто уходят в песок, и ему самому тяжко. Он хочет от этого избавиться, и пытается вновь и вновь разобраться: что же произошло, почему. И опять. Эта холодная логика, которая оставляет человека при себе.

     Лукавому именно это и нужно.

Емунужно, чтобы человек не каялся, а так мыслил, повторяя и напряженно обдумывая одни и те же мысли, прокручивая в голове одну ситуацию, переживая о произошедших событиях, и вновь и вновь возвращался к конфликту.

Задача лукавого – загнать человека в бесперспективный, безнадежный и бесконечно изнурительный мысленный круг и довести человека до полного изнеможения: и физического, и нравственного. Опустошить его внутренние силы!

     Можно нарисовать такую наглядную картину. Представьте себе, что человек находится в большом-большом зале. В дальнем конце его открыта обыкновенных размеров дверь. Этому человеку, неважно по какой причине, нужно опрометью из зала выбежать.

И вот он бежит к открытой двери во весь опор, во весь дух. А теперь представьте себе, что кто-то коварный, беспощадный и невидимый   хочет этого человека остановить. Бросаться ему на перерез – неинтересно — можно и самому упасть.

Что он сделает?

Он станет тихонечко — тем более что он незримый — в двух шагах от двери. Человек подбегает радостный и счастливый – вот она цель, сейчас вылечу.

А лукавый толкнет в плечо легонечко совсем, и он на полном скаку размажется по стенке, причем это не кто-то тебя размажет, а ты сам. И больно, и страшно. И опять попытаешься, и опять тоже самое.

А почему так происходит? Потому что, вместо того, чтобы понять, что мы выбраться отсюда не можем, пытаемся сами.  

«Изведи из темницы душу мою»

     А ведь это просто: попал в западню, — проси: Господи, выведи меня отсюда. И великий пророк, царь и псалмопевец Давид попадал в подобную западню. Только в отличие от нас, без всякой рефлексии он, прямо обращался к Богу: «Изведи из темницы душу мою».

Только он совершенно спокойно ставит диагноз – моя душа в темнице, сам я отсюда не выберусь – и обращается к Господу.

     Конечно, нужно все свои силы приложить, чтобы выбраться из этой темницы. И если ты с молитвой на Бога полагаешься, то добежишь до этой двери: лукавый тебя толкнет, а Господь тебя с другой стороны поддержит. И если нужно, и стеночку отодвинет: Господь Всемогущий.

Лукавый – могущественный, но далеко не всемогущий, а Всемогущий один Господь. Господь желает твоего спасения, желает, чтобы ты из этой темницы выбрался, но сам ты-то не можешь. Тогда хватит дурака валять. Твой разум должен тебе сказать: да, я оказался в темнице.

Всегда так было, ничего нового в этом нет — люди попадали в подобную темницу, лукавый туда загонял. Попал — проси Господа вывести оттуда.

Чтобы по-настоящему молиться, чтобы почувствовать, куда Господь тебя ведет, надо помнить — «блаженны чистые сердцем». У тебя на душе грехи — вот и кайся.

Вот куда нужно вкладывать все свои силы, а не биться головой об эту мысленную стенку.

Ну что с того, что ты пробьешь лбом стенку — что ты будешь делать в соседней камере? А лукавому только и нужно человека обессилеть и глубже и глубже запутывать.

     Избавление от страстей

     —Получается, что Господь позволяет человеку впасть в такую ситуацию, потому что Он уже видел в человеке такие склонности, и Он помогает ему избавиться…

     Господь и попускает искушения, чтобы, преодолевая их, мы духовно возрастали. А мы начинаем хныкать: ах, я бедный, да как же это Господь допустил, чтобы я так переживал. Он что же не знает, что я такой бедненький и слабенький, да как же так. Грешить легко, а преодолевать грехи трудно, это надо понимать, а не роптать на Бога.

     Никто разума у человека не отнимает, и значение разума никак не может перечеркнуть. Напротив, для этого и нужно мужественное понимание: все получаешь по своим грехам.

Осознал — теперь давай, работай. Тогда ты прорвешься с Божьей помощью. А если нет, значит, тебе будет очень плохо. Но тебе будет плохо не потому, что тебя кто-то обидел, а потому, что ты грешный.

Тут и жаловаться не на кого.

     Да и лукавого вспоминать нечего: слишком много чести. Летом или весной в лесу много комаров. Будет ли тебя комар кусать? Будет. Ты хочешь, чтобы тебя комар кусал? Нет, не хочешь. Ты можешь даже очень сильно не хотеть, чтобы он тебя кусал.

Можешь напрячь все свои внутренние силы, но комару плевать, он тебя все равно укусит. Так и лукавый. Для него абсолютно все равно, чего ты хочешь, чего не хочешь: ты не существуешь для него как личность.

Он знает только то, что хочет сам, и будет тебя загонять в эти ловушки.

     Если научишься с Божьей помощью из них выходить, то будешь только возрастать духовно. И будешь Бога благодарить: Слава Тебе, Господи, «благо мне, яко смирил мя еси Господи». Я бы еще тренировался и еще, я лукавого не боюсь, потому что Ты со мною, Господи. 

     Все страсти можно подчинить духу

     —А что можно посоветовать такому человеку? Например, человек очень эмоциональный знает о том, что у него сердце превосходит над разумом. И если решения принимать посредством эмоции, все выплеснется и будет еще хуже.

     Каждый человек неповторим, но все мы люди, и у нас очень много общего. Человек должен знать свои слабые и сильные стороны. Если он знает, что он повышенно эмоционален и какие-то происшествия могут вызвать его эмоциональный взрыв, то он должен постоянно напряженно молить Господа, чтобы Господь даровал ему, его духовному началу власть над его эмоциональной сферой.

     Апостол Павел говорит, что есть в человек дух, душа и тело. Человеческое существо трехсоставное. Господь сотворил человека и вдохнул в него Дух Жизни. Этот Дух в человеке присутствует, в отличие от любых других живых существ.

Душевная жизнь у животных есть, физическая и телесная, а вот духовной — нет, нет того, что делает человека Богоподобным. Человек по образу и подобию Божьему создан, имеет такое высокое достоинство, восходящее к самому Богу, — вот это Господь в каждого из нас вдохнул.

Это духовное мы и должны поставить на самое высокое место.

     Когда человек этого достигает, тогда человеческая природа приходит в необыкновенную гармонию, и в человеке раскрывается его Богоподобие. Такая задача стоит перед каждым, чтобы в себе развить это.

И над всем должен главенствовать дух – даже если ты тысячу раз эмоциональный. Надо еще поискать такого эмоционального человека, как Мария Египетская, обладавшей неукротимым темпераментом как в грехе, так и в добродетели. Но она смогла себя укротить покаянием.

Она развила свою духовную составляющую так — прямо до небес доставала. Она покорила духовному в себе — лучшему в себе, глубокому, серьезному и прекрасному — и эмоциональную и физическую сторону.

     Для духовного развития нет ограничения. Каждому из нас нужно духовную составляющую растить, питать духовной пищей. И Церковь предлагает человеку Таинства, молитву, покаяние.

Необходимо просить у Господа показать пути Свои, как царь Давид просил: «Скажи мне, Господи, путь, в онь же пойду, яко к тебе взях душу мою», — потому что я Тебе вручил свою душу. Вот как Мария Египетская вручила свою душу совершенно без остатка, полностью.

Чем можно было питаться в пустыне? Ничем. А Господь напитал Марию Египетскую не только духовно, но и телесно.

     Значит, уповай на Господа, и Он устроит всю твою жизнь. И это как раз самое трудное. Если ты это осознаешь и направишь свою эмоциональность на покаяние, на молитву, тогда сможешь использовать свои сильные стороны и подчинить свою эмоциональную сферу высшему в себе. Чтобы она способствовала не развитию греховности, а наоборот, ко спасению и духовному возрастанию.

— Батюшка, у Вас прозвучала мысль о пагубности холодной логики. Значит ли это, что рациональное осмысление – неправильно?

     — Значение разума невозможно отрицать. Наука как раз движется благодаря достижениям человеческого разума. Но и на то, чтобы принимать решения в научной сфере, нужно очень большое мужество.

И вера нужна, потому что ты берешься за дело, которого еще не было, и не известно, что в конце этого получится. Нужно мужество, чтобы отважиться на такое большое дело, и нужна вера в то, что твои усилия принесут плоды.

Но значение разума нельзя преувеличивать.

     Есть слова Священного Писания, где Спаситель говорит: «Возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим, всей душою, всем помышлением твоим, всей крепостью твоей». Здесь разум ставится на третье место, а не на первое. И это очень важно.

Причем значение разума никто не отрицает — это особый дар человеку, но нельзя его преувеличивать. Если вместо третьего места занимает первое, — происходят очень тяжелые ошибки, потому что разум – очень точный, мощный, почти что универсальный инструмент и… ограниченный.

     Далеко не все можно рационально объяснить и определить. И это очевидно. Если, к примеру, спросить любящих супругов: за что они любят друг друга, вряд ли Вы получите ответ. Это просто факт — я люблю. Можно попробовать сказать: за то, и за это, и за другое.

Но все равно это будет каким-то приближением, ведь любовь – это некое интегральное состояние, которое полностью охватывает всего человека. А вот если спросить: за что ты человека не любишь, он тебе выдаст такой список! Когда ты не любишь, ты понятие о человеке дробишь и можешь по каждой незначительной детали высказаться и свое негативное суждение вынести.

И если данного человека ты осуждаешь, то список получается очень большим. И когда к рассуждениям примешивается грех, то самую искусную логику он делает бесплодной.

     Вот в каком смысле, и ни в каком другом. Это не значит, что нельзя рассуждать, когда ты принимаешь ответственное решение. Нельзя отказываться от логических рассуждений, занимаясь, в особенности, точными науками. Да и в гуманитарных без логики делать нечего.

Здесь речь идет о духовной сфере, о стремлении к полноте Божественной Жизни. Если человек делает нравственное усилие, духовно возрастает, тогда вместе с ним растет и способность его разума различать добро и зло.

Человек высоко духовный умеет отличать такие тончайшие движения души (и свои, и чужие), которые простой человек не замечает.  

Духовное усилие

Прощение

     —Что значит «принимать нравственные усилия»? Прощать?

     Так вот, если ты умеешь прощать  — хорошо. А поди — попробуй, прости, если тебя обидели. Это ведь только легко сказать. А как простить и смириться, если душа болит, если она ранена. Это все равно, что сказать больному – будь здоров.

Когда Господь увидит, что ты действительно искренне хочешь того, о чем просишь.

     Ведь мы очень часто просим неискренне. Я чего-то хочу, но на самом деле не очень хочу. Если бы люди, любящие выпить, молились и просили искренне, то Господь избавил бы их от этой зависимости. Человек молится – да не так, что-то делает, да не так.

Потому что в глубине души все-таки сидит какая-то черточка, желание оставить все как есть. Бог не может совершать насилие над человеком. Если человек действительно хочет, тогда Он поможет ему.

Если же человек просит о чем-то неискренне, то его что, придется в бараний рог скрутить? Господь так не может, Он к людям так не относится. Это мы насильники, а Господь – нет, Он терпеливо ждет, когда человек поймет, что он действительно просит неискренне.

И для этого может поставить человека в какие-то условия, чтобы ему самому стало очевидным, что он неискренний.

     Один подвижник XX века старец Таврион сказал: вот ты просишь, чтобы Господь научил молиться так, как не умеешь, а Он не дает. Это все чепуха – просто ты не хочешь того, о чем просишь.

Ведает Господь желание сердца твоего прежде твоего прошения. Значит, не желает твое сердце того, о чем просишь.

Если хочешь примириться, действительно прости от всей души, тогда сможешь и обидчика принять, когда он придет прощения просить.

Если герои рассказа действительно хотели бы друг друга простить, то простили бы. А тут какое-то слово «гусак» вырвалось, и уже все! Просто это такая глубокая неискренность, гордость. Там много чего наверчено, при всех внешних спокойных и добродушных казалось бы проявлениях.

Гоголь ведь и начинает с того, что хвалит бекешу Иван Иваныча, потому что нет в нем самом ничего по-настоящему хорошего. Так вот и мы такие: нос сами перед собой задираем, так что достать порой не можем, и оказываемся заверченными в бесовскую игру.

А лукавый просто мастерский психолог, пользующийся любой нашей промашкой и слабостью. 

Греховный завал

     Часто говорят, что усердно молятся, а Господь не слышит, и все остается по-прежнему. Ноэто не потому, что Господь не слышит, а потому что много завалов, годами образовавшихся в душе какого-то гниющего мусора.

У Царя Давида есть такие слова: «Приступит человек, и сердце глубоко», то есть человеческое сердце можно уподобить бездонному колодцу, который завален всяким хламом.

Чтобы добраться до живоносной воды, которая течет в колодце, нужно все эти завалы разгрести.

     Греховные завалы – это навыки, страсти, грехи нераскаянные. Завалили, теперь нужно их выгребать. Это очень трудная и даже не очень приятная работа.

Господь знает и учтет все твои обстоятельства, воспитание, развитие, когда ты встал на путь духовной жизни. И все, что можно, все в твою пользу истолкует. 

Источник: https://www.pravmir.ru/vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga/

Нелюбимая работа. Как вырваться из замкнутого круга

Если честно, то у меня лично нет опыта работы на нелюбимой работе годами.

Так, что сидишь за столом в офисе и думаешь: что я здесь, черт возьми, делаю? Или идешь в туалет, чтобы выреветься от-того, что все осточертело: это сидение на стуле перед компьютером, глупые коллеги и бессмысленность провождения драгоценных часов жизни. Но я работала на нелюбимых работах тоже, однако быстро меняла ситуацию. В этом посте погорим о том, как вырваться из этого замкнутого круга.

 Жизнь на данный момент, к сожалению, конечна. Пока еще не изобрели продление существования на неограниченный отрезок времени. Хотя скажу по секрету: Фейсбук и Гугл вкладывают миллиарды в развитие этой возможности. Но даже если она и появится через 10 – 15 лет, позволить себе ее смогут только те, у кого на счету очень много денег.

Я всегда оптимистична и стараюсь в любой ситуации увидеть нечно позитивное, но у меня также очень хорошо развито рациональное зерно. Поэтому мне хочется также предостеречь моих читателей от многих вещей, которые неизменно произойдут в будущем. Ведь важно быть не только эзотериком, а человеком, который интересуется событиями и тенденциями  в мире.

А реальность такова, что от 30 до 50 процентов рабочих мест в будущем изчезнут. Их заменят работы и компьютер. В будущем – это уже через 5 -10 лет. Уже сейчас работников, чей труд, в принципе, основан на автоматизме, массово сокращают. В Германии массово закрываются филлиалы банков и отделений связи. Люди больше не нужны, вместо них настроили компьютер.

• Я так долго описываю проблему для того, чтобы вы поняли, что ваше цепляние за существующее рабочее место, может сослуживать вам плохую службу в будущем.
• Вас просто уволят, но вы уже будете на 5-10 лет старше, а возможностей, которые были сейчас, уже не будет.
• Так что же нужно делать, чтобы сменить нелюбимую работу на что-то, что имеет будущее?

Первое и самое главное – это понять, что действовать нужно сейчас, а не когда-то. Второе – это сказать своему боязливому уму, что увольняться вы будете только тогда, когда найдете самый подходщий вариант. Третье – начинать активно искать альтернативу.

Это значит, что вы:

А) выделяете себе каждый день по часу времени на раздумья, сбор информации, планирование, рассылание резюме, развитие новых навыков. Даже на выходных. Даже, если есть дети и это нужно делать в десять часов вечера. Это сейчас ваша первоочередная, базовая цель.

Б) заводите блокнот, в котором ведете учет всего, что вы сделали за каждый час каждого дня. Когда нахлынет депрессия, срочно берем блокнот и перечитываем, сколько уже всего было сделано. Сразу отойдет и появятся новые идеи.

В) Вы ставите себе временные рамки – этим вы будете заниматься каждый день в течении трех до шести месяцев. Если не задать рамок, подсознание будет бастовать против такого. Ведь эта цель достаточно энергозатратна.

С) Представляем себя на новой работе в гармоничной обстановке, с желаемой зарплатой и испытываем чувство благодарности к Вселенной за то, что уже исполнила ваше желание. Делать визуализацию нужно также каждый день, расслабив тело и отпустив посторонние мысли.

Очень важное условие: не вешать нос, когда пойдут первые неудачи. Например, в первые месяцы пойдут отказы на собеседование либо идея бизнеса будет меняться каждый день. А может вы поймете, что есть так много людей, которые уже занимаются этим. Да, много.

Но вы все-равно можете стать лучшим в своей нише. Будьте готовы к тому, что вначале нужно будет попробовать себя в разных сферах или пойти поработь за меньшую зарплату, чем на нелюбимой работе. Не забывайте об одном из законов Вселенной: чтобы что-то получить, нужно вначале что-то отдать.

Но здесь есть угроза нахождения в замкнутом круге годы и десятилетия, цепляясь за привычную реальность. Не бойтесь – будет лучше.

Давно я не проводила публичных вебинаров и решила, что опять пришла пора. В понедельник 10 сентября в 19.30 по Москве пройдет вебинар на тему денег и энергии богатсва.

Это был самый сильный вебинар за прошлые месяцы. На нем собралось около 700 человек.

Вебинар я дополнила новыми фишками и знаниями о том, как привлечь в свою жизнь лучшую работу, большие суммы денег, приятные подарки и возможности. Зарегистрироваться на вебинар здесь:

‍https://www.master-zakona-prityazheniya.com/webinar

Жду!

Источник: https://www.master-zakona-prityazheniya.com/blog/nelyubimaya-rabota-kak-vyrvatsya-iz-zamknutogo-kruga

Домашнее насилие. Как вырваться из замкнутого круга

Этим циклом статей я хочу поддержать женщин (девушек, девочек), ставших жертвами домашнего насилия. Дать надежду и помочь вырваться из мучительного круга побоев, страха, вины, давления и насилия.

Ни одна женщина не застрахована от того, что однажды в её жизни вдруг появится человек, который в дальнейшем может на многие годы стать ее палачом и преследователем.

Тяжелее всего приходится женщинам, столкнувшимся с домашним насилием в детстве и юношестве. Эти детские травмы (не прожитое, не разделенное горе) оставляют душевные шрамы на всю жизнь. Таким женщинам сложно научиться доверять мужчинам и именно они часто оказываются в отношениях с будущим преследователем. Воронка травмы затягивает женщин в новые травматичные отношения.

Пара может прожить месяцы в относительном благополучии. До тех пор, пока не произойдет конфликт интересов, мнений. Часто причиной ссор становится злоупотребление алкоголем одного из партнеров. В паре начинает нарастать напряжение.

Возрастает недовольство. Мужчина становится раздражительным, может вспылить. Он не в состоянии описать партнерше свои потребности, обсудить их отношения, договориться о новых обстоятельствах.

Возрастающее напряжение разрушает возможность общения между членами семьи.

На этой стадии партнерша старается прояснить причину недовольства, делает попытку поговорить, прояснить отношения.

Происходит вспышка жестокости — вербальная, эмоциональная или физическая, которая сопровождается яростью, обвинениями, угрозами, запугиванием.

После первого инцидента мужчина раскаивается, объясняет причину жестокости, часто делает подарки, начинается период «медового месяца». Насильственный инцидент забыт, обидчик прощен. Какое-то время пара живет в мире.

Виды домашнего насилия:

• физическое насилие;
• экономическое (контроль над финансовыми и прочими ресурсами семьи, выделение жертве денег на «содержание»; вымогательство; принуждение к вымогательству);
• запрет на получение образования и/или трудоустройство;
• намеренная растрата финансовых средств семьи с целью создания напряженной обстановки);
• принуждает к сексу;
• психическое подавление (унижение, оскорбление, контроль поведения, изоляция, ограничение круга общения жертвы, «промывание мозгов», допрос, шантаж, угрозы причинения насилия.);
• всевозможные запреты.

ПРОДОЛЖЕНИЕ:
ЦИКЛИЧНОСТЬ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ОСТАЮТСЯ В ОТНОШЕНИЯХ С АГРЕССОРАМИ
КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ КРУГА НАСИЛИЯ В СЕМЬЕ

Источник: https://tvoyataina.ru/domashnee-nasilie-kak-vyirvatsya-iz-zamknutogo-kruga/

Надоела эта кабалла. Как вырваться из замкнутого круга?

Добавить тему

• Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

• Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Источник: http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4724415/