Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Обильная потливость у подростков – явление довольно обычное и закономерное. В переходном возрасте в организме происходят изменения, обусловленные половым созреванием. В этот период нарушается привычный гормональный фон и, как следствие, повышается выработка потового секрета.

Наиболее частые причины потливости у подростков и методы их решения

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

  • является результатом обменных процессов, и выводит продукты жизнедеятельности, ненужные организму;
  • выполняет терморегулирующую функцию. То есть, поддерживает нормальную температуру тела, охлаждая его при перегреве.

Причиной повышенной потливости у подростка может быть нарушение здоровья, но в большинстве случаев гипергидроз в пубертатном возрасте не связан с патологиями.

Реакция на температуру окружающей среды

Попадая в условия высоких температур, организм испытывает стресс и рефлекторно выделяет влагу, спасая тело от теплового удара. Так бывает:

  • летом;
  • зимой, при попадании в помещение с избыточным отоплением;
  • когда человек слишком тепло одет – не по погоде или не по сезону.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Чтобы не страдать от жары и обильного пота, всего-то нужно:

  1. Летом – носить легкую, свободную одежду из «дышащих» тканей, а также избегать длительного пребывания под открытым солнцем.
  2. Зимой, заходя в натопленное помещение – снимать лишние вещи (шапку, шарф, теплую кофту). Если надо – расстегнуть ворот, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха и его доступ к телу.
  3. Одеваться, учитывая погоду и сезон. Если одежда не будет содержать синтетики, риск возникновения парникового эффекта под ней сильно понизится.

Высокая двигательная активность

Во время тренировок и занятий спортом тело нагревается, выделяется большое количество пота. Многих это радует, ведь обильное потоотделение на тренировках – это способ сбросить лишние килограммы.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

  • комфортна и удобна;
  • эластична и гигроскопична;
  • изготовлена из специальных тканей, сохраняющих оптимальный температурный режим организма и позволяющих телу «дышать».

Недостаточная гигиена

Правильный уход за телом крайне важен для здоровья в целом, и кожи в частности. Когда гигиене не уделяется достаточно внимания:

  • человек больше потеет, а значит, пребывает в постоянном стрессе из-за «мокрого» тела и плохого запаха, от чего проявления только усиливаются;
  • кожа раздражается и болит.


Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьЧтобы уберечь себя от этих неприятностей, следует:

  1. Дважды в день принимать душ, с мылом или специальным гелем. В жаркое время года это надо делать чаще. Когда нет возможности искупаться полностью, необходимо периодически омывать наиболее потеющие участки тела (грудь, лицо, подмышки, пах и другие). В крайнем случае – обтираться влажными гигиеническими салфетками.
  2. После мытья менять нижнее белье и одежду.
  3. Пользоваться аптечными или косметическими средствами, уничтожающими запах пота.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Для предотвращения потливости головы и шеи во сне, необходимо выбрать качественную подушку.

Человек потеет не только днем. Это случается и по ночам. Чаще всего потому, что:

  • в спальне душно, а батареи чересчур горячие;
  • одеяло и подушка – слишком «жаркие» или изготовлены из искусственных материалов;
  • пижама и постельное белье сшиты из синтетики.

Из-за ночной потливости утро совсем не радует. Человек просыпается усталым и «разбитым».

Чтобы сон был крепким и здоровым:

  • температура воздуха в комнате должна быть в пределах 18-21 градусов. Форточку лучше оставлять на ночь приоткрытой – это обеспечит приток кислорода;
  • необходимо использовать одеяла и подушки с натуральными наполнителями;
  • рекомендуется выбирать одежду для сна, которая неплотно облегала бы тело, была бы легкой и натуральной;
  • важно обращать внимание на состав ткани, из которой сшито постельное белье. Даже минимальное количество синтетики может стать причиной ночного пота.

Когда стоит насторожиться и обратиться к врачу?

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Как уже упоминалось, одной из причин чрезмерной потливости могут быть расстройства здоровья. Узнать это наверняка, а заодно выяснить причину, возможно только с помощью врача.

Обильная потливость ладоней, подмышек, ступней или всего тела, не является самостоятельной патологией, за исключением случаев, когда эту особенность человек получил по наследству.

В других случаях, если избыток пота не обусловлен физиологически и проявляется постоянно даже в состоянии покоя, он может быть одним (но не единственным!) из симптомов болезни внутренних органов.

Далее речь пойдет о том, при каких расстройствах здоровья подросток может сильно потеть.

Эндокринные патологии

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Эндокринная система человека.

Сразу стоит сказать, что перестройка работы эндокринной системы в связи с половым созреванием, не является нарушением здоровья. Это временное состояние, которое проходит, как только молодой человек взрослеет. Проблемами являются дисфункции, при которых изменение гормонального фона носит патологический характер.

Это болезни:

  • поджелудочной и щитовидной железы;
  • надпочечников;
  • гипофиза.

Симптомов эндокринных расстройств довольно много.

Они могут проявляться по-разному – от пищеварительных нарушений до расстройств психики. Проблемами органов внутренней секреции занимается эндокринолог.

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Это еще одна возможная причина обильного потоотделения. Нарушения работы сердца и сосудов могут выражаться, помимо потливости, такими симптомами, как слабость, головные боли, изменения сердечного ритма, одышка и так далее.

Лечением сердечно-сосудистых расстройств занимается кардиолог.

Инфекционные поражения

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Интересно знать! Принцип борьбы иммунной системы с инфекцией, что в свою очередь провоцирует повышение температуры и потливость.

Когда в организме имеется инфекционный процесс, он может проявляться:

  • повышением температуры тела;
  • изменением состояния кожных покровов (например, высыпаниями);
  • отечностью и воспалением ЛОР-органов;
  • расстройствами пищеварения;
  • другими симптомами.

Клиническая картина во многом зависит от возбудителя и от того, является ли процесс хроническим и вялотекущим, либо он протекает остро.

При подозрении на инфекционное заражение, подростка стоит показать педиатру. При необходимости врач перенаправит к узкому специалисту (например, ЛОР-врачу или инфекционисту).

Резюмируя сказанное, хочется выделить главное – когда повышенное потоотделение происходит на фоне ухудшения общего состояния и самочувствия, это может говорить о проблемах со здоровьем. Своевременное обращение к врачу поможет определить причину недомоганий и быстро начать лечение.

Решаем проблему потливости с помощью средств наружного применения

Теперь о том, какими средствами наружного воздействия можно снизить интенсивность гипергидроза и устранить запах пота.

Дезодоранты и антиперспиранты

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Принцип действия антиперспиранта.

Они различаются тем, что первые маскируют потовое амбре приятными ароматами, а действие вторых основано на подавлении самого процесса потоотделения. Дезодорант придает свежесть подмышкам совсем ненадолго, а чрезмерно частое использование антиперспиранта грозит закупоркой потовых желез.

Это означает, что:

  • используя дезодорант, не стоит рассчитывать на долговременный эффект;
  • антиперспирантом следует пользоваться только в соответствии с инструкцией, как правило, это раз в сутки, и только в случаях, когда иного способа сохранить свежий запах тела на весь день, нет.

Средства от пота на основе квасцов

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Так выглядит квасцовый камень.

Они безвредны, экономичны, подходят для парней и девушек.

Продаются, чаще всего, в виде кристаллов (например, «Кристалл свежести», «Алунит»), но можно увидеть натуральные квасцовые минералы в виде порошка или жидкости со взвесью.

Их главное преимущество в том, что освежая и оздоравливая кожу под руками, они устраняют запах пота, но не нарушают естественный процесс потоотделения. Помимо прочего такие средства – еще и антисептики, поэтому способствуют заживлению мелких ран.

Мази от пота

Аптечные сети предлагают большой ассортимент средств от гипергидроза. Когда он серьезно беспокоит, следует выбирать препараты с лечебным эффектом.

Паста Теймурова

Старое, проверенное и недорогое средство от пота. Обладает антисептическими свойствами, подсушивающим эффектом. Согласно медицинской практике, быстро устраняет потливость ног – извечную проблему мальчиков, более старших парней, да и вообще всех, кто подолгу носит закрытую и спортивную обувь.

Что касается ее применения в зоне подмышек, то многих останавливает формальдегид в составе средства, и то обстоятельство, что паста может оставлять следы на одежде. Если после нанесения на тело дать ей хорошо высохнуть, а излишки убрать салфеткой, одежда не пострадает.

Читайте также:  Рыбий жир и льняное масло – не лучшие источники омега-3

Более детально принцип действия и эффективность Пасты Теймурова мы уже разбирали в одной их предыдущих статей – https://otgidroza.ru/sredstva-ot-pota/pasta-tejmurova-ot-povyshennoj-potlivosti-podmyshek-nog-i-ruk/.

  • Также можно обратить внимание на такие средства, как Формагель либо Непотофф.
  • Их существует целое множество. Наиболее популярны отвары и настои из целебных растений, которые обладают вяжущими и противовоспалительными свойствами:
  • лаванды и шалфея:
  • тысячелистника и дубовой коры;
  • ромашки и календулы.

Заваривают траву из расчета 1 чайная ложка сухого сырья на стакан кипятка. Полученным отваром обрабатывают наиболее потеющие участки тела или добавляют в воду для ванн.

Народные средства не дают моментального эффекта, зато они безвредны и полезны для здоровья.

Сильная потливость у девушки или юноши, если с ней не бороться, может стать причиной стрессов и комплексов. Существует много способов избавиться от этой проблемы в подростковом возрасте.

Прежде, чем выбирать лучший, важно убедиться, что постоянная влага на теле не является симптомом болезни.

В большинстве случаев, чтобы уменьшить количество пота, не требуется каких-то особенных мер – правильный и регулярный уход за телом – это 99 % успеха.

Источник: https://OtGidroza.ru/prichiny/potlivost-u-podrostkov/

Сильная потливость у подростков девочек и мальчиков — что делать

Дата обновления: 20.10.2018

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Повышенная потливость еще называется гипергидрозом.

Большинство считают, что такое явление можно наблюдать лишь у мужчин и некоторых взрослых женщин. Но на самом деле, такое мнение ошибочно.

Больше всего от такого недуга страдают дети и подростки.

Чаще всего потливость подростков связывают с тем, что организм переходит в период полового созревания.

Причины

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Конечно каждый случай индивидуален. Точно сказать, почему потеют подростки, довольно трудно. Это могут быть внутренние проблемы, внешние факторы и многое другое. Такая проблема, как сильное потоотделение у девочки-подростка, несомненно, кладет свой отпечаток на общее состояние.

В данный возрастной период дети очень ранимы и стеснительны. Они особенно страдают от таких негативных проявлений. Стоит отметить, что потливость трудно переносится и у подростков мальчиков.

Выделение пота важно в любом возрасте. Ведь таким образом регулируются температурные процессы в организме. Потовыделение не допускает перегревание всего организма и обеспечивает постоянную температуру всего тела.

Точную причину, почему подросток сильно потеет и что делать в таком случае может сказать только врач после индивидуального обследования.

Внешние

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

С данными причинами повышенного потоотделения у подростков бороться не так сложно. К внешним факторам относится:

  • Погодные условия. Гипергидроз в подростковом возрасте напрямую может зависеть от температурного режима. Например, в жаркую (особенно безветренную погоду) высокая потливость – это вполне обычный процесс. Таким образом организм уберегает себя от перегрева.
  • Некачественная одежда. Использование синтетических и ненатуральных тканей в одежде приводит к тому, что тело не дышит. А это гарантированное усиление процессов потоотделения.
  • Обувь. Нужно использовать ее только из натуральной кожи. Так ноги ребенка будут защищены и в то же время будут свободно «дышать». К тому же, в такой обуви не так размножаются бактерии, что также влияет на количество потовыделения и отсутствие запаха.

Внутренние

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Помимо всего этого, специалисты выделяют первичный и вторичный гипергидроз.

Первичный присутствует уже с раннего детства. Причиной такого гипергидроза считают особую реакцию гипоталамуса (отдел мозга) на стрессовые раздражители окружающей среды. Зачастую данное заболевание имеет врожденный характер.

К тому же, ему свойственно передаваться по наследству. Это объясняет, почему девочка или мальчик подросток сильно потеет в районе подмышек, ладоней, стоп. Данные симптомы не проявляются во время сна, поскольку стрессовые факторы не раздражают ЦНС. Форма может обострятся или впадать в ремиссию.

Вторичный – связанный с различными нарушениями со стороны внутренних систем и органов. Среди них можно выделить такие проблемы:

  • Болезни, связанные с щитовидной железой. Это может быть зоб или тиреотоксикоз. В любом случае щитовидная железа будет работать в усиленном режиме. Вследствие этого в кровь попадает чрезмерное количество тиреоидных гормонов. Чтобы это выявить, нужно сдать кровь. Патология будет сопровождаться несколькими симптоматическими проявлениями: сердцебиение учащается, появляется повышенная потливость. Стоит отметить, что потовыделение будет по всему телу, а не на отдельных участках.
  • Нарушения эндокринной системы. Потливость подростков может быть вызвана другими нарушениями в работе эндокринной системы. Например, акромегалия (гипофиз продуцирует повышенное количество гормона роста). В таком случае подростки будут иметь очень высокий рост (около 2 метров) и страдать от разрастания костей.
  • Диабет. Главной задачей является определение симптомов еще на начальных стадиях заболевания. Основными признаками является повышенная жажда и гипергидроз. Конечно, могут быть и внезапные проявления – резкое плохое самочувствие и обмороки. При диабете подросток сильно потеет именно в верхней части туловища – торс, лицо, подмышки. А вот нижняя часть страдает от сухости (до трещин на ногах).
  • Наличие опухоли. Онкологические заболевания также провоцирует высокую потливость.
  • Наличие инфекций. Это потливость при гриппе или ОРВИ. Многие тяжелые инфекции тоже сопровождаются гипергидрозом.
  • Сердечные недуги. Шоковое состояние или коллапс могут вызывать гипергидроз не только у подростков, но и взрослых.

В любом случае, если подросток сильно потеет, то необходимо максимально быстро обратиться к специалисту, чтобы определить точную причину и начать лечение.

Диагностика у врача

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Если подросток сильно потеет, особенно в ночной период, необходимо обратиться к врачу, к участковому терапевту или же непосредственно к дерматологу.

Диагностировать потливость у подростков девочек, как и у мальчиков, не составит труда. Все проявления можно увидеть невооруженным взглядом. Главными зонами, которые подвержены высокой потливости являются:

  • стопы;
  • подмышки;
  • ладони;
  • лицо;
  • голова (волосяная часть).

При диагностике главной задачей для врача является установка формы заболевания – первичная или вторичная. Поэтому помимо опроса пациента, доктор может назначить дополнительные исследования, например, сдача крови для анализов.

Лечение

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Узнав о причине заболевания, доктор расскажет как меньше потеть и какие методы лечения применяются в подростковом возрасте. Существует несколько вариантов лечения данного недуга. Если полноценное обследование не показало каких-либо серьезных заболеваний, то необходимо приступать к лечению гипергидроза:

Основное лечение проводится с помощью медикаментов.

Его условно можно поделить на два варианта:

  • Успокоительные – это настойки или отвары пустырника, валерианы и пиона. Более агрессивные лекарства лучше не назначать в таком возрасте, если нет особых показаний. Успокоительные средства нужны для нивелирования сильных эмоций, которые будоражат легковозбудимую нервную систему.
  • Влияющие на СНС, которая занимается регуляцией выделения пота. Чаще всего назначают атропин. Убирая чрезмерную потливость, его использование приводит к сухости во рту, сонливому состоянию и негативно влияет на зрение.

На сегодняшний день часто применяют процедуру с использованием ботокса. Его необходимо ввести в область, где проявляется высокая потливость. Действие ботулотоксина блокирует работу потовых желез. Это пример радикальных мер и они назначаются только в крайнем случае. К тому же эффект от инъекций носит временный характер.

Ионофорез также положительно влияет на уменьшение потоотделения. Такие процедуры можно делать в больнице или в домашних условиях.

Так как меньше потеть без применения медикаментов в подростковом возрасте можно, то рассмотрим и другие варианты лечения.

Народные методы

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Использование накопленных годами знаний народной медицины не утрачивает своих позиций и в наше время.  Такие методы имеют более щадящее влияние на растущий организм.

Если вы знаете, почему подросток потеет, и проявления умеренны, то поможет прием ванн с использованием отваров коры дуба или с содой. Отсутствие побочных явлений также делает их более популярными, когда потливость подростков не вызвана серьезными нарушениями здоровья.

Читайте также:  Технические специальности: возможности и реализация мечты

Когда вы знаете причину, то можно использовать хлорид алюминия. Необходимо обрабатывать область сильного потоотделения чтобы его уменьшить. Это приводит к сужению каналов, через которые выделяется пот. Часто такое вещество можно найти в составе антиперспирантов. Но в жаркую погоду лучше им не пользоваться, чтобы не затруднять выход пота и уберечься от отеков.

Советы и рекомендации

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Не нужно пускать на самотек такие проявления, как гипергидроз. В такой период у подростка сильное потоотделение может говорить о значительных проблемах и что делать, сможет однозначно ответить только врач. Но есть некоторые рекомендации и хитрости.

Используйте средство специально от пота и повышенной потливости для подростка только на чистую и сухую кожу. Это не будет провоцировать раздражение и будет максимально эффективным.

Также уменьшить потливость в подростковом возрасте можно придерживаясь правил личной гигиены. Во время гигиенических процедур уделяйте особое внимание наиболее намокающим областям.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (4

Источник: https://opote.ru/prichiny/kak-menshe-potet-v-podrostkovom-vozraste/

Как меньше потеть подростку

Период полового созревания сопряжён со многими неприятными явлениями. Среди них – повышенная активность потовых желёз – гипергидроз. Многих юношей и девушек беспокоит вопрос: как меньше потеть в подростковом возрасте. Справиться с этой проблемой помогут простые народные методы и повышенное внимание к гигиене.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьПотеть в подростковом возрасте является нормой, к счастью, есть много средств облегчить дискомфорт

Почему у подростков бывает повышенное потоотделение

Юноши и девушки активно растут, но перемены затрагивают не только физический аспект. Нервная система не отстаёт: частые перемены настроения связаны, острое восприятие происходящих событий нормальны для растущего организма.

В виду этих факторов принято считать, что гипергидроз у подростков – естественное и нормальное явление. В этом есть доля истины, однако чрезмерное выделение пота может указывать на патологии внутренних органов, воспалительные процессы в организме. По этой причине называть обильное потоотделение у подростков абсолютно нормальным явлением, как минимум, безграмотно.

Потовые железы бывают:

  • эккриновые – покрывают всё тело;
  • апокриновые – протоки выходят рядом с волосистой частью тела.

Сам по себе пот не имеет запаха. Но когда влага смешивается с частицами грязи, грибками и бактериями (которые чаще скапливаются на покрытых волосами участках), тело начинает «благоухать». Неприятный запах создаёт основную проблему людям, страдающим гипергидрозом.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьОстрая, жирная и соленая пища провоцирует усиленное потоотделение

Распространённые причины повышенной потливости у юношей и девочек:

  • высокая температура на улице/в помещении;
  • приём острой, жирной или слишком горячей пищи;
  • нервное напряжение;
  • несоблюдение гигиенических норм.

Патологические причины:

  • начало патологического гипергидроза (избыточный выработок гормонов щитовидной железы);
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • сахарный диабет;
  • инфекционные заболевания;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • побочный эффект от приёма лекарств;
  • последствия употребления наркотических препаратов, алкоголя.

Первая и главная причина, по которой потливость у подростков повышена – гормональная перестройка организма.

Первая помощь подростку

Родителям и самому молодому человеку важно понять: сильное потоотделение – повод обратиться к врачу. Этого не стоит бояться. Даже если со здоровьем творится неладное, лучше распознать заболевание на ранней стадии развития и принять соответствующие меры.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьБытовые средства, такие как гигиена, ванны с отварами и дезодоранты способны эффективно устранить проблему потливости

Опытный доктор быстро определит: ребёнок потеет в пределах нормы, или гипергидроз является симптомом болезни. Специалист проведёт сбор анамнеза, осмотрит пациента. При необходимости назначит обследование у узкопрофильных врачей.

Как распознать гипергидроз

Распознать болезнь гиперпотливости помогут симптомы:

  • очаговое распространение – при патологическом гипергидрозе потеет не всё тело, а отдельные зоны (ноги, паховая область, подмышки, лицо);
  • выделения пота имеют крайне неприятный запах;
  • подросток начинает интенсивно потеть без видимых причин или при малейшем дискомфорте (слабое волнение, лёгкая физическая активность).

Обильное выделение пота, которое не сопровождается другими симптомами, может указывать на первичный очаговый гипергидроз. Для заболевания характерно симметричное распределение «очагов», к примеру, потеют обе ладони или только подмышки. Пациенты с этим диагнозом не потеют во время ночного сна. Это явление беспокоит 3% населения.

Главной причиной заболевания называют наследственность, но его механизмы до сих пор остаются неясными.

Какие способы лечения предлагает медицина

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьВанночки из шалфея и коры дуба при регулярном применении значительно сокращают потливость

Если подросток сильно потеет, и это состояние не связано с системными заболеваниями, лишним весом и наличием инфекций, можно воспользоваться одним из консервативных методов лечения.

Медицинское решение проблемы:

  • использование антиперспирантов с хлоридом алюминия – юношам и девушкам рекомендуют использовать средства с 15% содержанием вещества в составе; в отдельных случаях концентрация может достигать 20% (перед началом использования потребуется разрешение врача);
  • инъекции Ботокса – дорогой и действенный метод, который помогает бороться с очаговым гипергидрозом, эффективен для устранения потливости ног, ладоней, подмышек; имеет временный эффект;
  • ионофорез – простой и безболезненный способ устранения потливости стоп и ладоней; лечение может быть проведено в физиотерапевтическом кабинете или дома;
  • психотерапия – если подросток потеет при стрессе, необходимо снизить уровень волнения, в этом ему поможет психолог.

Как побороть потливость в домашних условиях

Исключив патологические причины сильной потливости, можно попробовать народные методы лечения.

Важно: убедитесь, что компоненты средств не вызывают аллергии, иначе терапия возымеет обратный эффект.

Настой из мяты и мелиссы

Это средство позволит меньше потеть и снизит тревожность. Что понадобится:

  • 1 ст. л. листьев мяты;
  • 1 ст. л. листьев мелиссы;
  • 1 стакан кипятка.

Смешать травы, залить кипятком и настоять в течение 20 минут. Употреблять по половине стакана 2 раза в день. Курс лечения – 2-4 недели.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьРегулярная гигиена играет самую важную роль в борьбе с гипергидрозом, особенно в подростковом возрасте

Настой из шалфея и крапивы

Растения отлично помогают бороться с повышенной потливостью и благоприятно воздействуют на иммунитет. Что понадобится:

  • 2 ст. л. крапивы;
  • 2 ст. л. шалфея;
  • 0,5 л кипятка.

Залить смесь из трав горячей водой, настоять 30 минут. Пить в течение всего дня. Продолжительность курса – 2 недели.

Чайные ванночки

Обычный чай поможет тем, у кого сильно потеют ноги и лицо. Чтобы приготовить ванночку для ног, нужно заварить 3-4 ст. л. чайных листьев, остудить и смешать с 3 л прохладной (приятной для тела) воды. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс лечения – 2 недели. По необходимости – продлить.

Если сильно потеет лицо, чаем можно умываться. Важно условие: кожа должна высохнуть сама.

Ванна с корой дуба

Для приготовления потребуется сделать отвар из 0,5 кг измельчённой коры дуба и 4 литров воды. Состав кипятить 30 минут, затем процедить и вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 20 минут.

Яблочный уксус

Слабый раствор яблочного уксуса (1 ст. л. на стакан воды) подойдёт для обработки «проблемных» мест. Использовать средство можно в течение дня, как только возникнет необходимость.

Профилактика повышенной потливости

Чтобы в подростковом возрасте не мучила потливость, принимать меры нужно заранее. Проводить профилактику можно с 12 лет. Важный аспект предотвращения потливости – контроль веса. Из-за гормонального всплеска ребёнок может резко потолстеть, чтобы этого не произошло, необходимо следить за питанием.

Продукты, которые стоит исключить из рациона подростка:

  • фаст-фуд;
  • снеки (чипсы, сухарики);
  • сладости;
  • жирная пища;
  • чрезмерно острые блюда.

В такой еде нет питательных веществ, зато много «пустых калорий», усилителей вкуса и других компонентов, которые засоряют организм. В результате чрезмерного употребления «вредностей» увеличивается вес, кожа становится сальной, из-за чего потовые железы закупориваются.

Активный образ жизни, прогулки на свежем воздухе – банальный, но действенный метод борьбы с потливостью. Занятия спортом улучшают обменные процессы, нормализуют терморегуляцию. К тому же спортивные игры, занятия в танцевальных или гимнастических студиях служат эмоциональной разрядкой для подростка, что не менее важно.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочьИспользование дезодорантов помогает справиться с неприятным запахом и уменьшить количество пота

Психологическая поддержка со стороны взрослых будет кстати. Возможно, что подросток сильно потеет из-за стресса в школе, личных переживаний.

Важно понять причину его беспокойства и помочь справиться с проблемой, иначе ребёнок начнёт искать другие выходы из ситуации (прогуливать учебное заведение, отстраняться от общения со сверстниками).

Актуально посещение психолога или психотерапевта, который даст профессиональную оценку эмоционального состояния молодого человека.

Гигиена и ещё раз гигиена

Самый простой способ бороться с потливостью – соблюдать правила гигиены. Регулярное посещение душа два раза в день позитивно скажется на работе потовых желёз. Особенно полезно чередование прохладной и тёплой воды – это тонизирует ткани, повышает сопротивляемость организма.

Есть категория родителей, которая «косо» смотрит на то, что ребёнок начинает сбривать волосы с подмышек и интимных мест. В этой ситуации мамы и папы не правы: устранение волосяного покрова необходимо для борьбы с потливостью и запахом. На волосках скапливаются частицы влаги, к ним присоединяются грибковые микроорганизмы. Результат – мокрая одежда и неприятный запах.

Читайте также:  Упражнения табата: японская фитнес-гимнастика для похудения

Использование антиперспиранта – необходимое условие в уменьшении потоотделения. Лучше выбирать средства, созданные для подростков. У них не агрессивный состав и приятные отдушки. Использовать дезодорант тоже нужно правильно.

Перед тем как применить антиперспирант, понадобится посетить душ, сбрить волосы с подмышечных впадин и высушить кожу. Наносить средство на потные подмышки не стоит. Отдушка в смешении с естественным запахом тела даст неприятный аромат, а потовые железы могут закупориться из-за попадания компонентов дезодоранта.

Важное для родителей

Подросток, который столкнулся с проблемой излишнего потоотделения, нуждается не в критике, а в поддержке. Мамы и папы должны научить ребёнка основным правилам гигиены взрослого человека и внимательно отнестись к сложившейся ситуации.

Если потливость гипертрофирована до такой степени, что одежда подростка буквально мокрая или ладони чрезмерно влажные, необходимо немедленно посетить врача-дерматолога или терапевта. Специалист поставит диагноз и подберёт лечение.

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/v-podrostkovom-vozraste

Что нужно делать, если потеют подмышки у подростков

В подростковом возрасте зачастую появляется проблема увеличенного потоотделения в подмышечной зоне.

Подобный гипергидроз у подростков в основном вызывается гормональной перестройкой, влияющей на функцию нервной системы, отвечающей за активность потовых желез.

Вдобавок увеличенная потливость может быть вызвана активным развитием эндокринной системы. Облегчить состояние ребенка можно несколькими способами, о которых следует знать любому родителю.

Устранение повышенного потоотделения

Существуют различные методики, позволяющие побороть потливость. Все они разделяются на 3 группы:

  1. Медикаментозные.
  2. Косметические.
  3. Народные.

Каждая из методик имеет свои нюансы, характеризуется особой степенью эффективности в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Стоит учесть, что при наличии сопутствующего заболевания первым делом необходимо провести его лечение, в противном случае мало средств дадут отпор повышенному потоотделению, а их эффективность будет недлительна.

Обычно после подобных мер проблема гипергидроза проходит самостоятельно. При отсутствии сторонних болезней требуется устранять именно саму патологию, связанную с повышением потоотделения.

Терапия медикаментами

Все препараты, помогающие устранить повышенное потоотделение, разделяются на 2 группы.

  1. Оказывают действие на симпатический отдел человеческой нервной системы. Среди них выделяют седативные, транквилизаторные, антихолинергические медикаменты, блокираторы кальциевых каналов. Терапия повышенной потливости этими лекарственными средствами нередко провоцирует появление побочных действий
  2. Успокоительные медикаменты. В эту группу входят различные настойки, отвары валерианы, пустырника или пиона. Чаще всего подросткам не назначают более сильные успокоительные. Прием успокоительных средств обусловлен тем, что в подростковом возрасте нервная система легко возбуждается, а сам ребенок имеет неустойчивый эмоциональный фон. Эти факторы чаще всего становятся причинами повышенной потливости.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Все медикаментозные препараты должны назначаться исключительно врачом после подтверждения диагноза и отсутствия сопутствующих заболеваний.

Косметические средства

Чаще повышенная потливость в подмышечной зоне у подростков, которым не помогают медикаментозные и народные средства, лечится с помощью алюмохлоридных антиперспирантов. Стоит учесть, что этот активный компонент входит практически в любой современный антиперспирант, однако доля его содержания в них слишком мала: 3 – 6 %.

Обычно такого количества хлорида алюминия не достаточно, чтобы побороть появившуюся проблему. В этой ситуации на помощь приходят аптечные антиперспиранты.

Одним из эффективных средств является антиперсперант Etiaxil, в основе которого содержится 15 – 20 % хлорида алюминия. Преимущество этого средства в его длительном действии – наносить антиперспирант на кожу следует единожды в 3 – 5 суток. Наносить состав следует на чистую сухую кожу перед сном.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Помимо этого препарата, в аптечных киосках представлено огромное множество его аналогов. Перед выбором антиперспиранта необходимо обратить внимание на то, что концентрация хлорида алюминия для лечения умеренного потоотделения не должна превышать 12 %.

Избавляясь от чрезмерной потливости подобными антиперспирантами, необходимо следить за тем, чтобы у ребенка не начала развиваться аллергическая реакция. При появлении подобной симптоматики нужно отказаться от применения средства.

Народные рецепты

Что делать, если у подростков потеют подмышки? Для борьбы с этим недугом можно пользоваться народными средствами.

Существует несколько действенных способов, помогающих устранить потливость в области подмышек у подростков:

  1. Как избавиться от запаха пота? С этой проблемой поможет справиться свежий заваренный зеленый чай. Используется средство в качестве примочек. Держать средство на коже следует в течение получаса.
  2. Обертывание крепким черным чаем. Для этого в крепкий настой чайных листьев погружается салфетка, которая потом прикладывается к подмышечной области. Держится подобный компресс в течение 30 минут.
  3. Избавляемся от большого количества пота с помощью примочек. Делать примочки можно с помощью отвара коры дуба, черемухи, настоя смородиновых листьев. Выдерживается компресс 15 минут.

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

Многие люди, страдающие от активной работы потовых желез, используют:

  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • йогу;
  • гомеопатические средства;
  • медитацию.

Подобные процедуры помогают справляться со стрессом и приводят в норму работу нервной системы и потовых желез.

Иные методы лечения

В тех случаях, когда описанные выше средства неэффективны, для устранения подмышечного гипергидроза врач может назначить подростку следующие процедуры:

Почему подросток сильно потеет, и как ему помочь

  1. Ботулинический токсин. Ботокс в основном используется для терапии гипергидроза у взрослых людей, однако может быть применен и для детей в подростковом возрасте, которым не помогает лечение традиционными средствами. Процедура требует повторения курса инъекций каждые полгода.
  2. Физиотерапия — один из самых безопасных способов устранения повышенного потоотделения у подростка. Процедура может проводиться как в поликлинике, так и в домашних условиях – при приобретении качественного аппарата, позволяющего делать ионофорез. Чаще всего подростки делают процедуру единожды в неделю. Частота может быть изменена в зависимости от врачебных предписаний.
  3. Хирургическое вмешательство. Операция может быть проведена только в тяжелых случаях подмышечного гипергидроза. Чаще всего оперативное вмешательство направлено на устранение некоторой доли нервных окончаний, отвечающих за сильное потоотделение. В некоторых случаях удаляются потовые железы. Подобная операция считается тяжелой, поэтому зачастую врачи рекомендуют повременить с ней, пока подросток не достигнет совершеннолетия.

Поведение родителей

Зачастую родители очень нервничают, если их ребенок сильно потеет и испытывает от этого дискомфорт. В особенности такая ситуация ухудшает жизнь девочек и эмоционально неустойчивых юношей. Это обусловлено тем, что гипергидроз порождает появление проблем с социализацией ребенка, что постепенно может привести к снижению самооценки подростка.

От многих в этот период можно услышать: «Мы потеем, появляется резкий неприятный запах пота, из-за этого сверстники и друзья насмехаются над нами и не желают поддерживать общение». Если вы потеете, это значительно влияет на возможность чистописания шариковой ручкой.

Чтобы предотвратить появление этих проблем, которые вызывает потливость, родители должны тщательно следить за состоянием своего ребенка. Если он начал сильнее потеть, необходимо показать его врачу и начать своевременное лечение. Подобная мера позволит максимально быстро справиться с появившейся патологией и значительно улучшить качество жизни ребенка подросткового возраста.

Чтобы сделать активность потоотделения менее выраженной, родителям требуется следить за выполнением их ребенком традиционных гигиенических норм:

  1. Человек должен ежедневно принимать душ или ванну. Такая мера позволит сделать меньше общее число бактерий в подмышечной зоне, устранить неприятный запах.
  2. Ношение удобной, не обтягивающей одежды, изготовленной из натуральных материалов, позволяет максимально адсорбировать влагу.
  3. Избавиться от потного запаха можно, часто заменяя ношеную одежду свежей.
  4. Применение перед сном алюмохлоридных антиперспирантов.

Выполнение представленных рекомендаций необходимо и в том случае, если ребенок потел ранее, но вылечился от этой патологии. Подобные меры позволяют не только сделать лечение гипергидроза более эффективным, но и бороться с сильным запахом пота, выполнять профилактическую функцию.

Стоит учесть, что подобрать эффективное лечение способен только врач на основе диагностики состояния организма пациента, степени тяжести гипергидроза.

[flat_ab id=»5″]

Источник: https://OPotlivosti.ru/lechenie/chto-delat-esli-poteyut-podmyshki-u-podrostkov.html

Ссылка на основную публикацию